お客様の声
YUKO 様
＜対面開催＞ 香りから知る わたしのセルフケア習慣
2025/6/22
楽しく学べました
自分の健康や心身の状態を、一瞬で分析していただいてとても面白かったです！すごく当たっていてびっくりでした。
自分に合ったアロマ選びや、食事や生活についてのアドバイスも参考になり、充実した時間を過ごさせていただきました♪
脇 桂子 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
これはおススメ★★★
もうここ何年も、睡眠をないがしろにしてきました。まるで無関心だったと言ってもいいかもしれません。
ですが、明らかな体調不良等を感じ始めていて「睡眠ってなにか関係あるの？」と思っていたところに、今回のお茶会を知りました。
ただ「寝られない」というだけなのに、カラダの至る所に支障が出てしまうんだと今回知ることができました。
これから家族のためにも永く健康で生きていくためにも、睡眠を見直して一つずつでも実践していけたらなと思いました。
また、堀田さんのお人柄で、すごく楽しい時間を過ごすことが出来ました。
ありがとうございました。
守宮 まお 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
今聞けてよかった
アロマ×睡眠のタイトルに惹かれて参加しました♪自分には大きな睡眠トラブルはないと思っていましたが、実は睡眠の質が悪いのかも...？と気づくきっかけになりました。教えていただいたアプリで客観的に見直してみようと思います。
私にぴったりなアロマレシピも教えてもらえたので、早速香りも楽しみながら睡眠の質を上げていきたいです。
ありがとうございました♡
月井 和美 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
楽しく学べました
由美子さんのお話に感動し、よい睡眠と健康はセットなのだということを改めて学びました。睡眠時間が変わったり、自分にあうアロマがあったり、謎の音楽を聴くと寝てしまったり、、、人それぞれ。自分にあった方法を選ぶには、やっぱり嗅覚反応分析だと再確認しました。
光崎 美穂 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
今聞けてよかった
堀田由美子先生本日はありがとうございました。
私、基本的には、横になったら熟睡タイプでした。
しかし、本年は体の治療や、暮らしの変化もあり、脳内活動が過多に。
良い意味で深夜に色々閃いてしまい、あれこれ思案が始まる始末。
そのような時は「書き出す。ジャーナリングして、脳内から出す。そして余白を作ればOK。」
そう伺い、大変安心した次第です。
由美子先生から出る言葉は、公私の数々のご経験からであり、スッと腑に落ちます。
生活リズムを整え、対策の引き出しを幾つか持つことで、一層望む眠り、体力向上ができそうです。今晩が楽しみ。
今回は改めて睡眠の大切さを知り、自身と向き合う良い機会になりました。知人にも案内したいと思います。感謝。🫶
福司 真理子 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
前に進むことができそうです
先日はありがとうございました。私自身、睡眠障害があり…
なかなか眠れぬ日もあります。
今回、さまざまな方のお話を聞いてみて…
参考になりました。
私にできる方法で今後も模索していきたいです。
ありがとうございました。
まおちゃん 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
楽しく学べました
飛び入り参加でしたが、暖かく迎えてくださり、大変アットホームな雰囲気の中で進んで行きました😊なかなか寝つきの悪い私ですが、香りとジャーナリングを試して、早く寝ようと思います！ありがとうございました！
K 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
また参加します
先生、楽しくて、タメになるお話しをありがとうございました😊睡眠の効果や眠れない原因、眠れる環境を作るアドバイスやオススメのアロマなど…
もっとお聞きしたいくらいのあっという間のお茶会でした❣️
是非また参加させてください🍀
ありがとうございました💕
ゆかり 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
これはおススメ★★★
睡眠の質に関して悩んでいた事が、同じ悩みを持っている皆さんの意見を共有出来て不安が軽減しました。堀田先生の的確なアドバイスを聞けて、自分の行動を俯瞰して見る事が出来ました。もっと環境を整える方向に進めそうです。ありがとうございました。
持増 ふさ恵 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
また参加します
ありがとうございました！眠りに関して、いろいろと悩んでることを
話ができたり、一緒に参加された方と
共有ができて、
『自分だけじゃなかった』と思えて
気持ちも楽になりました^ ^
また、由美子さんがわかりやすく
眠れるためのご提案をしてくださったりと
とっても勉強になりました！
ありがとうございました^ ^
国友 みどり 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
今聞けてよかった
睡眠で気になる事があったので睡眠お茶会に参加させていただきました。由美子さんご自身の経験から睡眠の大事さも改めて確認できました、ありがとうございます！
睡眠の不安がある人におすすめです。
まりおん 様
最近、眠れていますか？ 睡眠×アロマお茶会
今聞けてよかった
今日はありがとうございました！最近、眠るまでに３時間位かかり、そして３時間眠ったら起きてしまうという謎のサイクルだったので、「睡眠って何？」と初心に返って聞けて良かったです。
他の方のお話も聴けて、枕の事も見直そうかと思いました。
自分の事を話す事で、改めて振り返りができたことも良かったです。
ありがとうございました！
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