【不安と心配だらけの毎日から、理想の毎日へ】

 思考の学校上級認定講師、薬膳セラピスト染谷ちえみです。

 群馬県沼田市在住　観光りんご園に嫁ぎ、秋は体に優しいスイーツを販売。

 2009年より、こだわりのお味噌教室、料理教室を開催、日々簡単にできて体に良い料理をご提案するなかで、薬膳料理に出会い2012年より薬膳料理教室も始める。


 2020年より思考の学校認定講師、2021年上級講師となり

 健康は「食」と「思考」のどちらも大切であり、思考のしくみを知ることで、不安な毎日から幸せな毎日に。そして、人生をもっと楽しくやりたいことができるようになりたい！方のお手伝いをしたいと思い活動しています。

 私は、若いときから健康オタク。食を学び、こだわり、健康であることが当たり前でした。それが、40代で出産し体力の衰えを感じたり、友人が大病したことがきっかけで健康への不安が急に増え、毎日悩むことに時間を費やしていました。

 心も体も疲弊してなにもやる気が起きない、元気のない姿を毎日夫やこどもに見せている自分が悲しくて、このままじゃ嫌、もっと前のように元気になりたい！不安をなくしたい！笑っているお母さんになりたい！と思っていたときに、思考の学校を知りました。

 思考のしくみを知り、日々実践していくと、なぜ不調になっているのか？自分は何を望んでいるのか？

 望まない病気や不調さえも、自分の思考が現実化させていることなのだということが体感できたら、だんだんと疲れや不調も減っていき、元気に動けるようにもなったのです。

 また、健康への不安や心配だけでなく、お金や人間関係、仕事への不安や心配も減り、それまで抱えてきた他の悩みもどんどん解決していきました。

 ・自分に自信がない

 ・人がうらやましい

 ・旦那さんにイライラが止まらない

 ・家族（親、妹）との喧嘩やトラブル

 ・友人との関係

 ・漠然とした将来への不安（仕事、収入）

 ・病気になるかもしれない不安

 ・死に対する不安…etc

 思考のしくみは、とにかくわかりやすい！シンプルなワークを実践するだけ。

 自分があきらめなかったら絶対変わります。

 なにより嬉しいのは、自分で自分のことを解決できるようになること！

 自分の人生の舵をとれるようになるからこそ、安心もより増えていくんですね。

 いろいろ学んでも変われず、悩むのが趣味？くらい悩みが多かった私が変われましたから！

 もっと心も体も健康で豊かになるお手伝いができたら嬉しいです。

 ネガティブに翻弄される毎日から、自分の可能性を広げて

 一緒に人生を楽しめる毎日にしていきましょう♪

 染谷ちえみってどんな人？

 2024年7月電子書籍発売！期間限定価格で提供中

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