【zoom】自分マスター講座1.5　在宅リトリート for 受講生 ~ 実践して深める８days ~

2025/4/18

人生で大事な事が得られました

遅くなりましたが感想送ります。

波動調整1.5が始まってしばらくして、今の自分は本来の状態ではないと否定して、いつかこれがなくなった時が本番であると、今の自分にいつも『（仮）』を付けて過ごしていた事に気がつきました。
「ありのまま」や「本来の自分」というものを今ではなくていつか成る状態と思っていたのですよね。ひろ子さんは「ありのまま」とは言っていなくて「ただある」と言っていたのに。改めて書くのも憚られるほど何度も聞いてきたことがやっと腑に落ちました。
ただその後もまた『（仮）』を付けて行動を制限してしまう事はありました。
それはグループでシェアする際に気がついたのですが、誰かに指摘されたのではなく、書くことで、またやっちゃってる自分に気づいて自分でツッコむという感じでした。
そんな恥ずかしさもそのまま受け入れてもらえる場所があることが有り難かったです。

気づくと元々あったボディの違和感を感じやすくなり、否応なくその感覚に意識を向ける事で、動作が丁寧に意識的に身体を動かせるようになりました。身体から意識を離さないでいると、ついついクセになっていた、動画配信などのながら見を求めることがなくなりました。
すぐに思考に夢中になってしまうこれまでの状態がすっかり無くなったとまでは言えませんが、気づいて戻る事はできる。とにかくこの繰り返しを続けていきます。それに身体に意識がある状態の方がずっと心地よいです。

ひろ子さん、受講生の皆さん、一緒にワークできて良かったです。ありがとうございました。

【zoom】自分マスター講座1.5　在宅リトリート for 受講生 ~ 実践して深める８days ~

2025/4/16

人生で大事な事が得られました

講座や道場に参加してヨシッやるぞ！となってもだんだんと忘れていき、また参加してそうだった今度こそ！を続けていたので、強制的に実践する場に身を置こうと参加しました。
それをシェアした時、ひろ子さんもそういう時あったよと、ワークに手応えないこと多いし、でもやってると少しずつやらない時との違いに気づくことが出てくると、
それを長いことやって今のひろ子さんがあるのだなぁと
わたしもやるしかないじゃん！と思いました。
実際にやってみて、毎日のシェアのおかげで出来なかった事にたくさん気づきました。
シェアしなければ気付かなかったと思います。
シェアのおかげでできない自分をジャッジしてる、そればかり見ていることにも気づき、自分のできてるところを認めようと変化しました。
1.5の期間中にいろいろありましたが、シェアのおかげで自分が感じている事に気付いていられた、ひとり悶々とすることなく外に出せた。
出せる場と聞いてくれる人、一緒に進む仲間がいてくれたのがありがたかったです。
敬意を払うをこれまでで1番意識しました。
今本番中だよ。
何度でもやり直す、仕切り直す
できない自分に出会う、ただそれだけ
書く、はなす
メモしたノートを見返して続けます。
自分の思いを外に出すこと大切だと実感しています。やっていきます。
ひろ子さん、ご一緒したみなさんありがとうございました。

【zoom】自分マスター講座1.5　在宅リトリート for 受講生 ~ 実践して深める８days ~

2025/4/ 9

また参加します

日々、波動調整®️講座から持ち帰ったことを実践しているつもりながら、忘れていることや勘違いしていることがたくさんあるだろうなと思っていました。
遠隔開催ありがたし！と参加しました。

具体的な取り組み方を受け取り、それを1週間続けることで、うやむやだったり曖昧だったりしていたことのいくつかが明確になりました。
1週間はあっという間だったような、とても長かったような、不思議な感覚がしています。

地方に暮らしていて、頻繁にリアル受講することは出来ていませんが、こうして波動調整®️のエッセンスに触れることが出来るのは本当にありがたいです。
いま暮らしているこの場所、この日常生活の中で、波動調整®️の在り方を実践していこうと思います。
また参加します。

【zoom】自分マスター講座1.5　在宅リトリート for 受講生 ~ 実践して深める８days ~

2025/4/ 9

これはおススメ★★★

とにかく満たされました
初日のレクチャーで改めて波動調整と向き合い在宅リトリートスタート
なかなか出来てるはず！と思っていた事が全然。そして敬意を払い過ごしていると、とにかく自己想起がしやすくなる。
私の場合は、ちょっと出来た！と思うと、瞬間から新しいキャラクターが生まれ、出来た風な人間機械になる。気付いては仕切り直しの一日。本当にこれは何万回も一生なんだな。。。
こんなにも「出来た」「分かった」の落とし穴に嵌まっているなんて。
どんどん湧き上がるいろいろを戒めることなく見つめる日々
人の不幸を願う気持ちや、誰かを救済して人の上に立とうとする支配的な発想
更には自分も不幸になりたい！自虐的な思い
物腰柔らかなキャラクターの裏にヤンキーみたいな自分がいたり
こんなにもスルーして見ない様に？もう見尽くした気分になっていた？
「良い」自分をキープしてるうちは成長は止まってしまうんだなぁ…と感じ
とにかく隠していた裏の顔をちゃんと観てあげなきゃ！と続け
夜は受講している仲間とライン通話でシェア会
話がどんどん繋がり気持ちよくコラボができました
リアルで会った事のないお二人でしたが、毎日次々とスピード感のある気付きがあり
これこそ波動調整だなぁ！と思いました
ここ2ヶ月くらい、無気力でボヤっとした日々が続いていましたが
初日から楽しく、呼吸も深く
また新たにスタートし直した気持ちになれました
ひろ子さん、みなさま、ありがとうございます✨