自然出産能力を最大限に引き出す
出産教育プログラムを学ぶ12時間の講座です

ヒプノ赤ちゃんとは?
「ヒプノ赤ちゃん」とは、リラクゼーション、呼吸法、イメージ法を用いて、女性の身体に本来備わっている、穏やかで快適な自然出産力を最大限に引き出す出産教育プログラムです。

「ヒプノ赤ちゃん」は、Hypno Birthingを日本の文化や生活習慣などを考慮して、日本人女性に合ったメソッドも付け加えながら考案された出産法です。
もともと女性自身には、正常で自然な健康な出産をする機能が備わっています。
「ヒプノ赤ちゃん」は、その本来持っている潜在的な出産能力を引き出しながら、それに協調しながら、快適で歓びに満ちた自然な出産ができるようにお手伝いをします。健康な女性の体は、出産方法を本能的に知っています。 ハイリスク妊娠の場合を除いて、大半の妊婦さんは、穏やかで落ち着いた自然な出産が可能なのです。
分娩、出産というと、「怖い」「痛い」「苦しい」といったようなネガティブなイメージされる方が多いと思います。それは、テレビや雑誌などのネガティブな情報に振り回されていて、「出産というのは、恐ろしいもの」という暗示にかけられている状態なのです。その出産に対する過度な緊張や恐れは、自律神経に影響を与え、本来の出産能力に引き出すことを妨げてしまいます。
「ヒプノ赤ちゃん」では、まずはその「恐れ」や「緊張」を手放すために、リラクゼーションや呼吸法、イメージ法、ペインコントロールを学びます。それらの催眠の特性を利用した技法を使うことによって、本来自然に持っている出産能力を引き出し、生まれてこようとする赤ちゃんとお母さんとの初めての共同作業である出産を、穏やかで歓びに満ち溢れた調和のある出産へと導いていきます。

「ヒプノ赤ちゃん」は、ご自身だけではなく、出産立会人(パートナー、もしくは家族や親友)が共に力を合わせて準備して出産を迎える出産法です。ご夫婦で出産に対する心と体についての正しい知識を学び、お互い抱えている心配事や不安、ネガティブな暗示を解放していきます。これから親となっていく心構え、赤ちゃんを迎え入れる準備をパートナーと一緒にワークしていきます。
そして、お腹の赤ちゃんと絶えず対話をしながら、出産までのプロセスを共に歩んで行きます。
パートナーの支えを受けながら、「恐れ」や「不安」を解放し、リラックスした心と身体で出産に臨むことができます。本来の自然出産力を十分に発揮し、お腹の赤ちゃんと自分が協調しあいながら、穏やかな自然出産を体験することができるのです。
「ヒプノ赤ちゃん」で学んだ技術は、出産においてはもちろん、その後の子育て、人生での様々な面においてもきっと役に立つことだと思います。また、リラクゼーションは、産後の不安定なホルモンバランスによる情緒を安定させ、赤ちゃんの穏やかな成長にも良い影響を与えることでしょう。
ヒプノ赤ちゃんのプログラム
あなたと出産立会人となるパートナー、もしくは信頼のおける家族や親友の二人ひと組でご参加いただくことが基本です。

「ヒプノ赤ちゃん」の受講は、妊娠のどの周期でも有効ですが、あなたとパートナーが「ヒプノ赤ちゃん」の技法を十分練習する時間が必要ですので、なるべく妊娠8ヶ月以前に受けることが理想です。
どの周期で始めても決して遅すぎることはありません。出産までの時間を、赤ちゃんとご自身のために準備すべきことをパートナーと一緒に進めていきましょう。
〈12時間の講座スケジュール〉
6日間コース:2時間 × 6日間
4日間コース:3時間 × 4日間
3日間コース:4時間 × 3日間
*連続して6日間、4日間、3日間行うのではなく、隔週、各月など、間隔を開けて行います。
受講は、体調の落ち着く安定期に入ってからをお勧めいたします。パートナーとご相談の上、ご自身の体に負担のない日程をお選びください。基本的にはパートナーとお二人で受講していただきますが、もしご都合がお悪い場合は、ご相談ください。
<料金>
受講料(12時間分):88,000円
*テキスト代、リラクザーションCD代込みの料金です。
*お支払いは、ご受講までにお振込みでお願いいたします。
講座の内容

■自然出産能力を最大限に引き出す出産教育プログラム『ヒプノ赤ちゃん』の出産とは?
■『ヒプノ赤ちゃん』の出産における家族の役割の重要性
■『ヒプノ赤ちゃん』は代替手段ではありません
■身体反応の法則
■植え込まれている分娩に対する恐怖を解放
■分娩過程と自律神経の関係(交感神経と副交感神経)
■これがどのように出産に関係しているの?
■子宮筋層の働き(輪走筋と垂直筋繊維)
■脳内モルフィネ・エンドルフィンとは?
■出産時には、エンドルフィンが最高潮に達する
■出産時の心はとても重要
■委ね、明け渡す出産を実現させるために
■赤ちゃんの誕生へ向けて心と体を準備する
■パートナーと共に行う恐れの棚おろしワーク
■暗示のマネジメント
■ポジティブマインドと『暗示の法則』
■身体は心に従う
■言葉と思考は現実を引き寄せる
■繰り返しの法則
■アファメーションを日課にする
■『ヒプノ赤ちゃん』で用いる肯定的な言葉遣い
■モチベーションの法則
■モチベーションと意図の確認
■自己効力感を身につける
■催眠出産『ヒプノ赤ちゃん』技法
■分娩中と自己催眠について(分娩中に催眠状態にある場合)
■特別なリラクセーションの条件づけと出産の技法
■幸せの相乗効果
■『ヒプノ赤ちゃん』の技法
*3つの呼吸法 *自己催眠とリラクゼーション *催眠深化法 *視覚化技法・ビジュアライゼーション *アンカリング *アファメーション *自我強化法 *ペインコントロール *胎話法 *セルフヒーリング

■出産立会人の役割
■寄り添いの技術
■出産立会人のうながしの言葉
■介護人と分娩環境を選ぶ
■赤ちゃんによる選択
■本当のバースプランを描きましょう

■ヒプノペアレンティング(親になる喜びと準備)
■出産前・周産期における心理学
■お腹の赤ちゃんにどのような経験や環境を与えているか気をつけましょう
■両親にとっても成長と発展の9か月間
■赤ちゃんは出産に積極的に関わっており、自分の誕生経験を覚えている
■絆づくりの大切さ
■赤ちゃんへのラブレターを書きましょう
■出産前育児のすすめ
■予定日は赤ちゃんが決める
■助けが必要な兆候
■自然分娩を促す方法
■分娩のスピードがゆっくりとなる、もしくは止まってしまったら
■母乳のすすめ
■お産の経過
■遅いお産、進まないお産(お産が弱まったら)
■お産の時間の過ごし方
■娩出期の姿勢
■産後のきずな作りのすすめ

