幼少期より8年間モダンバレエを習う

 中学、高校6年間＋ママさんバレー　

 バレーボール歴20年以上

 若い頃。夏は、サーフィン、冬はスキー

 　アクティブに活動し常に真っ黒に日焼け！

 22歳結婚、23歳娘出産、48歳グランマになり、

 現在3人の孫と90歳の母と珍道中で賑やかな日々を送っています。

 毎年3月に行く癒しの旅「ハワイ」が楽しみです

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 💗楽曲に振り付け、歌うエクササイズを作成、

 　指導が大得意です💗

 2009年 フィットネスダンス指導教本　

 　　　　共同著書（日本フィットネス協会）

 2009年 フィットネス指導実践報告会

 　　　　【優秀報告賞受賞】

 　フォーメーションを活用したアクアエクササイズの指導方法

 2015年 フィットネスダンス全国大会【最優秀賞受賞】

 2022年 フィットネスレガシー2021

 　　　【スポーツ庁長官賞受賞】

 　　　https://youtu.be/AXu9M4vvbHg

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 高齢者運動指導の専門家

 ぽかぽかリンパストレッチの専門家