Q1 朝、急に予定がキャンセルされました。 あなたの最初の気持ちは？

A：正直ホッとした

B：どうしよう、時間を無駄にしそう

C：何か新しいことをしようかな

D：誰かに迷惑かけてないか気になる

Q2 何もない休日、気づくと一番していることは？

A：スマホを見て時間が過ぎている

B：家のこと・片付けをしている

C：ノートに考えを書いている

D：とりあえず外に出る

Q3 「自由にしていいよ」と言われたら、 心の奥で一番引っかかるのは？

A：自由って、逆に困る

B：ちゃんとやらなきゃ、という気持ち

C：失敗したらどうしよう

D：誰にも文句を言われないかな

Q4 人から褒められたときの反応に近いのは？

A：いえいえ、とすぐ否定する

B：ありがとうございます、と受け取る

C：たまたまです、と思う

D：内心ちょっと居心地が悪い

Q5 今のあなたが一番欲しいものは？

A：安心できる時間

B：自信

C：やりたいことのヒント

D：一緒に進む仲間