小川幸子　(おがわさちこ)

まんまるカフェ

期待できる効果

周りの反応に振り回されずに自分の内側の感覚を信頼して動けるようになる方法が学べます、心からまんまるに打ち解けられる仲間と出会えます

開催日程をみる

とろけてまぁるくなる♪

最初の一歩

お茶会「まんまるカフェ」
約１年ぶりに
リアル開催します！

まんまるカフェとは？

「この働き方はもうしんどい…」

でも、

「やめたいんだけどやめられない…」

そうやって日々我慢をし続けながら、

知らず知らずの内に自分にダメだし

鞭打っていませんか？

実は、

まんまるコーチングではこの状態を

”自分自身の無駄遣い”

と呼んでいます。

☑︎自分の欲しいものを自由に買いたい

☑︎自分のやりたいことを自由にやりたい

☑︎旦那さんや家族の顔色を伺わずに

　自由にお金を使いたい

☑︎自分の生活を他人に干渉されたくない

☑︎子供のために自由にお金を使いたい等…

今の働き方を始めた当初は、

誰もが何かしら

その時のご自身にとっての

『自由』を求めてスタートしたはずです。

でも、

今女性が、

経済的自由を求めて働き、

社会の枠

組織の枠

誰かがつくったルールの中で

高い評価を得なければ…

となると、

どうしても男性的になり、

重たい鎧を身にまとって、

”自分を強く大きく見せなければ”

”本来の自分のままなんかじゃいけない”

”弱い自分を見せたら居場所が無くなる”

という心境になりがちなのです。

鎧を着込んでいると、

自分の本心が分からなくなる？！

そもそも人間ですから、

本当は誰もが弱いところや

できないことがあって当然。

ですが、

「そういう自分は評価されない」

「認めてもらえない」

「隠さなきゃいけない」

と、

自分の弱さや怯えを無いことにして、

一生懸命蓋をしようとしていると、

本来の自分自身の

素直な気持ち（本心）を感じられずに、

どんどん無感覚になっていきます。。

気持ちも食べ物と一緒で、

本当は出てきたその瞬間に味わい、

「そうしたい！」が湧き上がった時に

本心に素直に動いた方が

エネルギーがフレッシュな状態で

回っていくもの。

ところが、

「めんどくさい」

「動きたくない」

「失敗したくない」

「損したくない」

「やっぱりやめよう」

という風に、

未知への怖ればかりを優先して、

せっかく出てきたエネルギーを使わずに

抑圧して余らせていると、

時間の経過と共に、

食べ物が腐っていくように、

溜まったエネルギーがどんどん

重たくなっていきます。

そして、

行き場が無くなり、

重たくなったエネルギーを

浪費するための手段が、

「いつも嫌なこと（や人）ばかりに

　目がいってイライラする」

「つい、

　いらないものを買ってしまう」

「やりたくないことを

　頑張ってしまう」

「もうやめたいのにやめられない」

そんな無意識の癖に

繋がっていることが、

現在、

多くのクライアントさん達との

セッションを通して、

分かってきました💡

だったら、

自分がいいなと思うことに

エネルギーを使いませんか♪

でも、なかなかできない…

なにかがおかしいと思っているけれど

自分がエネルギーを

浪費しているかどうか

本当はどこに使いたいのかも、

わからない…

そのお気持ちもよくわかります。

そんな女性のために、

まんまるカフェを

約１年ぶりに

開催することにしました！

「エネルギーをどこに注ぐかで

　人生が変わる」

それ自体は今の時代、

多くの方が知識としては

知っていることだと思います。

皆さん、

既にたくさん学んできていて

知っていることも多いと思います。

その中で、

自分なりに頑張っているんだけど、

本当に求めていた「自由」とは、

今、なにかが違う感じがしている…

そんな違和感を感じ始めている方に向けて、

まんまるカフェは、

日常の思考の制限を一旦取っ払い、

あなたが本心から望む未来を実現する

最初の小さな一歩を後押ししていきます✨

会場はNicolai Bergman NOMU

見ているだけで気持ちが癒される

綺麗なお花や緑が溢れるお店で、

日頃はなかなか聴く時間が取れない本心に

耳を澄ませながらお話していきましょう💝
　

ゆったり空間を味わって

じっくりお話できるよう

毎回少人数のプレミアム開催です✨

❤️今回のドレスコードは

『キラキラ輝くもの』♪

　お洋服やアクセサリーはもちろんのこと、

　メイクやネイル等何でもいいので

『キラキラ輝くもの』を

　身に付けてきてくださいね😊

それでは、当日、

あなたと直接お会いして、

お話できますことを

心より楽しみにしています😊

【事前にご了承いただきたいこと】

・今回のお茶会は女性限定となります。

※日程が合わずに今回参加できないけれど、

　行きたい！という方は

　リクエストもお待ちしております♪

　今後、また開催する機会があれば、

　その際に優先的に

　お声がけさせていただきますね😊

（開催場所や参加費は

　変更になる場合があります）

本心に素直に生きることで
豊かさが循環する人生へ。

とろけてまぁるくなって流れに味方に♪

まんまるコーチ

小川幸子

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

ひかり様

まんまるカフェ

2023/7/24

とにかく楽しかったー

とにかく楽しい会でした。今回は”起業女子”がたまたま集合し、ビジネスの話、どうやってやってきたか、今後どうしたいか…幸子さんの自然なナビゲートの中、素敵な空間で語り合うことができました。”自然体”でいられるだけでなく、”その時集まるべくして集まったメンバー”と時間や話題を共有できるので、またの参加が楽しみです！自分を知るには、他者と関わることだなぁ、と感じました＾＾

さらさ様

まんまるカフェ

2023/4/27

もう最高！（笑

先日は本当にありがとうございました
久しぶりに素敵な場所に行きたかった希望も叶ったし、オシャレももっとしたいって思える機会になったし、幸子さんと天からの教えは、持ちきれないほど貰っちゃったし
ほんとほんと色んな意味でぜい沢な時間となりました。
純粋に幸子さんと久しぶりに会えてゆっくりお話できただけでもすごく楽しかったですし。
自分に厳しくするのを止めようって思って、自分を安心させてあげようって思ってます。
どんな変化が起きるのか、とてもワクワクしてます。
結果はまた報告しますね

Mm 様

まんまるカフェ

2023/5/20

とにかく楽しかったー

久しぶりにまんまるカフェに参加させていただき、時間があっという間でした。
他の参加者さんのお話しも勉強になる事が多く良かったです。

参加テーマの自分の中の女の子を喜ばせやることも、久しぶりにデートに行く感じで何にしようと考えるのがワクワクでした。
最近はこれでいっかが多かったので、自分を丁寧に喜ばせることの大事さを気づかせていただきました。

また、日にちが合いましたら参加したいです。本当にありがとうございました！

さかな様

まんまるカフェ

2022/1/15

また参加します

とても久しぶりの対面での会、幸子さんと会いたいという純粋な気持ちで参加しました。
全てのご縁は必然である、を証明するかのようにご一緒した方との共通のテーマを共有し、取り繕うことなく自分の本音を出していく場になりました。
必要な時にきちんとそれを味あわせてもらえて本当に充実していました。
ぜひまた参加したいと思います。
本日もありがとうございました！

S 様

まんまるカフェ

2021/6/12

楽しく学べました！

過去にグループトレーニングを受講して、
久々に幸子さんに直接お目にかかれる機会があったらいいなあと思っていたところ
開催を知り早々に申し込ませていただきました。

お会いしていなかった間に私自身にも色々と変化があり、
新しい課題に向き合いたいと思っていた時期でした。
1人で考えている時には気づいていなかった自分の気持ちが、
皆さんとお話ししている中で引き出してもらえたり、
整理できたりして、まんまるカフェのようなこういった場は
とてもありがたいなぁと思いました。

それぞれが今の現状で、悩み、葛藤しながらも前を向いて
進もうとしている姿に励まされたりもしました。

誰かのお話を聞いて、そこから自分の中にあったものが呼び起こされ、
他の人へと拡がり、共鳴していくような体験でした。

1人で考えていると、いつも同じことばかり繰り返し考えて
拡がらない、変化がなかったりするのでとても貴重な体験をさせていただきました。

そして、私自身も今の現実に対して、また前向きに取り組んでいこうという力をいただきました。
またぜひ幸子さんにお会いしたいですし、
色んな方のお話を聞きたいので参加させていただきたいと思っております。

よろしくお願いいたします。

Y 様

まんまるカフェ

2021/6/ 5

気付きがすごい！

幸子さん
先日はお茶会ありがとうございました。
初めてお会いした感じではなくとてもお話しやすかったです。

人形を使ったワークでは俯瞰して自分の現状を見ることが出来ました。
親が後ろに居ることで不自由を感じていたと思っていましたが、後ろに居なくなっても「どうしよう」と動けませんでした。
また、前に好きだった人の背中を見てさみしいと感じていると参加者の方からのメッセージで私はさみしかったんだと気付きました。
私を見てくれる人を見てみよう、男性に頼ってみようと思うことが出来ました。

一緒にワークをしてくれた皆様ありがとうございました。

Nさん様

まんまるカフェ

2023/5/20

楽しく学べました

幸子さん、今日は有難うございました！

私はカフェは初参加だったのですが、
お茶を飲みながらワイワイ話すのが楽しく、女子に生まれて良かったな〜としみじみ感じていました。
特に男性的な生き方をしてきた自分にとって、こういう時間がとても大切に感じています。

そして、参加者の皆さまのお話でお伺いした、望みを叶える為に勇気を出したこと、最近トライしていることなど、自分を信じて行動することの大切さの気づきを得つつ、私も私のペースで進んでいこう、と素直に思えました。

帰りには今日行動すると宣言したデパコスも無事購入できました（宣言してなければ、ひよって買いにいかなかったと思います‥）。女性らしさを育む素敵な時間を過ごせて感謝です😀

ローズ様

まんまるカフェ

2023/5/22

とにかく楽しかったー

初のまんまるカフェ参加でした。
今回、カフェに参加したキッカケは
人生の節目であり、折り返し地点の50歳を前に、子供達も成人して、人生の後半をどう生きて行こうか？と思った時、

人生の最後に
何を1番後悔するんだろうか？と考えた時に出てきたのが
「愛とパートナーシップ」でした。

そして、少し前に仕事も夫婦関係もお金持も見直すような出来事が同時多発テロ的に起こって、一体どうしたら良いものか？と思い悩んだ時、

タイミングよく幸子さんのメルマガが届いて、明日のまんまるカフェ残席1名が目に留まり、「これは私の為にある！」と、速攻で申し込みさせて頂きました笑

10年ぶりの幸子さんとの時間は、ついこの間のような感覚で不思議と久しぶりな感じがせず、また素敵な空間で素敵な参加者の皆さんのお話も時間も、全部丸ごと今の自分に必要だったと改めて感じました。

色々な沢山の気づきがありました。

まんまるカフェに参加したことで不安な気持ちから、今後どうして行きたいか？という方向にシフト出来ました。

幸子さん、皆さん
楽しい時間をありがとうございました♡

ゆき様

まんまるカフェ

2023/7/ 7

出会いに感謝！！

さちこさんがいろいろ話をふってくださったりこの会を意味のあるものになるようにというお気持ちが伝わる会でした。

初めての参加でしたが
とても楽しかったです。

出会いの機会をありがとうございました！
またよろしくお願いします。

空様

まんまるカフェ

2021/6/12

人生で大事な事が得られました

今回も目的もなく、単純に会いたいからの理由でお話し会に参加しました。
私には今特にやりたい事がなかったのですが
、幸子さんに会えて、やりたい事がわかりました！私は遠くの誰かよりも、私が大事にしたいと思う目の前にいる人や環境を大事にしたい人なんだという気持ちに気付きました！
いくらお金があっても名誉があっても幸せに感じない。綺麗事ではなく、大事なものを大事に出来る時間や環境やお金は必要で、でも、そうできることが幸せに感じる人なんだと思いました。あとは、目に見えない話は、とても楽しかったです♪行って良かった。ありがとうございました！！

アナ様

まんまるカフェ

2022/2/ 5

前に進むことができそうです

自分がモヤモヤしていたこと、引っかかっていたことの解決の鍵となりそうなワードが、たくさんありました。
自分の中で消化するのに時間がかかりそうなほど盛りだくさんで、自分とまた向き合うきっかけになりました。また参加したいです。

川﨑文子様

まんまるカフェ

2022/1/26

想像以上でした

初めて参加させていただきました。幸子さんとも初めましてでしたがそんな感じがしなくて、お話ししやすく参加者の方々もそうで、心地よく過ごさせていただきました♪

ただのお茶会ではない深〜い会話。濃いですー！幸子さんの本質を突いたお話しからも、他のご参加者の方の実体験のシェアからもたくさんの気づきをいただき、忘れていた自分の記憶が蘇ってきて更に解釈が深まったりと、中身の濃い2時間でした。
たくさん受け取らせていただきました☆幸子さん＆参加の皆さんありがとうございました！

Sasha 様

まんまるカフェ

2022/1/15

もっと知りたくなりました！

幸子さん＋３名のセッションに参加させていただきました。
私以外がレギュラーメンバーの方で、温かな雰囲気に安心して参加することができました。メンバーさんたちは感情を見つめるのが上手でさすがだなぁと。また、それぞれの観点で多方向に話が広がって、一対一とはまた違う良さがあり、気づきをたくさんもらえました。
傷ついた感情と元気な部分を見える化するというお話もおもしろかったです。私も自分の「さっちゃん」「さちお」を探していくことから始めようと思います。
年の始め、松の内が明けるタイミングでよいお話が聞けてよかったです！

メープルリーフ様

まんまるカフェ

2021/12/11

気付きがすごい！

パワハラ上司が行く先々で現れたり、同性の同僚から原因不明のやっかみを受けることが多かったため、なぜこういう人達を引き寄せてしまうのか？を何かしら気付きを得たくて参加しました。
体験者の方が、どのようにしてパワハラ上司と談笑するまでになったかを伺い、やはり全ては「自分自身」がキーワードとなることに気付きを得ました。そして、私に根強くはびこる「本当の問題点」も明確にわかりました。
今後どのようにして自分と向き合っていくかなど、自分自身との対話/内観する時間をもっと作ろう！という思いも強くなりました。

幸子さんとは大変久しぶりの再会でしたが、変わらず輝くオーラをまとった素敵な女性でした！男性性の強い私としては、少しでも幸子さんのような女性になれるよう、改めて「変わる！」と強く決意しました。この「変わる！」は、外見や雰囲気だけではなく、心の中や潜在意識の大改革も含みます。

子供の頃からずっと不安感や寂しさ、生きづらさを抱えて生きてきて、母親から誉められた記憶がほとんど無い＝自己肯定感が低いことが、前述のような人達を引き寄せてしまうのだと常々感じていました。

思いっきり心の中を浄化して、新たな一歩を進めたいと思います。
参加できて本当に良かった！
当日ご縁のあった方々に感謝いたします。ありがとうございました。

保田比呂子様

まんまるカフェ

2021/12/11

人生で大事な事が得られました

全く違う目的で参加したものの、「うっかり」自分の本質的な問題にたどり着き、気づきを得てしまいました。
最近苦しくなっていたのはこのせいなんだと気付きました。
1人ではなかなか得られない気づきなのでとても有意義な時間を過ごせました。
6何以上ぶりに幸子さんにお会い出来て良かったです^ ^
ありがとうございました😊

R.M 様

まんまるカフェ

2021/7/ 8

もっと早く受ければよかったです

大阪でのまんまるカフェに参加させていただきました。
オンラインで幸子さんとお話したことはありましたが、実際にお目にかかるのは初めてでした。
Instagramでも美しい方だと思っていたのですがお会いすると予想以上の美人オーラ！私は緊張でガチガチでした…
当日の参加者は3名で幸子さんもおっしゃる通り、意味のあるメンバーだったのだと思います。
ご結婚された方や恋愛模索中の方もいらして、でも悩みというのはもしかすると表面的で、お話をお聞きするなかで、いつ如何なる時も自分が起点であって、外側の状況だけで人は幸せになれるわけではなくあくまでも自分の軸は自分でしか保つことができないのだと感じました。
人とお話しして実感として学ぶことってすごくパワーがあるなと思いました。
メルマガもいいけれどFace to Faceでしか体感できないこともあります。
幸子さんは実際にお会いしてみるととてもほんわりした方で癒し系？というのも違うのかもしれませんが、一緒にお話ししていると安心感のようなものがあり自己開示もすんなりと出来ました。
そんな幸子さんのまわりにはやはり穏やかな空気が流れていて、プカプカと水に浮いているような優しさに満ちた空間、ときに幸子さんはドキッとするようなするどい指摘をされるのですが、それが抵抗感なく受け取れるのも幸子さんのご人徳であり、集まったメンバーの良い雰囲気つくりの中で醸し出される仲間感のようなものの恩恵だと思います。

実際に幸子さんにお会いする日の前日、そわそわが止まらず、なんでこんなに緊張しているんだろうと思っていました。
当日も家を出る瞬間に何とも言えない行きたくないという謎の感情が出てきて自分で自分がわからなくなりました。
あとから自分なりに結論を出したのですが、幸子さんにお会いしてしまったら、その瞬間から自分の変化が確実にスタートすることを予感していたからだと思います。
孤独ではあるけれど今の生き方に文句は言いつつもグダグダやっていくことは実はとても安全です。
このまま世間を恨み自分を卑下してジメジメした感情のままやり過ごすこともありといえばありなのかもしれません。
でもその一方でもう魂がそろそろここから抜け出したいと叫んでいてそのためには幸子さんにどうしてもお会いする必要があり、ひとたび会ってしまったならもう孤独な温室の自分には戻れない自覚のようなものがありました。
いま、幸子さんとの111日間のトレーニングをスタートして、まだ1回目のセッションがおわったばかりなのですが、明らかに地殻変動があって見える景色、身の周りで起こる事象がどんどん変わってきています。
もしかしたらこの感想を読んでくださっている方のなかにも、会ってみたいけれど勇気が出ないというような人がいるかもしれません。でも絶対に大丈夫なのでその一歩を踏み出してほしいと切に願っています。
誰だって本当は自分を諦めず自分を信じたい、その生き方をもう一つの選択肢として持って欲しいのです。
幸子さんを通してみていた優しい世界はきっと一歩踏み出す勇気があれば誰にでも実現可能だと私は信じています。
長くなってしまいましたが、お読みくださってありがとうございました。

まいちゃん様

まんまるカフェ

2022/2/19

出会いに感謝！！

ゲストの方から貴重なお話をたくさん聞く事ができ、とっても楽しかったです💕

人生と言う大きな流れに乗りながら
目の前にきたことに全力で取り組んでいこうと改めて思いました。

ありがとうございました😊

どんぐり子様

まんまるカフェ

2021/7/ 8

これはおススメ★★★

ZOOMでのまんまるカフェは2回参加したことがあり、リアルでの参加は今回が初めてでした。
とても和やかで優しく、かつ楽しい雰囲気であっという間の2時間でした。
幸子さんの体験談はもちろん、他の参加者の方のお話も気づきのヒントがたくさんで、
まずは自分としっかり向き合う、湧いてくる感情や感覚をとことんまで味わい尽くす、ということの大切さを改めて実感しました。
また、家に着いてからは、女性としての自分のことも大切にしたいな、という想いも湧き上がってきましたので、じっくり味わおうと思います。
メルマガでも数々の体験やヒントを惜しみなくシェアしてくれる幸子さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました！

ほりやん様

まんまるカフェ

2021/6/ 5

人生で大事な事が得られました

幸子さん、参加された皆様今日は楽しい時間をありがとうございました🎵ホントに初対面の人がほとんどなのに、みんなでパートナーシップや家族のこと等深いい話ができてとても驚きかつ嬉しい時間でした。このような場になれたのは、幸子さんが皆に語りかけてくれたこと、また一人一人に寄り添ってくれて聴いてくださったからですね。

幸子さんのもつプレゼンスや人間的な魅力とその魅力に引かれて皆がオープンハートにどんどんとなるのが素敵なプロセスでしたね。また、人形を利用した関係性の捉え方や感じかたでは他人様に成り変わって感じることが、実はそれを見たご本人の捉え方に影響を与えていることに新鮮な発見を感じてました。

いつではなくあの時に、どこかではなくあの場所で、誰かではなくは集まった四人にしか生みだせないエネルギーがお互いの命の深い鼓動を響かせた時空間であったと思います。

はじめは会合の目的やどんな対話になるのかなあという不安も少しありましたが、想像以上に自分を開けた感じがありました。

『まんまるカフェ』は女性の集まりがほとんどと思いますが、こんかい男女半々な人数のこともあり、各々が異性の気持ちに気づくこともあったような気がします。

男女間のパートナーシップをわかりあうのは難しいことかもしれません。ましてや、許しあうのはもっとかも。でも、気持ちをわかちあい、共に感じて寄り添うことからだったら少しづつでも始められるように思います。

これからの『まんまるカフェ』がこうした異性間のわかちあいの場になってくださることを願います。

E 様

まんまるカフェ

2022/1/26

出会いに感謝！！

まんまるカフェに参加させていただき
ありがとうございました。

今日導かれたお二人とリンクする所があり、
また自分では分からない感情に気付けて
本当に良かったです。

自分の中では今までとは違う視点で、
住居だったり仕事だったり考えていて
変革期と勝手に思っています。

資格の勉強を進めながら、
内に蓋している感情と向き合って
宿題を終わらせて、
次に進みたいと思います。

沢山の気付きをありがとうございました。

今日出会ってくれた二人に、
主宰してくださった小川幸子様に感謝いたします♪☺

Ｎ様

まんまるカフェ

2021/12/11

また参加します

楽しい時間をありがとうございました。

自分は恋愛経験が少ないことをどこか恥ずかしいことのように思ってしまい人に話すことを躊躇することが多かったのですが、他の参加者のお２人が先に恋愛経験のことを話してくれて自分も話す勇気になりました。
恋愛経験が多いことにも少ないことにも良い悪いはないのだとあらためて感じましたし、人と比べることの意味のなさをあらためて感じました。

自分の場合には家族関係で向き合い続けてきた流れがあるのですが、自然と日常の中で人を好きだという気持ちが芽生えてきました。
もう２度と人を好きになったりしないのではないかと思っていた時期もあったため、自然な流れでまたそのような気持ちが芽生えてきたことを嬉しく思っています。
今はまだ何がどう繋がっているのかハッキリとは分からない部分もありますが、やはり家族関係と恋愛で築く関係は繋がっているのだと思いました。

まんまるカフェで皆様と話せて良かったです。

またこのような機会がありましたら参加してみたいなと思いました。

ありがとうございました。

今後の開催予定

現在開催予定はありません

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過去の開催状況

満員御礼

【東京都】自分の中の女の子を喜ばせる会♡

開催日: 2023/7/ 7(金) 10:10 ～ 12:00 受付終了

場所: Aoyama Flower Market　TEA HOUSE南青山本店