本気で「身体」に向き合うすべての人へ

施術者である
パフォーマンスをしている
うっかり医療従事者だったりする
だけじゃなく
日々の生活で自分の身体を使っていない
なんて人はいないはず

ものすごく「身体」に触れる
ものすごく「身体」を使う
ものすごく「身体」を理解している
だって、自分の身体だし、、、

ほんとうに？？

こころのどこかで
何か違う、何か足りない、実は理解していない
そう思うことはないでしょうか？


まずは体験者の声を聴いてみてください

「コアプラ」お客様のお声

※コアプラは旧名称：「地味トレ」といいます。

こんなことを書いているわたしは
施術者で
パフォーマンスもしていて
うっかり医療従事者でもあります
そして、イチ、にんげんです。

医療を抜けて施術を始めたとき
実は身体を理解していなかったことに気付きました
パフォーマンスをしながら
実は存分に身体を使えていないことに気付きました
施術をしながら
実はほんとうに必要な「身体」に触れていなかったことに気付きました

だから、いま

「コアプラ！」
（コア・プラクティス、の略です）
を提案します。

★

「コアプラ！」は、
筋トレやストレッチをストイックにするような
いわゆるトレーニングではありません。

かんたんにいうと
「コア」の動かし方をお稽古します。

で、結局何をするの？

かというと、

からだをちいさくゆっくり
1ミリ単位で動かしながら
いままで動かしたことのない「コアな筋肉」を動かす
その意識と感覚を身に着けていきます

自覚のない人がほとんどですが
現代人は便利な世の中のおかげで
動かなくなっているせいで
動くのがへたっぴになっています

身体を痛める原因も
身体が硬くなる原因も
実はそこにある

動かないから
動けなくなるんだ

施術者も
パフォーマンスをする人も
医療従事者も

その事実に気が付いている人は
多くはありません

ただ、気づいて意識を使い始めると
結果は、圧倒的です

20代の自分に自慢したい
ラクで軽やか
そしてしなやかに動く身体になります

日本の人の日常にはかつて
「お稽古」
が当たり前のようにありました

「お稽古」が
こころと身体をつくっていました

いまだから、
お稽古事のように
自分のからだを
味わいながら
自分のからだそのものを
作り変えるようなイメージを楽しんでください

★

コアプラ！の基本は

3か月

です

が

今回は、かねてからご要望をいただいていた
神保町リアル
を開催します

本来なら3ヵ月12回×20分＝4時間
のものを3時間に凝縮濃厚にして
頭と身体をフル稼働します

とはいえ


長年積み重ねた
からだへの思い込み、使い方を変えるには
「お稽古」が有効なのは明らかです

自分のからだを
自分で感じられるようになる
「ソト」の正しさに惑わされないからだになる

そのための「特典」をご用意しています

個人差はありますが、3か月の「意識の結晶」がこちらです。
よくある施術前後のお写真に見えるかもしれませんが、
「自分で意識する」ができるようになると
左側には「もう、戻れない」からだになります。

★

♪「コアプラ」お客様のお声♪

※コアプラは旧名称：「地味トレ」といいます。

★

★お願いごと★

★お申込み・ご入金後のキャンセルは承っておりません。

★ご自身のからだの変化を「素直に」受け取ってください。変化というより、「本来に戻っている」だけ、と覚えておいてくださいね。

★常識をずらしながら、ひっくり返していきますので、「既成概念」は捨てていきましょう。（「捨てられない方」には、向きません。）