お客様の声
ララ 様
【根本原因解決カウンセリング】じっくりコース（90分）
2026/1/29
これはおススメです
年に1〜2回カウンセリングでお世話になっています。ぐりちゃんに話を聞いてもらうと、不思議と物事が動いたり苦しかった事が気にならなくなったり、よい方に回りだします。
私にとってごほうびとか、お守りのような存在です。
いつもありがとうございます。
カウンセリングの後に「物事が動き出した」と感じてくださるのは、
きっとララさん自身の中で何かが整理されて、次へ進む準備ができたからだと思います。
私はただ、その変化が起こる場所にいさせてもらっているだけなんですよね。
「ごほうび」や「お守り」と言っていただけて、本当に嬉しいです。
そんなふうに思ってもらえることが、私にとっても励みになっています。
またお会いできる日を楽しみにしています。
このたびは、ありがとうございました。
kd 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2026/1/29
カウンセリング後はいつも肩の力が抜けて、気持ちも体も楽になります。
いつも突然のお願いにも関わらず、快くカウンセリングをしてくださり、ありがとうございます。カウンセリング後はいつも肩の力が抜けて、気持ちも体も楽になります。
体に相当力が入っている証拠ですね(^^;
警戒心がかなり強い私でも、全幅の信頼を寄せられるほど、まるっと優しく受け止めてくださるので、安心して自分の気持ちを話すことができます。
FAP療法は、ふと「前より良くなっているなぁ」と感じる瞬間があるので、今回もその瞬間を楽しみにリラックスして過ごしたいと思います。
ぐりちゃんの存在が心の拠り所になってます(^^)
ありがとうございました！
安心してお話しできる場になっていて、よかったです。
カウンセリングの後に体と気持ちが楽になるって、本当に相当力が入っていたんだと思います。
無意識のうちに緊張していることって、案外多いですよね。
信頼してくださっていることが、私もすごくありがたいです。
これからもどうぞよろしくお願いします。
クローバー 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2026/1/24
ほっとしました
お話を聞いていただけて、FAP療法を受けられて、ほっとしました。ありがとうございました。
ほっとされたようでよかったです。
またいつでもお待ちしています。
はるか 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2026/1/15
予期不安も薄れて以前より自然体でいられます。
冬休み中で効果を感じる状況がなく、感想が遅くなってしまい申し訳ありません。今回も効果実感あります。前回同様になぜか私の恐れている状況の逆の状況が起こります。大勢の人がいる中で不思議と会う人会う人が安心な人、安心な状況ばかりの連続で予期不安も薄れて以前より自然体でいられます。そしたらその自然体を肯定的に受け入れてくれる人がいたり、今までと同じはずなのに何か違う別の優しい世界へ移行したような感じです。カウンセリングでずっと何となく苦手な人物像をぐりちゃんがはっきりと言語化してくださった時、長年の謎が解けたような納得と安心感のようなものを感じました。ぐりちゃんは終始安心感で包み込んでくださり、優しく寄り添い、労ってくださり、それだけで大丈夫な気持ちになります。本当にありがとうございました。
今回も「安心な人」「安心な場面」が続いて、予期不安が薄れてきたとのこと、本当によかったです。
前回と同じように、恐れていた状況の「逆」が起きる感じがあったんですね。
自然体でいられたこと、そしてそれを肯定的に受け止めてくれる人がいたことも、本当によかったです。
こちらこそ、大切なお話を聞かせてくださってありがとうございます！
またいつでもお待ちしています。
この度はありがとうございます。
A・H 様
SNSで安心して発信を続けるための「心の守り方」講座
2026/1/11
目から鱗 (*^▽^*)
いろいろ悩んでいたところに、この講座の案内があったので、速攻申し込みました。講座中、「え～！」「そうなんだ」「そうすればいいのか！」「それでいいのか！」と、目から鱗がボロボロ落ちる、そんな状態でした。録画やオンラインで受講するのとは違って、やっぱり実際にお会いしながら受講できるというのは、ほんとによかったです。これから、今までとは違う気持ちで過ごせると思います。ほんとにありがとうございました。
ご感想ありがとうございます！
悩んでいるタイミングで見つけて、すぐに申し込んでくださったんですね。
「それでいいのか！」と感じる場面がたくさんあったという言葉を読んで、
とても嬉しいです。
こちらこそ、参加してくださってありがとうございました。
C子 様
SNSで安心して発信を続けるための「心の守り方」講座
2026/1/10
今聞けてよかった
コバ（うえさま、ぐりちゃんへ）今日は講座勇気を出して受講して良かった
コバの
『自分の人生を良くしてくれる人は
自分しかいない』
心にストンと落ちてきて
講座を受けることを決めた自分を褒めたいとおもいました、
ありがとうございました😊
感想ありがとうございます。
「今聞けてよかった」「勇気を出して受講して良かった」と思ってもらえたこと、ほんとうにうれしいです。
こちらこそ、ご参加ありがとうございました！
（久しぶりお目にかかれて嬉しかったです！😊）
竹之内 七菜花 様
SNSで安心して発信を続けるための「心の守り方」講座
2026/1/10
楽しく学べました
コバさん、うえさま、ぐりちゃんの安心感にめちゃくちゃ包まれました！
そして、それぞれの視点から見る
問題のあり方や対処方法がお聞きできて
とても参考になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m
ご感想ありがとうございます！
安心して受け取ってもらえたこと、すごくうれしいです。
それぞれの視点が、これからの活動のヒントになっていたら嬉しいです。
こちらこそ、参加してくださってありがとうございました。😊
さくら 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2026/1/10
客観的な意見をお聞きできるので、ありがたいです。
「これは、しんどいなぁ」とか、「これは、しんどくなってしまいそう」という時、FAP療法を受けて、なんとか持ち直しています。ありがとうございます。客観的な意見をお聞きできるので、ありがたいです。
「これはしんどいなぁ」と感じたタイミングを感じ取って、ちゃんと立ち止まって心のケアを選んでおられること、すごく大事だなぁと思います。
客観的な視点が役に立っていると感じていただけて、うれしいです。
これからも、その時々の状態に合わせて使ってもらえたらうれしいです。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
はる 様
2025年を振り返る・内気な私のお話会
2025/12/30
出会いに感謝！！
今年偶然グリちゃんのYouTubeに出会いました。どの動画も私の中のモヤモヤを晴らしてくれました！仕事の休憩中に見て癒されてます◎
ぜひご本人にお会いしたい！と思い参加させて頂きました！今年良い締めくくりができました☺︎
皆さんとの和やかな会話も楽しかったです！
また参加したいなと思いました。
これからもYouTube拝見しますね☺︎
寒い日が続いてます、どうぞご自愛くださいませ◎
今年の終わりに出会っていただけて、
そして「あ、参加してみよう」と思ってくださったことが本当にうれしかったです。
和やかな時間をご一緒できて、私も心が緩みました。
YouTubeも見ていただいてありがとうございます。
無理のないペースで、またタイミングが合えばぜひお話ししましょう。
寒い季節ですね。どうか体をあたたかくしてお過ごしください。
この度はありがとうございました！
YS 様
2025年を振り返る・内気な私のお話会
2025/12/29
新年はすっきりした心で迎えることができそうです！
参加して本当に良かったです！ぐりちゃんも他の参加者の方々も、初めてお会いしたとは思えないくらい日頃感じていることを自然に共有し、共感することができました。普段からぐりちゃんの動画やブログを拝見しながら「悩んでいるのは私だけではなかった」と勇気をもらっていましたが、こうしてリアルタイムでお話しできて一層勇気づけられました。これまでの心の霧がだいぶ晴れて、新年はすっきりした心で迎えることができそうです！ぐりちゃんと皆さまとの出会いに心から感謝しています。ありがとうございました。
私も安心して心をゆるめることができました。
日頃感じていることを言葉にするのって、実はすごく勇気がいることだと思うのですが、
こうして共有してくださって本当にうれしかったです。
動画やブログも見てくださっているとのこと、ありがとうございます。
画面越しではなくリアルタイムでつながれる時間って、やっぱり特別ですね。
心の霧が晴れたと感じていただけて嬉しいです。
新しい一年が、前より少し軽い気持ちで迎えられますように。
こちらこそ、出会ってくださってありがとうございました！
清子 様
2025年を振り返る・内気な私のお話会
2025/12/29
もう最高！（笑
なんの繋がりもなく1視聴者の私でしたが、今日ぐりちゃんをぐりちゃんと呼んでお話できた事はとても嬉しいひとときでした。画面の向こうからの一方的な親近感でしたが、お話してさらに気さくで話しやすく普段学んでいる方でありながら、同じ仲間のようなピアを感じ、こんな素敵な人と出会い時間を共に出来た事、人生捨てたもんじゃないな、これからも生きていこうと勇気を頂ける時間になりました。こちらに参加して良い1年になったと参加者の声を伺い、2026年幸先良いスタートがきれそうです。
今日は嬉しい夢のひとときをありがとうございました。
ぐりちゃん伝授して頂けた「妄想」やってみます。直に聞けた事がなにより説得力あり、嬉しい事でした。
本当にありがとうございました。
ちなみに私の水着はグラミー楽天市場のフィットネス水着、水玉の安くて可愛く体系カバー出来る水着です😊
「ただの視聴者さん」なんてとんでもなくて、こうして出会ってくださって、一緒の時間を過ごしてくださって、同じ場所で笑ったり頷いたりしてくださったことが何よりうれしかったです。
気さくに話してくださって、私のほうこそ安心していられました。
「人生捨てたもんじゃないな」「また生きていこうって思えた」と書いてくださったこと、本当に嬉しいです。
そんなふうに感じてもらえる時間になったなんて、開催してよかったなあ…としみじみ思っています。
そして水着情報までありがとうございます、かわいい…！
またお会いできる機会があればうれしいです。
参加してくださって、本当にありがとうございました。
だいふく 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/28
驚くほどに気持ちが落ち着いて過ごせています
いつもありがとうございます。いがぐりこさんは、私に一体どんな魔法をかけてくれたのでしょうか。セッション後から、驚くほどに気持ちが落ち着いて過ごせています。師走の忙しさで息苦しくなりながら予定をこなしていましたが、忙しさはそのままなのに、心が何故か平穏なのです。焦燥感や胸のざわつきがあっても、一旦落ち着こうと深呼吸と、教えて頂いた言葉を唱えると、心が落ち着いてくるのが分かりました。こんなふうに自分で落ち着きを取り戻せると分かると、不安も緩和される気がします。そして、嫌だ、という感じを大事にしていいんだ、と自分を許せるようになってきました。
以前として親に対してのモヤモヤはあるものの、どこか俯瞰して見れている気がします。
またぜひお願いしたいと思っています。こんな風に元気になってきていることが自覚できるので、本当に嬉しいです。とてもとても感謝しております。
良いお年をお迎えください。私も来年の自分はどこかいつもと違う自分に会える気がして、ワクワクしています。
心から、ありがとうございました。
忙しさは変わらないのに、心が少し落ち着いて過ごせていると感じていただけたこと、本当にうれしいです。
「嫌だ」という感覚も大事にしてあげていい、そう思えるようになってきたことも、とても大きな変化ですね。
親御さんへのモヤモヤがすぐに消える必要はなくて、
少し離れた場所から眺められる瞬間が増えていくことが、心の回復につながっていきます。
また必要なときは、いつでも来ていただいて大丈夫です。
こうして元気になってきていることを一緒に喜べるのが、とてもありがたいです。
ありがとうございました。
さくら 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/27
元気になりました
何度かカウンセリングを受けています。いつもとても話しやすくて、自分の思いを率直に話せました。また、共感してくださったり、励まして下さったりして、元気になりました。自分だけでは「これでいいのかな？」とぐるぐる考えていたことも、いがぐりこさんが客観的に見てアドバイスしてくださったので、「やっぱりこれでいいんだな」と自信が持てて、よかったです。ありがとうございました。
何度か続けてお話を聞かせていただく中で、
「ここでは率直に話せた」と感じてもらえたこと、すごくうれしいです。
ぐるぐる考えてしまうときって、ひとりだと自分の中だけで答えを探し続けて、
余計に不安が増えることもあるんですよね。
元気になりました、と書いてくださってありがとうございます。
さくらさんがご自身の感覚を取り戻していく過程にご一緒できて、私もほっとしました。
これからも、迷ったときはいつでも話しに来てくださいね。
あずき 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/26
安堵して目覚める事ができるようになりました
この度、FAP療法2回目を、受けさせていただきました。初回からわりと早い期間で2回目を受けましたが、その中でも自分の中で行動できた事、やめる事を決められた事で、少し前進できたかと思います。
ですが、まだまだ受け止められてなく、フラフラな気持ちと向き合おうと、2回目受けました。
溢れるよう喋り倒してましたが、丁寧に聞いてくださりありがとうございました。
そして、肩の力を抜く事ができたように思います。
終わった後、とにかく眠くて、だるくて、久しぶりに何も考えなくて眠れたように思います。
いつも不安、失望での目覚めでしたが、安堵して目覚める事ができるようになりました。
正解かどうかより、自分の思うようにやってもいいんだなと思えて、これから楽しみになってきました。
本当にありがとうございました。
短い期間の中で、ご自分なりに行動してみたり、やめる選択をしてみたり、
いろいろ頑張ってこられたんだなぁと思いながら読ませていただきました。
しんどさや揺れがまだ残る中で、それでも向き合おうとして来てくださったこと、本当にすごいことです。
セッション後に少し力が抜けて眠れたことや、「安堵して目覚める」という経験が持てたようで安心しました。
正解かどうかよりも、「自分がどうしたいか」を少しずつ選べるようになると、心はゆっくり元気を取り戻していきます。
これからも無理なく、ご自分のタイミングで大丈夫です。
またいつでもお話し聞かせてくださいね。
この度はありがとうございました。
まりまる 様
【FAP療法】初回面接（50分）
2025/12/24
大きな気づきをありがとうこざいました。
「親を助けよう、家族が平和に幸せになるよう、常に周囲に気を張り巡らせ、相手の気持ちを読むことを磨き続けてきた。小さな子供には、それはかなりの負荷だと思う」というぐりちゃんの言葉が心にしみました。セッション後、この家族で生き残るために必死でこの方法を選んだ時のいじましいまでの小さな子供、という自分が浮かびました。ずっと、この家庭での役割で生きている自分としか自分を見たことがなかったと思うので、初めての目線でした。そうなる前の自分はどんな感性を持った可愛い子だったのかな（人様に言うには図々しい表現かも。ごめんなさい）、という興味も感じました。
両親に分かってもらうことは無理だとわかっていたので、パートナー（夫）には「分かってもらいたい」と強く思い、充分に返してもらえないと、夫批判、または相手を選び損ねた自分、両方の気持ちに苦しみ、幸せじゃありませんでした。でも本当は、返してもらえないと感じる出来事は「自分が傷ついていること」を教えてくれていたのかもしれない。相手や自分を非難しても何にもならない、ということも、初めて腹でわかった気がします。
自分の傷の下にある感情には、まだ出会えていないと思います。見るのが怖いと思うから、ゆっくり紐解いて自分で自分に触れていければと思います。
たった一回のセッションでしたけれど、ぐりちゃん、大きな気づきをありがとうこざいました。
これからも相談させてください。
時間の中で、ご自分のこれまでの頑張りにちゃんと目を向けてあげられたこと、
すごく大切なことだと思います。
小さかった自分が必死に家族の中で生きようとしていた姿に気づけたからこそ、
「責める」よりも「そうせざるを得なかったよね」と少し優しい目で見られるようになるんですよね。
パートナーとのことで揺れてきた苦しさも、「自分の傷が教えてくれていたことかもしれない」と受け止められたこと、本当にすごいです。
まだ怖い気持ちがあって当たり前です。急がなくて大丈夫。
必要な時はまた一緒に丁寧に見ていきましょうね。
このたびはありがとうございました。
みかん 様
【根本原因解決カウンセリング】通常コース（60分）
2025/12/21
頼る存在の方がいてありがたいです。
自分が出した答えとの答え合わせがでしました。自分と向き合うとは、1人でするのは苦しい時もありますが、頼る存在の方がいてありがたいです。
ご感想ありがとうございます。
みかんさんが少しでも落ち着けたり、安心できる時間になっていたらうれしいです。
また必要なときは、いつでも声をかけてくださいね。
このたびはありがとうございました。
源 様
日常で使える「心の整え方」1day講座
2025/12/19
出会いに感謝！！
zoomではなく、リアルはやっぱり大事ですね。画面越しだと伝わりにくいことも、直接お会いすると話をしなくても
感じることが出来る。気軽に参加できるのでオンラインもいいのですが、
これからも、リアルでお会いして受講できる講座を期待しています。
ありがとうございました。
直接お会いして感じていただけたことがあったと聞いて、とてもうれしいです。
リアルの場ならではの空気感や、言葉にしなくても伝わるものは、たしかにありますよね。
リアルでの講座を楽しみにしてくださっていることも、とても励みになります。
これからも、直接お会いできる機会と、日常に取り入れやすい形の両方を大事にしていきたいと思っています。こちらこそ、ありがとうございました。
ぽんぽこ 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/18
穏やかに聴いてくださってとても安心感があります。
ぐりちゃん様今回は諸々辛くて、勢いで申し込んでしまい、当日もまとまらないままぐちゃぐちゃに喋ってしまいましたが（いつものことではありますが）、今日は少し落ち着いてきています。
FAP療法はそのことについてわざわざ掘り下げて考えたりする必要がないのがとても助かります。
また体調が悪ければ、トラウマも出やすいと教えてもらったので頭においておこうと思います。（だからといってどうこうできないのが苦しいところではありますが）
いつも穏やかに聴いてくださってとても安心感があります。
今後、不妊治療どうこうしたいということをカウンセリングでどう向き合うのかよくわかりませんが次の機会では宜しくお願い致します。
しんどい中で申し込んでくださって、そのままの状態で来てくださったこと自体が大切なことだと思っています。
ぐちゃぐちゃに感じる話でも、気にせず出してもらって大丈夫です。
FAP療法について、無理に掘り下げなくていい点を楽に感じてもらえたこと、よかったです。
安心して話せると感じてもらえたこと、とてもうれしいです。
また必要なタイミングで、一緒に考えていけたらと思います。
次の機会もお待ちしています。
匿名希望
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/17
また受講したいと思います。
ぐりちゃん。先日はFAP療法の二回目を受講させて頂き、どうもありがとうございました。
受講した後は不思議な感じがしましたが、数日経って、仕事でちょっとトラブルがあっても、全く自分責めをしていないことに気づきました。
これまではトラブルがあると脳内で母の言葉を使っての自分責めをしていました。
また受講したいと思います。
ありがとうございました。
二回目のセッションを受けてくださって、こちらこそありがとうございました。
受けた後の不思議な感じや、数日たってからの変化に気づかれたこと、とても大切なポイントだと思いました。
仕事でトラブルがあっても、自分を責める声が出てこなかったというの、本当に良かったです。
これまで積み重ねてこられたしんどさから、少し距離が取れたのかもしれませんね。
変化は派手ではなくて、日常の中で静かに現れることが多いです。
また必要だと感じたタイミングで、いつでもお手伝いできたらうれしいです。
こちらこそ、ありがとうございました。
いがぐりお 様
日常で使える「心の整え方」1day講座
2025/12/14
多くの気付きのある講座でした。
昨日は、参加させて頂きまして有難う御座いました。セミナーやお話会等オンラインで開催されることが主流になっておりますが、主催者様・参加者の皆様と直接お会いし、それぞれの思いを身体を通してお聴きでき、とてもラッキーでした。
幼い子供が生き延びる為には、自身を押し殺し捨てて来た・捨てざるを得しかなかった事に不満憤り、もっとこういう自分に素直な生き方をしたかった無念さを引き摺る事が暫しありました。
『自分を捨てる事が何故大切なのか?』の問に、過去に捨てて来た物を今これから再び取り戻した時の大切さが分かるからのことばに『あ〜あれで良かったんだ〜』と気付かされホッ出来る場面があったこと。
その一方、子供の頃からいつも好きな物与えられ・美味しいものを容易に得られてしまうと、歳を重ねるに連れて満足するハードルが限りなく高くなり、それを達成出来ないと自身にも他者に対しても不平不満が慢性化してしまうのかな？という気付きもありました。
そういう人居たな〜
当たり前に自分が誰かの為、組織の為にとやって来たことが、自分の義務と思い込んでしまっている勝手に思い込んでいる、そして周囲の人もやってもらうことが当たり前のことと思っている。
１日３食作るとか、誰かの言いなりになるとか。
現状の不可解さに気付くためにも『一旦手放す（サボる）』ことが大切。
食卓に小鉢を付けるのは、反対に小鉢が付いてくるのは、当たり前じゃない（笑）
日本に生まれて、それぞれの家庭・地域で育って当たり前の様にやって来た反射的に感情を持っていたことが違和感も無く当たり前の様に身に着けてきたが、それは客観的に観ると当たり前ではないようだ。
それに気付くには、色々な場所に赴いて多くの実体験を聴くのがとても効果的と実感する等『多くの気付き』のある講座でした。
オンラインが増えている中、直接お会いして一緒に時間を過ごせて、私もとても嬉しかったです。
「あ〜あれで良かったんだ〜」とホッとできた瞬間があったとのこと、本当に良かったです。
子どもの頃に自分を押し殺さざるを得なかった経験って、ずっと無念さとして残りますよね。
でもそれを、今これから取り戻していく大切さに気づかれたこと、素晴らしいなと思いました。
これからも、ご自身の本当の気持ちを大事にしながら、楽に生きられますように。
この度はありがとうございました。
サンタ 様
【FAP療法】初回面接（50分）
2025/12/10
この一回で気持ちがとても落ち着いた
先生、たくさん話を聞いてくださりありがとうございました。ずっとメソメソ泣きながら話す私に優しくあたたかく寄り添ってくださり、子育てで自分のトラウマが現れた時に唱えるお守りのような言葉もいただき、初回でまだ治療前なのにこの一回で気持ちがとても落ち着いたように思います。
近いうちにFAP療法の2回目を予約させていただきたいと思っています。
私は一人じゃないんだと安心した気持ちで眠りにつくことができました。今後ともよろしくお願いいたします。
子育ての中で昔のつらさが浮かんできたときに、少しでも心を支える言葉になっていたならうれしいです。
初回の時間だけで、少し落ち着いた感じがあったと聞けて、私もホッとしました。
「一人じゃない」と思えたまま眠れた、というお言葉、とても大切に受け取っています。
またいつでもお待ちしています。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。
匿名希望
【FAP療法】初回面接（50分）
2025/12/10
丁寧に聴いて下さってとても嬉しかったです
ぐりちゃん初回FAP療法を受講させて頂きまして、どうもありがとうございました。
自分ではなかなか上手く言葉にすることができなかったモヤモヤした気持ちを、ぐりちゃんが丁寧に聴いて下さって、とても嬉しかったです。
近いうちに二回目も受講したいと思います。
宜しくお願いします。
モヤモヤした気持ちを言葉にするのって、思っている以上にエネルギーがいりますよね。
そんな中で、感じていることをそのまま話してくださって、大切に受け取らせてもらいました。
少しでも気持ちが整理されたり、ホッとする時間になっていたらうれしいです。
二回目も、無理のないペースで大丈夫です。また今の続きから、ゆっくりお話ししましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
さくらんぼ 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/12/ 9
寄り添いや共感がいつも優しく、何でも安心して話せます。
いつもお世話になっています。今回もありがとうございました。
たくさん話を聴いていただき、自分では気が付いていなかった感情や事柄に気付くことができました。
ぐりちゃんの前だとありのままの自分でいることができ、何でも安心して話せます。
寄り添いや共感がいつも優しく、ぐりちゃんの声かけにわたしは救われています。
偏ってるな～と、思っていたことから抜け出せず苦しかったので、FAP療法を受けられて良かったです。
いつも温かくむかえてくださり、
本当にありがとうございます。
ゆっくりと日々の変化を感じられたらいいな～と、思っています。
安心してお話しできると感じていただけて、とてもうれしいです。
これからも、必要なときにいつでもお話しに来てください。
こちらこそ、いつもありがとうございます。
匿名 様
【マンツーマンサポート終了者さま限定】スポット相談（45分）
2025/12/ 2
セッション後は穏やかに過ごせています
YouTubeはしょっちゅう拝見していますが、セッションはお久しぶりでした。「モヤモヤしてすごく苦しい」になる前に、ぐりちゃんとお話できたらと思って、予約しました。
いつも、まとまりのない話にゆっくり耳を傾けてくださり、ありがとうございます。
心の中にモヤモヤがあると、何とか早くスッキリしたいとしようとしてしまうのですが、ぐりちゃんとお話していて、回復していく過程であっても、モヤモヤがあったり揺れたりすることもあるのだと分かり、安心しました。
FAP療法では、いつもと違う感覚がありました。
セッション後は穏やかに過ごせていて、効果が出ているのかなと嬉しく思っています。
また、苦しくなる前にお話できたらと思っています。
ありがとうございました。
久しぶりのセッション、また声をかけていただけたこと、とても嬉しかったです。
心が回復していく途中では、落ち着く日もあれば揺れる日もあったりしますよね。
それは後戻りではなくて、むしろ前に進んでいるからこその揺れだったりします。
そういう波があっても大丈夫なんだと受け取っていただけて、本当に良かったです。
セッション後の穏やかさが続いていると聞いて、私も安心しました。
またしんどくなる前に、いつでも話しに来てくださいね。
こちらこそ、ありがとうございました。
あずき 様
【FAP療法】初回面接（50分）
2025/11/30
相談できて、本当に良かったです
この度は、ありがとうございました。以前からYouTubeを見てました。
こんなこと相談していいのか、分からなかったのですが、もう自分ではどうしていいのか分からず、エイッと勇気を出して申し込んでみました。
始まるまで緊張してましたが、YouTubeのままの優しい口調で、安心できました。
話し出したら止まらない、私のまとまりのない話を、丁寧にまとめてくださいました。
自分でも気づかなかったたくさんのことを、わかりやすく教えてくれて、改めて相談できて良かったと思いました。
そして、なぜそうなのか、どうしたらいいのか、背中を押してもらいました。
長年、背負ってた力が抜け、今、とても眠すぎて、脱力感でいっぱいです。これほどまで悩み、苦しんでいた自分がいたこともわかりました。
あれほど背を向けたかったことを、少しずつ、自分のペースで進めてみようと思えました。
相談できて、本当に良かったです。
ありがとうございました。
勇気を出してお申し込みくださって、本当にうれしかったです。
はじめは緊張されていたとのことですが、実際にお話してみて少し安心していただけたようで、ほっとしました。
長いあいだ、一人で抱えてこられた気持ちをたくさん話してくださってありがとうございます。
まとまっていなくて大丈夫です。
そのまま話していただけたからこそ、見えてきたことがありましたし、一緒に整理することもできました。
こちらこそ、相談してくださってありがとうございました。
また必要になったら、いつでも声をかけてくださいね。
この度はありがとうございました！
ぽん 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/11/27
安心して話すことができました
ぐりちゃん様お世話になります。
今回で5回受けさせて頂きました。
朝起きた瞬間から嫌な記憶が思い出され、それは1日中続き、折角の今ある幸せを感じる余裕もない位だったのですが今の時点で幾分か薄まってきています。
今も背中の緊張はありますが、４回目でドス黒い気持ちを聞いてもらったことでだいぶ軽くなった気がします。（一度目を受けた時は辛いことも無理に話さなくて良くて、逆にこれで効くのかな？と思いましたが、終わると眠くて数日ダルいという感じでした。）
とにかく安心して話すことができました。そして意識してやってみると良いこともアドバイスしてもらい意識と無意識の両方からアプローチしてもらった感じです。その前受けていたカウンセリングの手法が悪いわけではないとは思いますが先が見えない気がして、たまたま上がってきたYouTubeの動画を見てぐりちゃんのカウンセリングに申し込みましたが、思い切って申し込んでみて本当に良かったです。心の仕組みや脳の仕組みも話してもらうと私としては安心、納得しやすかったです。
まとまりなく書きましたが、今回5回目までなかなか気持ちの浮き沈みもあり感想書けず申し訳ありません。少し落ち着いて書けるようになってきました。
自分の両方の気持ちを受け入れつつ、急いで忘れたい、すぐ良くしたいと焦りすぎすやっていこうと思います。
また宜しくお願い致します。
丁寧な感想を送ってくださって、ありがとうございます。
5回のセッションを通して感じてきたことを、こうして言葉にしてもらえてうれしいです。
朝起きた瞬間から嫌な記憶が出てきてしまうこと、本当にしんどかったと思います。
それが少しでも薄まってきているならよかったです。
背中の緊張が残っていることや、気持ちの上下があるのも、
いまの時期なら、むしろ普通かなと思います。
心って直線では動かないので、揺れながら落ち着いていくことが多いんですよね。
YouTubeを見て申し込んでくださったことも、ご縁だなあと思います。
心や脳の仕組みを聞いて、安心しやすかったという言葉も、嬉しいです。
またお話しできたら嬉しいです。
このたびはありがとうございました。
だいふく 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/11/26
泣いちゃいました
先日は2回目をありがとうございました。1回目も2回目もセッション中は泣いてました。1回目は昔の嫌な記憶が思い出されて泣きましたが、2回目は特に分からないけど涙が先に出てきたりして不思議でした。初めて受けた後、明らかに変化が起きたと思ったのは、ネガティブな感情に気付きやすくなったことです。私は今○○についてとても嫌だと感じている、と呟くとわーってたくさん涙が出てきました。こんなことが嫌なの？と困惑してしまうくらいです。そんな自分を見たくなかった、というような気持ちもあり、複雑でした。
2回目を受けた後はまだよく変化を感じられなくて、効いているのか不安です。効いているといいなぁと信じながら、様子をみていきたいと思います。ありがとうございました。
ご感想をくださって、ありがとうございます。
セッションの中で涙が出てきたこと、そしてその涙の理由がはっきりしなかったことも、そのままで大丈夫です。
言葉になる前の気持ちが動くとき、人は理由よりも先に涙がこぼれることがあります。
その瞬間、戸惑うこともありますよね。
どちらの涙も、だいふくさんの中で何かが少しずつほどけていく途中の反応なんだろうなと思いました。
ネガティブな感情に気づきやすくなったことも、とても大切な変化です。
これまで押し込んでいた思いに触れたとき、涙が一気にあふれたり、
自分でも「こんなことが嫌だったの？」と驚いたりすることがあります。
無理に整理しようとしなくて大丈夫で、
まずは「そう感じていたんだな」と軽く受け止めるだけで十分ですよ。
複雑な気持ちになるのも自然なことなので、安心してくださいね。
2回目の後はまだ変化をつかみにくいとのことですが、
時間差でふと気づくこともありますし、
表に見える変化がなくても、内側では静かに動いていることも多いです。
焦らず、様子を見てみてくださいね。
またお話しできるのを楽しみにしています。
このたびはありがとうございました。
sayo 様
ゆるっとYouTubeはじめかた講座
2025/11/25
もう最高！（笑
こんなにわかりやすく、そして寄り添ってくれるYouTube講座は他にないのではと思いました。
SNSもYouTubeも「映え」「センス」がないと届かないのでは…とずっと感じていて、私はそれがとても苦手で、投稿に躊躇しがちでした。
それと同時に「私なんかがやっていいのだろうか」「カウンセラーと名乗っていいのだろうか」という怖さもありました。
でもこの講座は、そんな不安すらまるごと包み込んでくれる。
マインドも実技も、どちらも学べる“豪華すぎるセミナー”でした。
印象に残ったのは、
「負担をかけずに始めること（お金も時間もかけすぎないこと）」
それが継続のコツだというお話。
どうしても映えに引っ張られがちな私には、
本当の目的を見失わない為に大事な考え方に気付かされました。
そして何より、
私たちはYouTuberではない ということ。
あくまでも、届けたい内容を届けるためのツールであるということ。
だからこそ目的を見失わずに投稿することの大切さを、改めて気づかされました。
実技もとにかくわかりやすい！
ぐりちゃんが実際にやっている手順をデモで見せてくれるので、イメージがしっかり湧きました。
YouTube＝大変、編集＝大変
そんな妄想が小さくなります。
それは、ぐりちゃんが心の負担と相談しながら3年間も続けてこられた
心の部分を余すとこなく伝えてくれるから。
とにかく、素晴らしすぎる講座でした。
世の中の想像しているYouTube講座とは全く違う。
でも、地に足がついていて、踏み出せない気持ちに寄り添ってくれて、
負担なく 『あ、できるかも』『やってみよう』
そんな風に思わせてくれました。
迷っている方がいたら、本気でおすすめです！！！！！！
そう言っていただけて、嬉しいです！
「映え」や「センス」の部分で立ち止まってしまうの、すごくわかります。
今回お伝えした、
無理をしないこと
できることから少しずつやってみること
目的を見失わないこと
このあたりが、これからの支えになったら嬉しいです。
実演も参考にしてもらえたようでよかったです。
投稿が義務や負担にならず、楽しさにつながっていきますように。
また何かあれば、いつでも気軽に聞いてくださいね。
このたびはありがとうございました。
赤音 東 様
ゆるっとYouTubeはじめかた講座
2025/11/21
楽しく学べました
YouTubeがどんな風に作られていくのか見ることができて、学ぶことができて
楽しかったです！
私になにができるかわかりませんが、
アウトプット先が一つ増えたようで
ワクワクしました☺️
ありがとうございました
ご参加ありがとうございました。
YouTubeづくりの流れを実際にご覧いただいて、楽しく学べたと感じていただけて嬉しいです。
何ができるかって、最初はみんな手探りなんですよね。
やってみたい気持ちが少しでも動いたなら、それだけで立派なスタートだと思います。
無理のないペースで、気になることから試していってください。
温かいご感想をありがとうございました！
くろね子 様
【FAP療法】2回目以降（50分）
2025/11/18
人生で大事な事が得られました
ぐりちゃんには数年前から何度もお世話になっていて、今回は特に大きな変化がありました。過去に起こった悲しかったり辛い出来事と似た状況になると、また同じ思いをするんじゃないかと思って、不安でいっぱいになることがよくありました。
過去と今を混同していることにはなんとなく気づいていましたが、不安な気持ちは止められずにいました。
今回のFAP療法から数日経って、過去と今は違うことが実感としてわかった感覚がありました。
過去と似た状況が発生して不安になっていたのですが、不安な気持ちがすーっと消えていきました。
過去に引っ張られて、今関わっている人に対して自分を傷つけるんじゃないか、蔑ろにするんじゃないかと疑うのが本当にイヤでしたが、それもやめられそうです。
なりたい自分に近づけてとても嬉しいです。
ありがとうございました！
過去にしんどい出来事があると、どうしても似た状況に出会った時に身構えてしまうことってありますよね。
頭では「もう違うんだよね」とわかっていても、気持ちが追いつかない時期って誰にでもあると思います。
今回のセッション後に不安がゆるんだとのこと、とても嬉しいです。
「また傷つくんじゃないか」と疑ってしまう自分がイヤだ…という気持ちもよくわかります。
守ろうとしているだけなのに、自分を責めてしまうことってありますよね。
でも、今回の気づきがあることで、これからの人間関係を「今の自分の感覚」で見られる時間が少しずつ増えていくはずです。
長くお付き合いさせてもらっているからこそ、こうした変化を聞けて私もうれしかったです。
また気になることが出てきた時は、いつでも話してくださいね。
今回のご報告、本当にありがとうございました。