オンライン美ら歌クラス2025年
【たった6ヶ月、歌うことで、あなたの人生は変わり始める】
「歌って、こんなに満たされるんだ」
「思いを声にしたら、涙がポロポロ、わたしの本音が聞こえてきた」
「ステージの上で歌った自分は、全く緊張せずに、のびのび歌えた」
「自分らしく生きたい」
「あの頃の夢をもう一度試したい」
そんな思いを、歌うことで実現しませんか？
オンライン美ら歌クラスは、歌を通して「自分を生きる」力を共に見つけ、
人生を変容させる6ヶ月間のオンラインレッスンです。
なぜ歌うの？ ― 人生の主人公になるために
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小さな頃、一度あきらめた「歌手になりたい」の夢
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「もう一度、ステージに立って歌いたい」と思う心
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他人のためじゃない、自分のために、自分を表現する。
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そして、その声は、その歌は、他の誰かをも、癒したり、心をほぐしたり、、、する。
どうやって変化する？ ― 歌 ＋ 自己観察 ＋ ステージ経験
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全6回、月1回のオンラインレッスン(120分)
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432Hzライアーと声を合わせ、心も体もリラックス
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歌だけじゃない、映画鑑賞（ビデオ）からの気づき感想をアウトプット、写真を撮る、言葉のワークなど。
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「想いを形にする」課題も行っていきます。
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ステージ経験：2026年6月28日のチャリティーコンサートで歌う出場権付き（希望者のみ）
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個別セッション：「ゆんたく」セッション・電話談話は30分×2回
何をやっているの？ ― 歌で人生を変える、実践型オンラインクラス
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オンライン美ら歌クラスは、
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声出し、歌い、
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そして動くことで「自分らしさ」を再発見し、
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人生に変化を起こす6ヶ月のプログラムです
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初心者歓迎/年齢上限なし/少人数制
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歌がうまくなる上に、「一歩踏み出せる私」への変化
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歌を通して、心、自信、人間関係までも変わっていく
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学んだ声で、自分を癒し、そしてチャリティーコンサートという社会貢献へと繋げていきます。
★ こんな人に伝えたい
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変わりたいけど怖い... でも変わりたい。ぐるぐるしている方
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歌が好き、歌同士がほしい
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夢をあきらめた過去に心がある方
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仕事も子育ても定形にも、すべてを大切にしたい方
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何となく「これが人生のすべてじゃない気がする」と感じている方
受講生の変化
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夫への愛情があったということに気がついた夫から、こんなにも愛されていたことに気づき、涙が流れた歌を歌うことで、動き出せるようになった。声が前に出ないことが、日頃の自分の状態と繋がっていることに気づき、日常を観察するようになり、もっと自分を表現していいんだと思えるようになった。 -
人前で、あまり上がらなくなった。
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歌クラス受講する中で、自分を偽れなくなり、転職を決めた。
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自分のことを大切にしようと決めて、離婚した。
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自分の作品作りと同時に歌クラスを受講したので、エネルギーを回しながら相乗効果があった。
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両親との確執を泣きながら歌うことで、感謝に変えることができた。
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小学生の時に音痴だと言われトラウマがあり、全く歌うことと無縁の生活だったのが、一人でカラオケにもいくことができ、なき母と最後の思い出をカラオケでも作ることができた。
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長年引きずっていた失恋を、歌うことで、あっけないほど、立ち直ることができた。
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パートナーの死から、立ち直れないまま、ぐるぐるしていたが、歌を歌うことで、思い出となり、動き出すきっかけとなった。
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子育てをする中での苦しさが、歌を歌うことで、違いを受け入れられるようになった。
自己との対話。
それは、呼吸のこと。身体のこと。心のこと。人間関係。夫や子どもたち。
親とこのと。人との関係性のこと。
声を出すこと、歌うことで、
自分自身に気がついていく。
不安も恐怖も、うまくいかない自分も
奥に眠っている力強い私も。
本当は生命力あふれ、そのままでも、十分魅力的だってこと。
それを受け入れていないのは、自分だけ、、、だってこと。
声を出すこと、歌うことで、
自分の感情に敏感になり、自分の声を聞けるようになる
そこから、自分の本心に、ハッとしたり。
周りからの愛情を受けていたことに
改めて気づいたり、、、
そうして、
声がどんどん声が出て、響いてきて、
自分の歌が、どんどん本来の輝きを放っていく
自分の声で、自分の癒しが、始まっていく
そしたら、自分自身の変化とともに、
自然と周りの状況、人間関係の変化も現れてくる
オンライン美ら歌クラスのレッスンの特徴
1,ステージに立つ夢を叶えるクラス
2,歌を通して、『自分らしく生きる』にコミット
3,毎回自分越え
4,気づきと変化で自己成長
5,歌仲間と人生を楽しむ
レッスン概要
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期間：2025年7月〜12月 6ヶ月全6回
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日程：月1回（120分）/火曜午前(10-12時)クラス、夜（20−22時）7/29,8/19,9/16,10/14,11/18,12/16
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定員：各クラス少数6名/2人以上からスタート可能
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方式：Zoomを使ったオンライン形式
内容：変容するために『歌う』と『想いを形にする』
同時に進めていくクラスです。6ヶ月で課題曲1曲を選びます。取り組みます。
(必要な方には、２、3曲の場合もあります。）
それ以外に、受講生に必要な曲があれば、
指定します。例：中島みゆき『誕生』 中孝介『花』アンジェラ・アキ『手紙』など
1,2ヶ月目：自己観察、体と心、感性を磨く/3,4ヶ月目：自己受容/5ヶ月目：自己信頼/6ヶ月目：ステージに立つために
①課題曲決定、呼吸、姿勢、空間認知、ライアーで声を出す
②「歌う脳」について
③sound souls 才能と役割を見つける
④滑舌練習、発音練習、５０音/朗読
⑤Voice Art Wave
⑥ステージに立つために
『想いを形にする』ためのワーク付き・自分を表現するために、必要なワークを毎回行い、課題を仕上げることで
想いを形にしていきます。それぞれが、求めている内容によって、変わります。
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参加費：
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一括133000円(体験会参加の方、特別早割引あり)
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…永続アーカイブアクセス付
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分割OK
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シニア割あり
- ＊動画提出、自主的に提出する課題あり
＊参加できない時は、、補講有り。
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☑ 参加特典
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2026年6月28日 チャリティーコンサート出演権（希望者のみ）
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県外の方、沖縄来訪時のリアルレッスン60分プレゼント
☑ 体験会募集中！
体験相談レッスンにご参加ください！
希望日時を第３まで、送ってくださいね。
朝9時ー夜22時まで、受付中。
参加費3300円
公式LINE
◆講師：声楽家＆ライアー奏者 阿部民子 ◆
おンラインライブコロムにて、
毎月ライブを行う。
音楽瞑想物語をライアーの弾き歌いにより
創作している。
【プロフィール】
福島県出身。小中高と合唱部に所属。郡山女子短期大学音楽科声楽専攻卒業
桐朋学園大学演奏学科声楽専攻卒業。同大学研究科２年次修了。二期会オペラ研修所本科修了。
二期会会員。２００５年来沖。沖縄県南城市在住。
ドレミサロン
主宰、京町家ドレミサロン運営
オンライン美ら歌クラス開催
Voice Art wave®日めくりカレンダーをアーティストMINIさんと制作している。（2022年）