あなたは大丈夫ですか？

その「なんとなくの不調」
見過ごしていませんか？

✔ 疲れが抜けない
✔ 気を使いすぎる
✔ 本音が言えない
✔ ミスを引きずる

それは性格ではなく、
心の安全度が下がっているサインかもしれません。

昔のわたしもそうでした。

海上保安庁で35年、命を扱う現場で
常に緊張し、人に気を使い、本音が言えない。

その結果、心は疲弊し、
うつやパニック障害を繰り返しました。

「もっと頑張ればいい」
そう思っていませんか？

ですが実際は逆です。

心の安全がない状態では、人は力を発揮できません。

それはやがて、
ミス・事故・人間関係の悪化へと繋がります。

ではどうすればいいのか？

答えはシンプルです。

まず、自分の状態に気づくこと。

そこで作ったのが

「あなたは大丈夫？心の安全度チェック」

10の質問に答えるだけで、
今の状態や無理しているサインが見えてきます。

このチェックで、

・自分の状態を客観的に理解できる
・無理しているポイントに気づける
・整える一歩を踏み出せる

ようになります。

完全無料・1分で完了。

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【あなたは大丈夫？心の安全度チェック】

心は、壊れてからでは遅いことがあります。

だからこそ、
今の自分を知ること。

まずは気軽に、確かめてみてください。

※本チェックは医療的な診断ではありません。
今のご自身の状態に気づくための、簡易なセルフチェックです。
気になる結果が出た場合は、無理をせず、信頼できる人や専門家にご相談ください。