星弘美　(ほしひろみ)株式会社シャンティビージャ

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【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

期待できる効果

レッスンを実施するにあたり、ヨガや健康指導はじめ、指導スキル向上に繋がります

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健康寿命サポート
ヨガインストラクター養成
フォローアップ講座

この講座は
健康寿命サポート
ヨガインストラクター養成講座

受講中
もしくは、卒業後の方が
参加対象です。

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ヨガレッスン実施にあたり

・日頃の指導での悩み

・お客様の対応

・レッスン構成

・ポーズの確認

・ヨガ活動の広げ方

・今後の活動への
　相談

などを
スッキリ解決！する
『フォローアップ講座』
です。

【お申込み】

こちらのサイトより
直接
お申込みくださいませ。

どうぞ
よろしくお願いいたします。

シャンティビージャ
星弘美

お客様の声

感想文は編集されていないお客様の生の声です

本埜麻美様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2025/4/16

楽しく学べました

フォローアップ研修チェアヨガ応用編に参加させていただきました！以前からチェアヨガは学んでいたのですが本日の講座はまた改めて、レベルアップした内容でした。マットが利用できない状況などでイスを使って気楽にヨガを…と、思ってましたが座って体幹が安定した状態で難易度を上げるポーズも可能なことがわかりました。また、脳トレ・有酸素運動・リズム体操もとても楽しみました。まだまだ奥が深い弘美先生のレッスンにこれからも楽しみながら参加させていただきたいです！ありがとうございました。

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麻実さん、健寿フォローアップ研修「チェアヨガ応用」のご参加ありがとうございました(^^)　2時間の中で「指＆脳トレ」「チェアの太陽礼拝A」「筋トレ（体幹）」「有酸素＆リズム体操」を行いました。ボリュームが多かったですが、楽しく学んで頂けたようで、良かったです！指導の引き出しが多くなれば、お客様へご提供する選択肢も増えて、より良いレッスンができるようになります。
インストラクター向け研修では、引き続き、学びと充実にお役に立てる内容に努めてまいります。今後とも、よろしくお願いいたします♪

どめさん様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2025/3/25

楽しく学べました

「中高年女性の健康課題とヨガ&指導法」のグループ研修に参加しました。

実際、40〜70代の方のヨガレッスンを行なっています。年齢が高くなるにつれて個々の状態が（既往歴・病状・症状・老化など）違いレッスン提供が不安だったり、難しく感じてしまうことがありました。
今回の研修でお客様へのコミニュケーションの取り方や配慮の大切さを改めて感じました。
お客様の症状への具体的なアプローチなどやDr・P T・OT・柔道整復師の役割、その上でのヨガかかわり方など大変勉強になりました。

学んだ事を自分の中で消化して今後のレッスンに活かしていきたいです。

ありがとうございました。

「フォローアップ研修」のご参加、ありがとうございました。ご感想もとても嬉しいです！
研修中に、ご自身の現場でのヨガレッスンのケースや、状況などもお話いただけて、私も、他の受講生の方も良い学びになりました。ありがとうございます。
「パーフェクト」はむつかしいけれど、お客様それぞれの今までの背景と、現在の心身に寄りそって、安全で楽しく効果的なご案内をしていきましょう(^^) 今後のレッスンや研修も、お役に立てますと幸いです。いつも、本当にありがとうございます❤

Y.F 様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2025/3/21

今聞けてよかった

　今回は「中高年女性の健康課題と、ヨガ＆運動指導法」を学ばせていただきました。
　女性は一生の間、ホルモンバランスに大きく影響させられますが、年代に沿ったケア、ヨガ等トレーニングのポイントを学ぶことができました。
　また、中高年女性のかかりやすい生活習慣病や骨粗鬆症、更年期症状、首・肩・膝・腰・手など症状や部位別にヨガ指導のポイントなどを詳しく学ぶことができ、大変有意義でした。
　まだ研修中ですが、今後この学びを活かしてヨガの指導者になりたいと思います。

Yさま、ご参加と熱心にご受講をありがとうございました！この会の内容は、今後ずっと、ご自身や大切な方、お客さまに活かせる大切なことです(^^)　今後も、学び深めていきましょう♪

リボ様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2025/3/22

楽しく学べました

現在「健康寿命サポートヨガインストラクター講師養成講座」を受講しており、その中のカリキュラムとして、グループコンサルティングが入っています。今回で2回目となりますが、受講生や卒業生が学びを進めたいトピックスをヒアリングして、そのトピックスで講座が開らかれました。今回のトピックスは、「中高年女性の健康課題とヨガの指導法」というトピックスでした。２時間の講座は、女性がたどる一生を女性特有の生理学的な観点からおさらいをし、どのような健康問題・疾患が多く見られ、疾患の特徴と、その対応法をヨガと生活習慣の観点からどのように予防できるか、その症状を緩和できるかという内容を勉強する内容でした。講座は、とても簡潔にまとめられており、わかりやすく、２時間で大事なポイントを基礎として習得できる内容でした。これをまとめられた弘美先生の力量が感じられました。また、講座は、他の受講生や卒業生と意見交換できる場でもあり、今回の講座でも、ヨガの教室を行っていらっしゃるインストラクターからの現場での有意義な経験談を聞くことができ、有意義な講座だったと改めて感じました。今後の講座もとても楽しみにしております。

リボさま、熱心にご受講くださり、ありがとうございました。「中高年女性の健康課題とヨガの指導法」、約2時間でみっちり学習していきました。講座へのお褒めの言葉も、ありがとうございます。他の受講者の方の、リアルな現場での相談やシェア、お声も、またグループコンサルティングならではの良さと存じます。今後もお力になれるよう努めます。どうぞ、よろしくお願いいたします(^^)

本埜麻美様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2025/2/19

今聞けてよかった

フォローアップ研修は毎月、本当に楽しみです！おかげさまで健康寿命サポートヨガインストラクター資格に合格して、自宅でヨガレッスンがスタートいたしました。養成講座で気になっていたチャクラでしたが皆さんもチャクラヨガにとても興味津々でした。本日、弘美先生がご準備された資料などわかりやすくて、ヨガポーズの実践はチャクラの奥深さに触れることができて、改めて学びが深まりました。ヨガレッスンで皆さんへお伝えすることが楽しみです！ありがとうございました。

健寿フォローアップ研修のご参加、ありがとうございました(^^)　自宅でのヨガレッスン開講！おめでとうございます♪チャクラの学びを、ぜひお客様に、ご自身やご家族さま、大切な方に活かしていきましょう。また次回も、実りある学びの時間をつくります。どうぞ、よろしくお願いいたします。

麻美様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2024/11/12

楽しく学べました

本日、2回めのフォローアップ研修アジャストメントへ参加させていただきました。弘美先生、またインストラクター先輩方々とペアーになり、様々なポーズを深めることができてレベルアップさせていただけることは本当にありがたいです。何より、アジャストしていただきながら開脚前屈でオデコがマットに触れることができました！嬉しくて、信じられないくらいでした…この感動をあじわってもらえるインストラクターへ成長していきたいとしみじみ感じます。これからも、よろしくお願いいたします。

麻美さん、健寿サポートヨガ養成のフォローアップ研修、ご参加ありがとうございました！2時間があっという間でしたね(^^)
アジャストやポーズのスキルアップ。濃い時間になりました。開脚前屈でのはじめての「おでこ着き」おめでとうございます♡感動の瞬間、ご一緒できて私もとても嬉しいです！
大切な方、お客様方へお伝えし、感動を味わっていただけますよう、これからも一緒に成長していきましょう♪今後とも、よろしくお願いいたします(^-^)

麻美様

【対面・オンライン】健寿養成講座フォローアップ研修＆実践会

2024/10/ 8

楽しく学べました

健寿ヨガ養成講座、6月からスタートして、おかげさまで卒業試験まであと3回の受講となりました…学びたいこと、弘美先生に教わりたいこと、またまだいっぱいあるところ、グループ勉強会開催が決まり嬉しくて本当に感謝で本日参加させていただきました！
ご一緒に参加の方とも共感でき、ヨガの学びが深まりました。楽しみながらレベルアップを目指していきたいと思います。
よろしくお願いいたします！

麻実さん、「健寿養成のフォローアップ講座」のご受講ありがとうございました(^^)熱心に学び、取り組んで頂き、とても嬉しかったです！最後の「指導練習」も、とても良かった＆良い経験になりましたね。ヨガと組み合わせると効果倍増のトレーニング。ぜひ、お客様へ伝えていきましょう♪

今後の開催予定

残り2名

【東京都】「究極のシャヴァーサナ誘導」（ヨガニドラ・自律訓練法など）

開催日: 2025/5/21(水) 13:15 ～ 15:15 〆切まであと18日

場所: 立川パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」