藤田えいこ　(ふじたえいこ)”迷いなく前進できる私に！”秘密のノート術

”迷いなく前進できる私に変わっていく！
秘密のノート術”
ー『やりたい事があるのに
なかなか前に進まない』と一進一退して
しまうあなたへー

頭の中が思考でグルグル、ネガティブな感情でモヤモヤ・・・
いつも同じような事で悩んでいる。どうしたらわからない。そんな事はありませんか？
ノートとペン、そしてちょっとしたスキルを身につけるだけで解消できるノート術（ノートへの書き出しメソッド）のご案内です。

こんなお悩みありませんか？

.思考で頭の中がグルグルし同じようなことを考えている

.感情のコントロールができなくなってしまう事がある

.やりたい事があるのに一進一退し進んでいるのかわからなくなってしまう

・日々の生活にまみれて自分の本音がわからなくなってしまう事がある

・行動したいのになかなか行動ができない

・ノートに書き出すのがいいとは聞いているけど何を書いたらいいかわからない

このサービスの特徴

特徴１

頭の中でグルグルしがちな思考。お悩みを整理をして、行動に移すにはどうしたらいいか？ノートに書き出す事で解消していく方法を学びます。
特徴２

ノート術を通して、ネガティブな感情との向き合い方を知る事ができます。感情をデトックスしながら心のスペースを空けよう！また前に進む勇気が出てきます。
特徴３

生きていく上で重要な、自己肯定感。ありのままの自分をどれだけ知り、認められているでしょうか？そんな大切な自己肯定感を高めるノート術を知る事ができます。『自分、意外とやるね！いいんじゃない！』そんなふうに感じられるノートの書き出し方法をお伝えしますね。心がポカポカ温かくなる感覚が沸き起こります。
特徴４

わからない事をそのままにしないアフターフォロー付き。
フォローアップ講座で、実践してわからなかったことを聞ける場を提供しています。どんな小さなことでもお聞きくださいね。

この講座を受けるとこんな事が期待されます

・思考が整理されてスッキリ！

・感情に振り回されにくくなります

・思考が整理され行動しやすくなります

・大切な本音を知る事で自分を大切にできるようになります

・自己肯定感を高める事ができ、生きやすくなります

Voice 受講した方のお声

・『ノートに書くことに苦手意識があり、面倒だな、やりたくないなと思っていましたが、私にも書けるんだということがわかりました。書き出してみると、自分がいかに色々なことを意識せずに生活しているかということに気付きました。』M様

・『受講前までは、ノートに書き出すと良いと言われても何を書き出したら良いのかわかりませんでしたが、具体的にどういったことを書き出すと良いのか、その順番、朝書き出すと良いこと、夜寝る前に書き出すと良いことを教えたいただき、思考の整理の仕方がわかりました。今まではそれがわからず頭の中がぐちゃぐちゃになってパンク状態でしたが、落ちついて自分と向き合えるようになりました。』S様

詳細

・わからないことをそのままにしない後日フォローアップ付き

・オンラインヨガ１回プレゼント付き
（体を動かすことにより思考や感情が整理しやすくなります）

・全国どこからでも参加できるオンライン講座

　　特別価格→４,０００円

最後にひとこと

書くことが苦手な方でも、わかりやすくお伝えさせていただきます
ご自分との対話が、この先の人生を豊かなものにしていきます
ぜひ、ノートの世界に触れることで新たなご自身に出逢い、あなたらしい素晴らしい人生を歩まれてくださいね
お会いできるのを楽しみにしています＾＾