感情に振り回されて苦しくなったとき、

 本来の自分に戻り、望む人生を創っていく思考の整え方を

 お伝えしています。

 これまでの思い込みを見直すことで、現実は少しずつ動き始めます。

 はじめまして。

 思考の学校 認定講師の そうだるみこです。

 これまで私は、

 スピリチュアルな学びをはじめ、

 思考の学校、まなゆいなど、

 さまざまな角度から「心」と向き合ってきました。

 以前の私は、

 学んでいるはずなのに、

 どこか現実が動かない感覚を抱えていました。

 当時、夫婦関係はなんとなくギクシャクしていて、

 私はイライラを感じながらも

 「ポジティブでいなければ」と

 自分の本音にフタをしていたのです。

 転機になったのは、

 思考の学校でアドバイスをもらい

 「相手を変えようとするのをやめる」

 そう決めたことでした。

 家に帰ったその日、

 すでに夫の態度や口調がやわらかく変わっていて、

 私はただただ、驚きました。

 この体験を通して、

 現実は外側ではなく、

 自分の内側から動き出すのだということが、

 体感として腑に落ちていきました。

 それ以来、

 怒りや悲しみといったネガティブな感情を

 抑え込むのではなく、

 「大切なサイン」として受け取るようになりました。

 感情を否定せず、

 ちゃんと感じて、認めて、ゆるしていく。

 その積み重ねが、

 人間関係や日常の出来事を

 少しずつ、でも確実に変えていきました。

 現在は、

 思考の学校の講座や

 まなゆいの講座、ボイジャータロットなどを通して、

 ・感情に振り回されなくなること

 ・本来の自分に戻れること

 ・これまでの考え方を見直し、現実を立て直していくこと

 そんな「悩んだときの戻り方」を

 お伝えしています。

 何かを無理に足さなくても、

 考え方と感情との向き合い方を見直していくことで、

 人生は少しずつ、でも確かに変わっていきます。

 心が軽くなり、

 望む未来がやってきます。