🌿 オーストラリア公認ナチュロパス

玉乃わいんのナチュロパシー・ウェルネスカウンセリング
（継続セッション）

健康で美しい体を保つための継続コンサルテーション。初回のコンサルテーションで

お渡しした内容を進めるうえで感じた困難や疑問点を解消し、より良い

トリートメントプランに調整していきます。

💬 カウンセリング（10分）

前回からの変化を丁寧にヒアリングします。
気になる症状、心身の状態、生活習慣の変化などを伺いながら、
今のあなたに必要なサポートポイントを一緒に整理します。

• 食生活・睡眠・運動・ストレスレベルのチェック

• 生活リズムや心の状態のバランスを確認

• 前回のプラン実践後の変化を共有

🔍 ナチュロパス的分析（10分）

あなたの体と心の「なぜ今こうなっているのか」を分析します。
体調の変化や停滞の理由を探り、より現実的な方向へプランを調整。

• 改善が進んだ要因・停滞の原因を分析

• 習慣化を妨げるメンタルブロックを特定

• ストレスと自律神経の関係を整理し、心の癖を解放する方向へ

🌱 改善プランの提案（20分）

健康的な生活を「習慣化」するためのアドバイスをいたします。

普段の生活で自然治癒力を高め、心身を整えるための具体的な提案です。

無理のない、あなたのライフスタイルに寄り添った内容を一緒に作ります。

• 例：食事改善（食べ方・選び方・タイミングの提案）

• ハーブティーや自然療法を用いたリラクゼーションケア

• 呼吸・睡眠・セルフタッチなど、日常でできる簡単セルフケア

✨ まとめ・Q&A（10分）

今日からすぐ実践できるアクションを明確にし、
次のセッションまでのステップを安心して歩めるようにサポートします。

• 実践ポイントの整理

• 疑問点をその場で解消

• 継続モチベーションを保つメンタルサポート

🌼 このような方におすすめです

• 
  ダイエットに何度も挫折している
• 
  変化してしまった体型をもとに戻したい

食生活を立て直したいが自分一人ではできない

ストレスが多くてつい飲みすぎ食べすぎをしてしまう

運動不足が気になるが、どのように運動を取り入れればよいか分からない

🕊️ セッション概要

• 時間： 約50分

• 形式： Zoom（オンライン）

• 料金： 8000円（単発）

• 担当： オーストラリア公認ナチュロパス　玉乃わいん