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レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
このような方におすすめ
期待できる効果
心もからだもポカポカ！すっきり！ 元気に快適な生活をGET！
レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
美温活リンパストレッチ®
週替わり美温活
寝落ち美温活
血液の流れを良くして、
免疫力をアップさせていきます。
体温を上げて病気に負けない
体づくりを一緒に目指しましょう。
冷えからくる不調…
手足の冷え！
免疫力の低下！
すぐに疲れる！
便秘、下痢！
肌荒れ！
睡眠の質が悪い！
リンパの流れが悪いと、
身体に悪影響が出ます！
体温が1度下がると、
免疫力が37％下がる
と言われ、
病気やウィルスから
体を守る力が低下します。
温活のメリット
温活を習慣化すると・・・
理想の体温
36.5～37.1℃に！
美温活リンパストレッチ
をすると…
認定マスター講師が
週替わりでお届けします
住吉千恵美
田中さおり
谷 まゆこ
橋本さおり
和田左千子
美温活リンパストレッチ®
1人で続けていくのは大変ですね。
やり方をわすれてしまう！
もっと色々な美温活リンパストレッチ®をしてみたい！
一緒に温活習慣をつけるための
Zoomレッスンのご案内です。
週末の夜～
ゆったり気分で
自分自身に向き合い
美温活の専門家と一緒に
のんびり時を過ごしましょう
美温活リンパストレッチ®
個性豊かなマスター講師が週替わりで担当いたします。
セミパーソナルとは、1～3人に対して講師が1名つきます。
お悩みを聞いてそれに合うリンパ流しをご提案しますね。
（人数により、お悩みを全て行うことができないこともあります。ご了承ください）
ご注意事項
１．銀行振り込みをお願いいたします。
２．お申込み後のキャンセル、ご返金はいたしかねます。
３．振替、アーカイブ試聴はございません。
４．安心安全な環境となりますよう、お顔出しでの参加をお願いいたします。
５．動きやすい服装と水分のご準備をお願いいたします。
ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。
三菱UFJ銀行 押上支店
普通0124239 ワダサチコ
＊お振込手数料のご負担をお願いいたします。
安心、安全な体調、環境でのご参加をお願いいたします。
皆様
お申し込みをお待ちしております。
開催要項
| 参加費 |
45分 1回チケット 1,250 円 30分 1回チケット 600 円 1回無料体験 無料 |
|---|---|
| 場所 |
|
| 支払方法 |
銀行振り込み |
| 定員 | 10 名 |
心もからだ暖まる運動でキラキラな人生をサポート
田中さおり
運動でみんなを元気にする
ぽかぽか リンパケア トレーナー
和田左千子
女性の心とからだを温活でポカポカに💗人生を豊かに楽しく快適に💗
お客様の声
tamami 様
レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
2024/12/ 7
これはおススメ★★★
45分という時間。Facebookで拝見したライブではリンパ流し、ツボ押し、ストレッチ、筋トレ、とアプローチがたくさん！とのことだったので、短いの？長いの？と思いながら参加しました。結論から言うと「ちょうどいい！」。
伝えてもらった通り同じようにやってみるだけで、なぜか体がぽっかぽかになります。
ハードな動きはないのに不思議。
これなら普段運動習慣がなくても、続けられそう！
刺激しているツボの説明や押し方、呼吸の仕方などとても丁寧に教えてくれます。知らなかったことを知れてなんだかお得な気分。
終わった後忘れないうちに、と押したツボを刺激しながら、ん？ここのツボなんて言ってたっけ？と(^◇^;)。興味が出てきました。また、受けたいです。
冨岡 多弥 様
レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
2023/12/16
もっと知りたい
リンパの流し方やツボを教えていただき、体が温まって軽くなりました！また新しいことも覚えていきたいです。
楽しい雰囲気で気軽に受けられてとても良かったです(^o^)/
ちぃちぃ 様
レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
2023/10/27
これはおススメ★★★
【レッツゴー美温活】10/20・27 を母親と受けさせて頂き リンパストレッチの良さが伝わりました。90歳になる母親は日頃動いてはいるものの 体のケアーまでは手が回らず 疲れが溜まっているのだと思います。
10/20のリンパストレッチを受けた日は体がポカポカして気持ちがよく、冷めないうちにと布団に入り寝てしまい 普段なら薬を飲んだりするみたいですが、その日は飲まずに一度も目が覚めず朝まで気持ち良く眠れたそうです♡
10/27のリンパストレッチも楽しみにしており、今日は寝落ちリンパストレッチ…体をほぐしてる時から「こりゃいいねー、気持ちいい」と言いながら楽しんで行っているうちに…マットに寝た姿勢になったとたん 一瞬気持ちよさそうにしてるなぁーと思ったら…起き上がらず寝てました（笑）
全ての方にですが、高齢者の方には特におすすめのクラスだと思います。
いつもありがとうございます♡感謝
体験レッスンを2週にわたり、ご参加ありがとうございました。
90歳のお母さまにも喜んでいただき嬉しい～です。
ぽかぽかを感じてくださり、また、良い睡眠を得られたとのこと。
2回目の【寝落ち美温活】の通り、ホントに眠れる！！！
最高ですね。
ちぃちぃさんが、お母さまをアシストされている様子がとても微笑ましい～です。
11月からも親子の時間を楽しんでくだいね。
お待ちしております。
レッツゴー美温活 一同より
山中 広美 様
レッツゴー美温活 オンラインレッスン 話題の『温活』で冷え体質から脱却しましょう
2023/10/21
楽しく学べました
肌寒い気候ですが、美温活の体験後はじんわり汗をかいていました。ぽかぽか気持ちよかったです
セルフで、簡単にできる美温活のぽかぽかは、最高ですね。
嬉しい～お声をありがとうございます。
11月から定期的に始まるレッスンのご参加もお待ちしております。
レッツゴー美温活 チーム一同
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