心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

2025年を振り返る・内気な私のお話会

いるだけでもいいし、 質問、お悩み相談でもOKです。ただ聞いて欲しいことがある方もどうぞ。

SNSで安心して発信を続けるための「心の守り方」講座

・SNSやブログでの発信に興味があるけれど、少し怖さを感じている ・誹謗中傷やコメント対応で心が疲れたことがある ・今後、講師やカウンセラーとして発信を広げていきたい ・いつか自分も標的になるかも、と不安を感じている ・万が一のときも落ち着いて対応できるようになりたい ・安心して発信を続ける仲間や考え方を持っていたい

日常で使える「心の整え方」1day講座

自分の悩みを落ち着いて整理したい方。人間関係で気を使いすぎて疲れやすい方。気持ちのクセや思い込みに振り回されがちな方。同じパターンで悩み続けてしまう方。家事や仕事で気持ちの余裕がなくなりがちな方。心理の学びは初めてだけど興味がある方。日常に取り入れられる心の整え方を知りたい方。

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

ゆるっとYouTubeはじめかた講座

YouTubeに挑戦してみたいけれど、本格的な機材や編集には気後れしてしまう…そんな方にぴったりの内容です。

公認心理師 栗林あや（いがぐりこ） 東京特別対面セッション受付

日常から離れて、安心して自分と向き合いたい方。心の奥にある本音や想いを話してみたい方。心の重荷を軽くし、前向きな一歩を踏み出したい方。リラックスした環境で、気持ちを整えたい方。

【2日間集中講座】男性心理を知って恋愛運を爆上げするセミナー

恋愛で不安や悩みを抱えている方。パートナーとの関係をより良くしたいと考えている方。過去の経験から解放されて、前向きな恋愛をしたい方。

はじめてでも安心 自分を整えて、人の心にも寄り添える カウンセラー養成講座 〜コバ＆ぐりマスターコース〜

・人の話を聞くことが多く、「もっと寄り添ってあげられたら」と感じている方 ・自分の気持ちをつい後回しにして、いつもがんばりすぎてしまう方 ・カウンセリングや心理学に興味はあるけれど、「自分にできるのかな」と迷っている方 ・家族や職場、子どもとの関係を、やさしく整えていきたいと思っている方 ・過去の経験や悩みを、誰かの役に立つかたちに変えていきたい方 ・「自分らしく人と関わる力」を、ゼロから丁寧に学んでみたい方

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

コバとうえさまの恋愛グループコンサル

コバとうえさまに、直接恋愛の悩みを相談して解決したい方。男性心理を知って恋愛を楽しみたい方。

コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛３時間講座

男性心理を知って理想の異性と恋愛を楽しみたい方。切ない恋愛の悩みを解消したい方。今のパートナーにもっと愛されたい方。

コバとうえさまの カウンセラーのための「集客」講座

カウンセラー活動で「集客」に悩んでいる方自信を持ってカウンセラー活動をしていきたい方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

卒業後、活動を始めたいけれど、どうしたらいいかわからない方。価格設定や実績作りに悩んでいる方。カウンセラーとして活動していくためのセルフイメージを高めたい方。

繊細さんのための 自分のトリセツ作成ワークショップ

無理なく幸せな自分を手に入れる ダイエットセミナー

痩せたい方。リバンドを繰り返してしまう方。自分の体型にコンプレックスがある方。

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

たった半日でできるようになる 【カウンセラーマインド習得講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

自己否定をやさしくほどく 心の講座（全3回／オンライン）

【動画販売】嫉妬と自己否定から抜け出す2時間セミナー

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して前に進みたい方、人間関係や自己否定で悩んでいる方、自分を大切にする感覚を取り戻したい方に向けた継続サポートです。

たった半日でできるようになる 【メールカウンセリング習得講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバとうえさまの カウンセラーのための恋愛パートナーシップ講座（自立・依存）

カウンセラー活動をしていく上で大事な自立と依存の仕組みを理解したい方　自信を持ってカウンセラー活動をしていきたい方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

卒業後、活動を始めたいけれど、どうしたらいいかわからない方。価格設定や実績作りに悩んでいる方。カウンセラーとして活動していくためのセルフイメージを高めたい方。

嫉妬と自己否定から抜け出す2時間セミナー

カウンセラーのための起業入門講座

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバ&ぐりちゃんと丸の内フレンチランチ会

自分らしい生き方を見つけたい方、恋愛パートナーシップで幸せを見つけたい方、夢や目標を達成したい方、自分に自信を持って自分を好きになりたい方

なんかしんどい春に・心をゆるめる小さなお話会

公認心理師 栗林あや（いがぐりこ） 東京特別対面セッション受付

自分の感情を整理して心のバランスを取り戻したい方。悩みを解消し毎日をもっと快適に過ごしたい方。自分をもっと大切にして自己肯定感を高めたい方。変化や成長を望み新しい一歩を踏み出したい方。前向きな自分になりたい方。日々の小さな幸せを見つけ人生をより豊かにしたい方。

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して、心をスッキリさせたい方。自分をもっと大切にし、自己肯定感を高めたい方。義理実家やママ友など人間関係の悩みを解消したい方。新しい挑戦に一歩を踏み出したい方。毎日の中で小さな幸せを見つけ、人生をもっと楽しみたい方。

たった半日でマスターできる 【カウンセラーのためのマネタイズ講座】

カウンセラー、セミナー講師として活動していきたい方、将来その予定がある方、自分でビジネスをやってみたい方（事前の知識は必要ありません）

コバ&ぐりちゃんと京都東山の風雅な邸宅で優雅なイタリアンランチ&八坂神社参り

コバ＆ぐりちゃんとランチ&散策を楽しみたい方。2025年を良い年にしたい方。

コバとうえさまの恋愛グループコンサル

コバとうえさまに、直接恋愛の悩みを相談して解決したい方。男性心理を知って恋愛を楽しみたい方。

コバとうえさまの 男性心理を知る恋愛３時間講座

男性心理を知って理想の異性と恋愛を楽しみたい方。切ない恋愛の悩みを解消したい方。今のパートナーにもっと愛されたい方。

コバとうえさまの カウンセラーのためのSNS活用講座

あなたにぴったりあったSNSの活用方法を知りたい方　楽しく自分らしいカウンセラー活動をしてみたい方

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

卒業後、活動を始めたいけれど、どうしたらいいかわからない方。価格設定や実績作りに悩んでいる方。カウンセラーとして活動していくためのセルフイメージを高めたい方。

カウンセラーが教える悩みの紐解き方 テーマ：「どうせ私なんて…」を手放せば人生はもっと楽になる！

「どうせ私なんて…」という思考を手放したい方。周囲の悩みに寄り添い、新しい視点を得たい方。自分を責めがちなクセをやめて、ラクに生きたい方。

心の重荷を軽くする！あなた専属の心理カウンセラーによるマンツーマンサポート

日々のモヤモヤを整理して、心をスッキリさせたい方。自分をもっと大切にし、自己肯定感を高めたい方。義理実家やママ友など人間関係の悩みを解消したい方。新しい挑戦に一歩を踏み出したい方。毎日の中で小さな幸せを見つけ、人生をもっと楽しみたい方。

マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー

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【動画編集経験ゼロ、パソコン苦手でも大丈夫！】カウンセラーのためのYouTube講座（理論編）

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あなたの恋愛・パートナーシップをジャマしているモノは何？を探るワークショップ

恋愛・パートナー関係を良くして人生を充実させたいと考えている方へ。

公認心理師が教える 大人女子のための『心の回復力を育む』セミナー