お客様の声
K 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2026/3/19
人生で大事な事が得られました
娘が朝起きられないことへの改善策を探しておりました。ご経験に基づいた具体的な方法を教えて下さり、感謝の気持ちで一杯です。貴重な機会をありがとうございました。
本日は大切なご家族のお話を聞かせていただきありがとうございました。
新しい生活に向けて
前向きに改善したいというお気持ちに
とても感銘を受けました✨
ぜひとも
睡眠改善のお手伝いができたら
幸いです。
Kさん、そしてご家族の健康を
心より願っています❣️
今後ともよろしくお願いします。
EMI-NYAN 様
春の眠り革命！ 世界の養生法フェス３DAYS
2026/3/18
楽しく学べました
ドイツ🇩🇪の肝臓ケアの動画、アーカイブで視聴させていただきました。「副腎の回復には、レモン150個分のビタミンCが必要🍋」
このパワーワードが1番刺さりました。
衝撃的な量🤣
肝臓と肝臓ケアの理解が深まり、とても為になりました。
「肝臓は大事!!」
と、わかってはいるけれど上手く説明できず、
飲み会が好きなクライアントへの説明と対応について、悩んでいたところでした。
参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
アーカイブご視聴＆ご感想
ありがとうございます！！
めちゃくちゃ嬉しいです！！
あやこさんに教えていただいた
副腎疲労の回復にレモン150個が必要っていう話は
衝撃でしたよね〜✨
この季節は特に「肝臓」のケアは重要ですね。
クライアントさんへの対応にお役に立てたようで
何よりです✨
今後ともよろしくお願いします！
かなてぃ 様
春の眠り革命！ 世界の養生法フェス３DAYS
2026/3/14
ありがとうございました
用事で参加がてきなかったのでアーカイブかなり嬉しいです！！！！しっかりみて勉強します♡
メッセージありがとうございます！
ぜひ、アーカイブご覧になってくださいね❣️
ご感想もお待ちしています🎶
TH 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2026/2/28
これからの指針が見えてきました
本日はありがとうございました。睡眠教育が子ども達に様々な効果やメリットがあることが分かりました。御家庭との連携も重要ですね。大変勉強になりました。今後良い連携をさせていただければ幸いです！
先ほどはこちらこそ
現状を知る上で大変参考になり
ありがとうございました。
今後とも、連携を深めていき
ご家庭も上手く巻き込みながら
子どもたちの未来を一緒に守っていけたら幸いです。
i 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2026/2/24
また参加したい
のん先生のお話は、いつもわかりやすく丁寧です。
明るくパワフルな先生だけど、きちんと歩幅を合わせてくれるため、お話のあとは
自分のやるべき事が明確になります。
また参加したいと思いました。
ありがとうございました。
かなよ 様
不登校・昼夜逆転に悩むお母さんへ！「睡眠」×「接し方」で現状突破セミナー
2026/2/20
気付きがすごい！
昨日は睡眠のお話し、ありがとうございました。体内リズムが崩れるからヤル気が出ない、と知ることで声かけも変わってくると思いました。
副腎疲労という言葉は聞いたことがありましたが、説明いただいたことで知識が広がりました。
ブルーライトの影響も大人と子供で異なることを知りました。
ご感想、とても嬉しいです^^
そうですね、、、体内リズムから来る不調は
思ったよりたくさんあるので、ぜひ意識してみてください。
色々言うより、リズムを整えてあげることで
親子関係も良くなったりします！
人間は、自然のリズムに同調することで
体調やメンタル、出来事まで変わっていきますよ！
ブルーライトもそうですね！
大人と子どもでは受ける光のダメージが違いますので
ここはほんと、要注意ですね！
また今後も、
「不登校ママの睡眠保健室」と言う
オープンチャットでも発信していきますので
よかったらご参加くださいね〜✨
https://x.gd/ouDzP
ありがとうございました！
ありさ 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2026/2/ 7
とても勉強になりました
子どもの寝る時間が遅いことに対してなんとなく良くないだろうなぁって思ってましたがこういう影響があるって教えてもらい、確かに。と思いまして今の生活を変えないといけないと改めて行動するきっかけになりました！
また気軽にLINEで質問してもらって大丈夫といってもらえて嬉しかったです！
ろびん 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2026/2/ 7
出会いに感謝！！
先日は、お時間をいただきありがとうございました😊とても、楽しい時間になりました。
ご縁に感謝です。
AN 様
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2025/6/14
とても勉強になりました
個別サポートなので、大人数が苦手な私には質問しやすく、落ち着いて受講することができました。出来ているのかなと不安がありましたが、実際に実技を見ていただき、指導していただいたので、不安が安心に変わりました。
これからも続けていき、正確な知識と技術を身につけていきたいです。
ありがとうございました。
とても上手な感じが見て取れましたよ！
この調子で頑張っていきましょう。
かじたか 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2025/3/11
これからの指針が見えてきました
信子様今日はじっくりとお話しを聞いてくださりありがとうございました。
まずはチャレンジしてみます！
NT 様
個別相談・パーソナルアドバイス
2025/2/ 1
とても勉強になりました
カウンセリングシートが頂けて、具体的な改善ポイントがわかるのが良かったです。また、子供が回答した事以外にも日常の様子を聞いて頂き、更なる改善ポイントを伺えたのが良かったです。お時間とって頂きありがとうございました。
メッセージありがとうございます！
とっても嬉しいです^^
お子様のご様子とチェックシートの
両方からの情報で、よりご本人にマッチする
ご提案をお伝えさせていただきました。
しっかりお子様のこと把握、理解されている
お母さんだからこそ、できたと思います！
ご協力ありがとうございました。
これからも一緒に頑張りましょう！
K.I 様
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/12/27
とても勉強になりました
のん先生に直接いろんな疑問を聞くことができ、解決することができました。体験談も聞くことで、自分の生活にも取り入れてみようと思うことができました。時間を作ってくださりありがとうございました😊
ena 様
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/10/24
これからの指針が見えてきました
本日はありがとうございました！最初は緊張していたのですが、のん先生の優しい雰囲気とお話しにどんどん引き込まれ、リラックスして話すことができました♪
自分には何が出来るのか、今後どうしていきたいのかなど、ぼんやりとしていた考えが明確になってきたように感じました！
これから更に学びを深めて、そしてアウトプットしていきながらステップアップしていきたいと思います！
そして親と子の関わり方はとっても勉強になりました！！
反抗期どんとこい！！と思えるように子どもとの関係性やコミュニケーションを大切にしていきたいと改めて感じました。
お忙しい中、ありがとうございました。
今日はありがとうございました。
私もえなさんのような方が
当協会にご縁してくださって嬉しいです♪
これからのご活躍を楽しみにしています😊
匿名希望
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/10/19
とても勉強になりました
講演に伺える機会があれば、行ってみようと思います。色々なお話が聞けて楽しかったです。ありがとうございました！
i 様
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/10/12
これからの指針が見えてきました
睡眠について学び、今後どのように活動していくのか…のん先生とお話しする中で、ぼんやりしていた事が明確になっていきました。また、具体的な行動のアドバイスもいただけたため、更にそこから向かう先も、自分の中で見えてきたように思います！
まず、一歩踏み出そうと思います。
先生の穏やかな空気感のおかげで、とても話しやすかったです。ありがとうございました！
匿名希望
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/9/25
人生で大事な事が得られました
2歳の子供が家ではなかなかお昼寝しない、という相談をさせてもらったところ、お昼寝しないのは私のスタンス、在り方に原因があったのか！と気付かされました。睡眠だけでなく、子育ての全てにおいて、私次第だなと感じました。
具体的な方法も教えていただいたので、実践していきます！
後藤 紀子 様
ジュニアヘッドネックケア個別サポート
2024/9/24
出会いに感謝！！
シャイニングサンにてよろしくお願いいたします。本を購入させていただきました。
匿名希望
女性のためのかけ込みセミナー「冷え」と「活性酸素」対策
2024/6/ 5
出会いに感謝！！
冷え性って本当に体によくないんだと確信する時間でした子供のことばかりで自分の体を後回しにしてしまいますが、日頃着圧靴下はいたり４つの首を冷やさないように心がけて行きたいと思います
今日は本当にありがとうございました！
本日はご参加いただきありがとうございました。
またこんなに嬉しいご感想もお寄せいただき
ダブルで感謝です‼️
本当に冷え症って女性の体にはかなり
リスキーですよね！
４つの首も意識して温めてください✨
ちー 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/11
人生で大事な事が得られました
秋山先生４／２７に講座を受けさせていただきました。感想が遅くなり失礼しました。
養護教諭として、人生っていいよ、自分の願う人生を作っていけるよ、ということをまず自分が体験して心からの言葉で伝える活動をしています。
まさに、毎日の睡眠で自分の願う人生をつくれるということが一番の感想です。
中学生が後回しにしてしまう睡眠について、ほんの少しずつでもいいから優先順位を上げられるよう知識を伝えて行動変容へ、そしてこれからの長い人生の大元を今つくっていけるよう取り組もうと決意しました。
今、ちょうどテスト週間で
・深い眠りで社会や理科などで暗記したことが定着すること
・起床前の浅い眠りの連続の時が国語、算数の力を伸ばす時間、でもそれは６時間以上寝た人にだけ表れるゴールデンタイムであること
・脳が疲れ切る前に休憩
など、具体的にできることを伝えられました。
子どもだけでなく先生たちも興味をもって聞いていました。
いきなり変えていくことはできませんが、スモールステップのポイントも教えていただいたので子どもにとってもハードルが低く、子どもだけでなく保護者の方にも伝えて一緒に取り組んでいけると思っています。
自分ができる取り組みは小さいことですがこの積み重ねで、子どもたちが自分の本来の力を出しやすく生きやすくなることにつながると思います。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
まこさん 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 9
今聞けてよかった
息子は寝れてるほうだと思ってましたが理想との差が1時間あり、そうなの！となりました。海外と比べると日本の睡眠時間の少なさにもビックリもしました。寝てる間に睡眠学習をしてる事も聞き、小学1年生の息子にとっても、さらに睡眠の重要性を感じました。
しっかりと土台作りをしていきたいと思いました。私も息子と一緒に早起き、早寝で整えていきたいと思います。
とても充実した内容で、今、知れて良かったです。ありがとうございました。
i 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 6
今聞けてよかった
とても興味深いお話をありがとうございました。生活習慣を整えることの大切さ、整えるための方法を知ることができたように思います。子ども達は、ワークやクイズがとても楽しかったようで、終了後、睡眠先生として（笑）、教えていただいたことを祖父母に一生懸命話していました！
そして、夜布団に入る時間や、眠るためにすることを自分達で決めて実行しようとしていました！明朝、起床時の様子が楽しみです！
そして、私自身は、毎日気絶しながら眠っているのだなぁと話を聞いて感じました。
時間的余裕がなく、最近は色々諦めモードでしたが、やはり睡眠は大切だと感じることができたため、子ども共々、10分でも早く布団に入れるように改善していこうと思いました！
素敵な機会をいただき、ありがとうございました。
瀬上菜穂 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 6
楽しく学べました
夜遅くまで起きている子供達に聞かせたくて、親子3人で参加しました。睡眠がどれだけ大切かを具体的に説明してくださり子供もメモをとりながら話を聞き入っていました。
途中、クイズもあって親子で楽しく参加できました。
睡眠の質を良くするために、無理なく少しずつ生活習慣を見直していきます。
ありがとうございました。
N 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 6
今聞けてよかった
子どもの育ちのために欠かせない睡眠。寝るって大事、をホルモンや科学的な根拠に基づいて、しっかり教えていただきました。
本も拝読しましたが、信子さんから直接お聞きしたことでさらに内容がわかりやすく、とても学びが深まりました。
とにかくできることをできる範囲で、少しずつやっていきたいです。
ありがとうございました。
大畑 美幸 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 4
楽しく学べました
最近自分自身が睡眠の質が悪く、悩んでいました。ですが更年期障害だから仕方ないかと、あきらめていました。ですが先生の話を聞き、副腎が疲れているのかも？と思い始めました。先生の著書をよみ、お話を聞き、まず食生活の改善から始めようと思いました。私は養護教諭なので早速5月の保健だよりは睡眠をテーマにしました。質問があります。本の中の資料、チェックシートなどは出典を掲載し保健指導や便りで使わせていただいても良いですか。
先日はセミナーにご参加いただきありがとうございました。
更年期障害も副腎疲労により症状が重くなることもあるようなので気になるところですね…
副腎疲労の改善に関しては
クリニックにかかる前に
自分で対処できることもあるので
食事やサプリメントを使った栄養療法も
お試しになるといいと思います。
当協会でも栄養療法で改善された方は
たくさんいらっしゃいますので。
ご質問に関しての回答です！
保健だよりに掲載していただけるとのこと
大変嬉しいです。
もちろん出典名記載ありで
資料はお使いください♪
今後ともよろしくお願いします。
ちさ 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 4
めっちゃ感動しました
講演会に参加させていただきありがとうございました。改めて睡眠の大切さ、日々ていねいに過ごすことの大切さに気づくことができました。生徒にも伝えていきたいと思います。また勉強させてください。
菅谷 智美 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/5/ 3
楽しく学べました
小学校にあがったばかりの子どもと一緒に受講しました！クイズはやっぱり食いつきが良くて、後から復習した時は全問正解できるようになっていました！
子どもたちと一緒に睡眠のためにできることを選択しながら、自立と自律を目指してグッスリ寝てスッキリ起きる基本の生活をしていきたいと思います(^^)！
ありがとうございました！
金﨑 幸 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/4/30
人生で大事な事が得られました
のぶちゃん、快眠セミナー参加させてもらってありがとう！うちの子はけっこう早寝早起きできてるから睡眠不足ではないだろうと思ってたけど、睡眠時間がまだ足りていないことが分かりました！
睡眠時間も大事だけど睡眠の質を高めることの大切さも教えてもらいました！
無理しなくていい程度の当然できることを選んで良質な睡眠が取れるように家族で団結して取り組みます！
まずは私も早起き早寝を実践します！！
やっぴーさん 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/4/28
今聞けてよかった
本日は充実のセミナーを有難うございました。睡眠の重要性を改めて認識し、生きる力は睡眠から生まれる！
充実の人生には睡眠が必要！
1日の計画を作るときに、まず睡眠時間の確保から！
と思いました。
ともよ 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/4/27
想像以上でした
睡眠が大切ってことは分かっていても、毎日やることに追われて、寝るのが遅くなるの連続でした。今回講座を受けて、データに基づいた情報で最初から最後まで頷くことばかりでした。現代社会では良質な睡眠を阻害する要因がたくさんありますが、自分で意識して気をつけるようにすれば、良い睡眠生活を送ることも可能なのだと教えていただきました。
実践したくなることがたくさんありました。ありがとうございました！
伊藤 正雄 様
【出版記念講演会】 学力も運動能力もアップする！快眠セミナー
2024/4/27
めっちゃ感動しました
さすが、睡眠のプロ！講演会はお子様のいるお母さんたちがほとんどで場違いかなと思ったのですが、大人が聞いても役に立つ‼️
もっと早く知りたかった情報満載でした。
早寝早起きではなく、順番は早起きから！
確かに…と思って、早起き挑戦中ですが、なかなか(汗)
いい睡眠を取れるよう、本を読み直します。