まなゆい初級講座
このような方におすすめ
頑張りすぎてしまう方、本音を抑えてしまう方、自分のことが後回しになりやすい方、もっと自然体で生きたい方
期待できる効果
自分を否定せず受けとめられるようになる、自分にやさしくできるようになる、力を抜いて行動できるようになる、心が軽くなり、安心して行動できる
〜本当の自分の声を聴く〜
まなゆい初級講座
こんな方にオススメです
✅「ちゃんとしなきゃ」とがんばりすぎてしまう方
✅ 自分にはつい厳しくしてしまう方
✅ 本当の気持ちを抑えてしまい、素直に表現するのが難しい方
✅ 我慢するのが当たり前で、自分を後回しにしてしまう方
✅ もっと自分らしく、安心して生きていきたい方
受講するとこんな変化が待っています😊
私自身、まなゆいを学び始めたきっかけは、
「自分を愛せるようになりたい」という思いでした。
以前は「こうでなければ」と自分を縛っていましたが、
まなゆいを通して、
「こうでなくてもいい」と自分をゆるせるようになり、
体も心も楽になっていきました。
「素の自分でいい」と思えたとき、
自然に自分を大切にできるようになり、
以前より安心して、自分らしい一歩を選べています🌿
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🌿まなゆい初級講座は
自分の本当の声を聴けるようになる講座です。
その声に寄りそって行動できるようになると、
自分らしい自分で、生きたい人生を生きられるようになります。
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「ちゃんとしなきゃ」
「もっとがんばらなきゃ」
「私さえ我慢すればいい」
「人にどう思われるだろう」
そんな声が、頭の中でくり返されていませんか？
気づけば、つい自分に厳しくして、
心が疲れてしまう…。
そんな経験はありませんか？
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講座の流れ
まなゆい初級講座は、
6時間で、まなゆいの基礎をしっかり学び、
日常で使えるようになるための講座です。
・「まなゆい」の基本的な考え方・理論
・「癒しのまなゆい」「自分を生きるまなゆい」の使い方
・まなゆいの様々な使い方
・実際に声に出して体験し、体感を通して理解する
🌸受講された方のご感想
「私がずっと求めていたことに対する回答が自然に引き寄せられてきました。 時々ふと浮かんだまなゆいフレーズを言ったり心の中で思ったりすることで、気づきを与えてくれ、無意識の中にも確実に、私の中で良い方向へと変化が起きていることを感じました。 本当に受講して良かったです。
もしまなゆいを受講していなかったら、私はずーっとネガティブで、あのまま悶々として、自分に希望を持てないままだったと思います。2週間前の自分が嘘のようです。」( フー&トラ )
「 この講座を通して自分の変化に戸惑うことが多かったです。
科学で証明できないものから遠ざかってきた人生でしたが、「受け入れ認めゆるし愛しています」には、自分を、相手を、身の回りを思いやる想いが乗っかっているから尊いんですね。
大切なのは想いなのかも‥と言う気づきがありました。」( みっち )
(税込)