～「心の土台」を見える化～


安心感・自信・自己受容のバランス診断

🌱 心の土台って、なに？

「もっと自分らしく生きたい」
「幸せな人間関係を築きたい」

そう思ったときに
実は大切なのが『心の土台』です。

心の土台とは、
安心感・自信・自己受容といった、
あなたの内側を支える“見えない基盤”のこと。

この土台が整うと、
自分に優しくなれたり、
人との関係にも余裕が生まれたりします。

逆に・・・
ここがぐらついていると、
不安や自己否定にも
振り回されてしまいます。

ビルを建てるときに、
まず基礎工事をするように・・・

私たちも心の土台を育てることで、
「自分らしい幸せや、人との心地よい関係が築けるようになります」


この診断では、あなたの「心の土台」が
どんな状態かを見える化し、
・あなたらしく生きるための第一歩を見つけていきます。
・よりよい自分、よりよい人間関係への一歩を見つけていきます。

【🔍 この診断でわかること】

• ・今のあなたの心のベース（土台）はどんな性質か

• ・安心感・自信・自己受容がどのように働いているか

• ・ついやってしまいがちな心のクセと、その整え方

• ・自分に合った“心のケア方法”のヒント

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  【✨この診断で得られる気づき】

• ・「自分にないもの」ではなく
  「すでにある力」に目を向けられる

• ・自分に優しくなる視点が持てる

• ・心のクセに気づき、整えるヒントが見つかる

• ・自分らしく生きるための“最初の一歩”が踏み出せる
  
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  この診断が、
  あなたの“心の土台づくり”への第一歩となり
  自分を受け入れられるきっかけになりますように☘️

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