無理なく幸せな自分を手に入れる ダイエットセミナー

痩せたい方。リバンドを繰り返してしまう方。自分の体型にコンプレックスがある方。

繊細さんのための 自分のトリセツ作成ワークショップ

・毎日の中で自分の繊細さが気になっている方 ・もっと自分を理解して、ストレスを上手に扱いたい方 ・人間関係や仕事で繊細さが障害になっていると感じている方 ・自分の繊細さを活かして、より良い毎日を送りたいと考えている方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

卒業後、活動を始めたいけれど、どうしたらいいかわからない方。価格設定や実績作りに悩んでいる方。カウンセラーとして活動していくためのセルフイメージを高めたい方。

コバとうえさまの カウンセラーのための「集客」講座

カウンセラー活動で「集客」に悩んでいる方自信を持ってカウンセラー活動をしていきたい方

コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛３時間講座

男性心理を知って理想の異性と恋愛を楽しみたい方。切ない恋愛の悩みを解消したい方。今のパートナーにもっと愛されたい方。

コバとうえさまの恋愛グループコンサル

コバとうえさまに、直接恋愛の悩みを相談して解決したい方。男性心理を知って恋愛を楽しみたい方。

はじめてでも安心 自分を整えて、人の心にも寄り添える カウンセラー養成講座 〜コバ＆ぐりマスターコース〜

・人の話を聞くことが多く、「もっと寄り添ってあげられたら」と感じている方 ・自分の気持ちをつい後回しにして、いつもがんばりすぎてしまう方 ・カウンセリングや心理学に興味はあるけれど、「自分にできるのかな」と迷っている方 ・家族や職場、子どもとの関係を、やさしく整えていきたいと思っている方 ・過去の経験や悩みを、誰かの役に立つかたちに変えていきたい方 ・「自分らしく人と関わる力」を、ゼロから丁寧に学んでみたい方

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

たった半日でできるようになる 【カウンセラーマインド習得講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

自己否定をやさしくほどく 心の講座（全3回／オンライン）

【動画販売】嫉妬と自己否定から抜け出す2時間セミナー

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

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たった半日でできるようになる 【メールカウンセリング習得講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバとうえさまの カウンセラーのための恋愛パートナーシップ講座（自立・依存）

カウンセラー活動をしていく上で大事な自立と依存の仕組みを理解したい方　自信を持ってカウンセラー活動をしていきたい方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

卒業後、活動を始めたいけれど、どうしたらいいかわからない方。価格設定や実績作りに悩んでいる方。カウンセラーとして活動していくためのセルフイメージを高めたい方。

嫉妬と自己否定から抜け出す2時間セミナー

カウンセラーのための起業入門講座

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバ&ぐりちゃんと丸の内フレンチランチ会

自分らしい生き方を見つけたい方、恋愛パートナーシップで幸せを見つけたい方、夢や目標を達成したい方、自分に自信を持って自分を好きになりたい方

なんかしんどい春に・心をゆるめる小さなお話会

公認心理師 栗林あや（いがぐりこ） 東京特別対面セッション受付

自分の感情を整理して心のバランスを取り戻したい方。悩みを解消し毎日をもっと快適に過ごしたい方。自分をもっと大切にして自己肯定感を高めたい方。変化や成長を望み新しい一歩を踏み出したい方。前向きな自分になりたい方。日々の小さな幸せを見つけ人生をより豊かにしたい方。

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して、心をスッキリさせたい方。自分をもっと大切にし、自己肯定感を高めたい方。義理実家やママ友など人間関係の悩みを解消したい方。新しい挑戦に一歩を踏み出したい方。毎日の中で小さな幸せを見つけ、人生をもっと楽しみたい方。

たった半日でマスターできる 【カウンセラーのためのマネタイズ講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバ&ぐりちゃんと京都東山の風雅な邸宅で優雅なイタリアンランチ&八坂神社参り

コバ＆ぐりちゃんとランチ&散策を楽しみたい方。2025年を良い年にしたい方。

コバとうえさまの恋愛グループコンサル

コバとうえさまに、直接恋愛の悩みを相談して解決したい方。男性心理を知って恋愛を楽しみたい方。

コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛３時間講座

男性心理を知って理想の異性と恋愛を楽しみたい方。切ない恋愛の悩みを解消したい方。今のパートナーにもっと愛されたい方。

コバとうえさまの カウンセラーのためのSNS活用講座

あなたにぴったりあったSNSの活用方法を知りたい方　楽しく自分らしいカウンセラー活動をしてみたい方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

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カウンセラーが教える悩みの紐解き方 テーマ：「どうせ私なんて…」を手放せば人生はもっと楽になる！

「どうせ私なんて…」という思考を手放したい方。周囲の悩みに寄り添い、新しい視点を得たい方。自分を責めがちなクセをやめて、ラクに生きたい方。

たった半日でマスターできる 【セミナーができるようになる講座】

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【動画編集経験ゼロ、パソコン苦手でも大丈夫！】カウンセラーのためのYouTube講座（理論編）

2024年を振り返る・内気な私のお話会

いるだけでもいいし、 質問、お悩み相談でもOKです。ただ聞いて欲しいことがある方もどうぞ。

あなたの恋愛・パートナーシップをジャマしているモノは何？を探るワークショップ

恋愛・パートナー関係を良くして人生を充実させたいと考えている方へ。

公認心理師が教える 大人女子のための『心の回復力を育む』セミナー

未来が変わる、恋愛リセット講座

恋愛で不安や悩みを抱えている方。パートナーとの関係をより良くしたいと考えている方。過去の経験から解放されて、前向きな恋愛をしたい方。

公認心理師 栗林あや（いがぐりこ） 東京特別対面セッション受付

日常から離れて、安心して自分と向き合いたい方。心の奥にある本音や想いを話してみたい方。心の重荷を軽くし、前向きな一歩を踏み出したい方。リラックスした環境で、気持ちを整えたい方。

あなた専属の心理カウンセラーによる長期マンツーマンサポート【6ヶ月間・3ヶ月間】

自分の感情を整理し、心のバランスを取り戻したい方。悩みを解消し、毎日をもっと快適に過ごしたい方。自分をもっと大切にし、自己肯定感を高めたい方。変化や成長を望み、新しい一歩を踏み出したい方。前向きな自分になりたい方。日々の小さな幸せを見つけ、人生をより豊かにしたい方

90分で未来が変わる心のブレーキ解除講座

自分に自信がなく、生活の中で前向きな行動をとるのが難しいと感じる方。 頑張りすぎてしまう日常から少し肩の力を抜きたい方。 心のブレーキを外し、本当の自分を見つめ直してみたい方。 過去の経験や周囲の評価に縛られず、もっと自分らしく生きたいと願う方。

恋愛の悩み、もう一人で抱え込まないで。 90分で未来が変わる、恋愛リセット講座

恋愛で不安や悩みを抱えている方。パートナーとの関係をより良くしたいと考えている方。過去の経験から解放されて、前向きな恋愛をしたい方。

コバ＆ぐりマスターコース

もっと自分らしく生きたい！と思う方。過去の傷を癒し、前に進みたい方。人間関係のストレスから解放されたい方。カウンセリングのスキルを身につけ、身近な人の役に立ちたい方。

カウンセラーが教える悩みの紐解き方 テーマ「めんどくさい・やる気が出ないを解消する」

人生の問題や悩みの本質的な紐解き方を知りたい方。今までのしがらみや考え方を変えたい方。カウンセラーとしての知見を深めたい方。いがぐりこの問題解決手法を知りたい方。

【オンライン公開収録】動画で学ぶ恋愛スクール 実践ケーススタディ編 9月15日(日) 観覧者募集

真剣に恋愛を学びたい方。「動画で学ぶ恋愛スクール」に興味がある方。恋愛の悩みを解決したい方。

カウンセラー・心理職・支援者のためのメンタルケアサポート【3ヶ月・6ヶ月】

活動をする中での、自分自身の感情を整理し、心のバランスを取り戻したい方。日々の業務で抱える悩みやストレスを解消し、より快適な毎日を過ごしたい方。自分をもっと大切にし、自己肯定感を高めたい方。成長を望み、新たな一歩を踏み出すための勇気が欲しい方。前向きな姿勢で活動に取り組みたい方。小さな幸せを見つけ、充実した人生を送りたいと願う方。

繊細さんのための 自分のトリセツ作成ワークショップ

公認心理師が教える大人女子のための自己肯定感を深めるセミナー

自分を責めがちな方やネガティブ思考に陥りがちな方、日々のストレスで言いたいことが言えずに後悔することが多いと感じる方におすすめです。