PROFILE
美温活リンパストレッチマスター認定講師、フィットネスインストラクター
栃木県那須塩原でフィットネスインストラクターをしている遠藤好美です。
運動指導歴35年以上、体を動かすことが好きで、アラフィフの今の私は絶好調！
生活習慣の見直し、楽で疲れない体の動かし方を提案していきます。
機能改善を目的としたエアロ、ヨガ、ピラティス、そして美温活リンパストレッチ®︎など
中高年を対象にリアル、オンラインでも指導しています。
どうぞ宜しくお願いします。
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