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時間がない！体力がない！！

余裕がない！！！

そんなことば、口癖になっていませんか？

その「ない、ない、ない！」の理由って何なのでしょう？

仕事のせい、こどものせい、夫のせい…

私の容量が悪いから、私がこんな性格だから…

それ、本当？

思い込みで自分を苦しめていない？

あなたの心とカラダ

どうして今のサイクルにハマってしまったのか

心当たりはありますか？

本当の理由がわからなかったら

そこから

抜け出すのってなかなか難しい。

ご自身や周りを責める前に、

あなたは今、元気ですか？

・

色々なモノの取扱説明書に

そのスペックと使い方

故障した時の対処法が書いてあるように

ご自身がどんな体質（スペック）で

どんなからだの使い方が合っていて

もし不具合のサインが出ているなら

そのサインが何を示しているのか

どう対処してあげれば良いのか

それが分かって、うまく扱えれば

あなたの身体と心は

元気に動いてくれるはずなのです☺︎

だから、ご自身のことよーく知ってみませんか？

あなたのことを
チェックシートとお顔のサインだけで読み解く

　「ない」を卒業するための

わたしのカラダの取説づくり　

スタートします☺︎

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🟡簡単な２種類のチェックでできる

　６タイプの体質診断で

　あなたの今の体調や体質

　からだに足りていないものを把握

↓

🟡「ない！」の理由がわかったら

　「ない」を「ある」に変える東洋医学的tipsを

　あなたの取説にリストアップ

↓

🟡季節ごとに起きやすい不調の傾向を先取り

　振り回されがちな、季節の変わり目の

不調解決術もリストアップ

モヤモヤや不調を解決法を知り

季節の変化に先手を打って

毎日を思いっきり楽しめる私になるための

「わたしの取説づくり」

2025年は「ない!」を卒業する1年に♡

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＝　講座形式　＝

・年４回の連続講座（4•7•10•1月開催）

・１回のみの単発受講も可

・オンライン（zoom)でどこでも受講可能

・アーカイブ配信あり（開催後２週間）

・質疑応答期間あり（開催後１ヶ月間）

※アーカイブ配信についての注意事項（本LP最後に記載）を必ずご確認ください※

＝　開催日時　＝

〈第１回/春〜夏〉4月10日（木）

10：00〜11：30

※リアルタイム参加の方は、終了後30分ほど余裕を持ってご参加ください

＝　お申込み期間　＝

2月10日〜4月8日

＝　講座内容　＝

〜あなたを知る〜

・チェックシートの読み解き方

・お顔のチェックポイントの読み解き方

〜良い状態を知る〜

・‘バランスが整っているからだ’の条件

・６つのタイプ別　対処法

〜季節のことを知る〜

・季節の変わり目に起こりやすい不調　

・季節ごとの不調の予防と対処法

・レシピや付録の使い方

＝　講座付録　＝

・講座のPDF資料＋季節のレシピ

・オリジナルバランスチェックシート

・書込み式　あなたの取説シート

・東洋医学×ビタミンミネラルで見る

オリジナル舌診シート

チェックシートや資料は

スマホに保存しておけば

いつでもどこでもチェック可能✔️

🔸 こんな人におすすめ 🔸

・元気がなくて何がしたいかわからない

・余裕がなくてイライラしがち

・毎日「アレができなかった〜」とがっかり

・頭の中にはいつもタスクが山積み

・

・自分のプチ不調や未病の原因が知りたい

・憂鬱な季節がある

・季節の変わり目に体調を崩しがち

・自分や家族の体力を底上げしたい

・体調不良に自分で対処できるようになりたい

・

・元気で余裕がある人になりたい

・毎日を落ち着いてすてきに過ごしたい

・笑顔で楽しい日々を過ごしたい

・答え探しの検索に時間をかけたくない

🔸 受講するとこうなれる 🔸

・いつでも自分の状態をセルフチェックできる

・「やること」と「やらなくていいこと」がはっきりする

・どんどん元気に笑顔になる

・不調の理由がわかる

・「ない」に陥っていた理由がわかる

・やりたいことを楽しめる

・季節の変わり目に体調を崩しにくくなる

・先の季節の過ごし方がわかる

・起こしがちな不調の予防ができる

・家族の体調不良に自分で対応できる

・情報の波に飲まれない

＝　ご参加方法　＝

【選べる受講形式】

✳︎リアルタイム受講

　・WS型なので講師とやり取りができて

　その場でより濃く身につけられる◎

　・Q&Aタイムにその場で質問できる。

・アーカイブ配信で何度も復習できる

　★リアルタイム受講限定★

録画終了後に雑談＆オフレコQ&A会あり

（アーカイブに残したくないお話はここで♪）

✳︎アーカイブ受講

　・お好きな時にご自宅で受講

・配信期間中何度でも見られる

　・開催後１ヶ月間フォームからご質問可能◎

【受講金額】

✳︎単発受講　

⚫︎通常5,500円

★早割4,950円（〜2月末申込分まで）

※単発の場合、今回は１回目（春〜夏）のお申込みが可能です。

✳︎年間受講　

17,600円（４回分）

単発受講より２０％お得☺︎

🟡 年間受講のよいところ 🟡

・一年通して自分のチェックをすることで自分の根本的な体質や体の癖が見えてくる

・からだの観察の仕方がしっかり身につく

・回を重ねるごとに調整の精度が上がっていく

・調整の経験をしながら受講することで、途中でわいた疑問が解消できる

・季節ごとに体が変わることを実感できる

・1年続けるから変化が速い

＝　注意事項　＝

・アーカイブ配信の都合で、リアルタイム参加中に発言いたいた方のお声が録画に残ります（お顔は映らないように配慮して録画・配信致します）

　その旨ご了承ください。

・アーカイブ視聴の際は、リアルタイム参加者の方のプライバシーにご配慮頂き、ご自身のみでご視聴下さる様お願い致します。

【キャンセルポリシー】

・アーカイブ視聴が可能なため、基本キャンセルはお受けしておりません。

　やむを得ない理由がある場合はご相談ください。

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世間の「良い」じゃなくて

あなたにとっての「良い」と

あなたに何が「必要」かを知って

自分のために、家族のためにも

笑顔で余裕の毎日を送れる

「わたし」に☺︎☺︎