お客様の声
匿名 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/12/ 7
人生で大事な事が得られました
今回2回目でした。きよみ先生の様に「人から感謝され、自分も受け入れられる」状況に私もなれたらと思いました。自分にはたくさんのノイズがあって邪魔をしていると感じています。
まずは、瞑想をする事で、自分の中にある心のノイズを浄化して、心の不安を取り除きたいと思います。呼吸に集中する瞑想法を教えてくださり、ありがとうございました！実行してみます！
「人から感謝され、自分も受け入れられる」状況に私もなれたらと、というご感想を見て、
匿名さんの前回の冥王星のメッセージの意味がわかりました！
匿名さんが自分の中にそれがあることが感じられないのは、ご自身で気づかれた通り、自分の中にノイズがあり、たくさん自分にレッテルを貼ってるからです(*^^*)
そのレッテル＝心のノイズは、必ず剝がすことができます。
少しずつ少しずつ小さくなっていくので、ぜひ実行してくださいね♪
りんちゃん 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/11/21
気付きがすごい！
2回目の参加です。前回書いた願い事を読み返してみると
叶っていることがありました！
これから、さらなる展開が楽しみです。
また、蠍座新月のことや、冥王星のこと、詳しく聞けて良かったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
これからも毎月書いていかれたら一年後どうなっているか、更なるご活躍が楽しみです(≧▽≦)
匿名 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/11/20
今聞けてよかった
前回はヴィパッサナ瞑想を教えていただき、時々思い出しては1分間瞑想して心を落ち着かせています。今回は星読みを初めて受講し、自分が宇宙の法則の中で生きているという初めての捉え方と出会い、自分を見つめ直す機会になりました。
星読みで「本当の私」をきよみ先生に教えてもらい、私の中に豊かさがあるけれど、甲羅で蓋がされているという事を知りました。自分に自信を持てないという事と重なり、蠍座の新月の今日「自然と自信が持てるように」と願い事を書いてみました。今まで一歩踏み出せなかった自分がいましたが、宇宙の流れの中で、今一歩を踏み出すチャンスが来たのかなと思うと、なんだか気持ちが楽になりました。
ありがとうございました！
宇宙の法則の中で生きているという考え方に、初めて触れたんですね✨
新月の願いを書いたあと宇宙の法則がどんな変化を匿名さんに起こしてくれるか楽しみです♪
かれん 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/10/ 9
楽しく学べました
瞑想は、ちょっとした時間やってますが、顔の三角部分にフォーカスするのは、はじめてで面白いと感じました。
雑念がでたら、ありがとうと受けとめ瞑想にもどる方法は、良いなと思いました。
また参加したいと思います。
いつもと違う瞑想体験だったと思いますが、瞑想の目的によってその日するのを選択されたらいいと思います♪
またの参加をお持ちしています♡
れもん 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/10/ 9
これはおススメ★★★
今日は２度目の参加でした。普段でもたまに瞑想はしますが、ヴィパッサナ瞑想はシンプルで、これが基本なんだろうな〜と思います。普段、意識せずに呼吸をしていますが、呼吸だけでこんなにリセット
できるとは・・、時間を決めてやってみる価値アリです。
今回受講してみて、前回より瞑想状態が深く感じられ心地よかったです。改めて続けてみよう！と思いました。
きよみさん、ありがとうございました。
たった２回で深く感じられるなんて、素晴らしいですね✨
瞑想の目的によって、その日の瞑想を選択されたらいいと思います(*^^*)
リサ 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/10/ 9
これはおススメ★★★
たった5分の瞑想でも、妄想がすごい(^^;でも、それも〝ありがとう〟と受け止める、そして、また呼吸に戻る。ただそれだけで最後にはとても穏やかで平和な気持ちになりました。ぜひ、続けていきたいです。
日々色んなことがありますが、この瞑想で少しずつノイズを浄化していって、お互い毎日穏やかに過ごしましょう(*^^*)
sanae 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/9/23
また参加します
きよ美さん、素敵な講座をありがとうございました！これまでの私は、"新月はスタートに良いタイミング"ぐらいのふわふわした意識で毎回過ごしていました。
でも今回、"乙女座"の新月であることの意味をわかりやすく解説していただきました。
すると、意識を向ける方向性がなんとなくわかってきました。
どのような表現で願うと良いのか、文例をたくさん示していただいたので、本当に叶う願い方に導かれた気がします。
自分の本音にピッタリな言霊の数々がとてもしっくりきて、参考に取り入れながら願いを書きました。
今後の変化が楽しみです✨
魂が喜ぶ感動をありがとうございます✨
本当に、半年後のsanaeさんの変化、ぜひまた教えてください(*^^*)
12星座ごとの様々なテーマについて私たちは一年かけて成長をうながされ、螺旋階段を上るようにして次の一年は新しいステージに上っていく。
基本毎月成長を促してくれるテーマが違うので、毎月参加されることをお勧めします♪
Saty 様
星読みセッション
2025/9/18
今聞けてよかった
きよみさん、個別星読みセッション（振り返りシート付き）ありがとうございました。自分で感じていた使命を、新たな気づきを交えて改めて確信に変えていただいたセッションでした。
今まで当たり前、みんなそうだと思っていたことが自分の個性とわかったり、それが生まれ持ったもので、使命を果たすために必然で起きていること、全てが繋がっていく感覚がありました。
きよみさんの醸し出す雰囲気もとても心地よく自然に自分の伝えたいことも話せたのも嬉しかったです。
セッション後、いただいたアドバイスから自分を整えることに意識を向けると色々ミラクルも起きました。目の前の出来事は自分次第でどうにでもできるということも実感しました。
新しい扉をあけることにも背中をおしていただいて感謝の気持ちでいっぱいです。今度リアルできよみさんに会ったらお礼のハグをしたいです。
ありがとうございました。
振り返りシートもらってよかったです。
ご自身の整えて、自らミラクルを引き寄せたこと、素晴らしいですね✨
本来魂が決めてきたこと、心からの望みは、叶うようになっています。
自分が作っている枠を外し、これからますます使命に生きていかれてください(*^^*)
心から応援しています♡
宮村 真実 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/9/17
めっちゃ感動しました
先生との瞑想で、今までに無い感覚を味わうことができました！たった5分でしたが、これまでの瞑想経験の中では得られなかった体験ができて、感動しています。また理論も詳しくおはなしくださったので、なぜこの瞑想がいいのかも理解が深まり、より瞑想する意義を深めることもできました。これからの日常にも、毎日5分のヴィパッサナ瞑想を取り入れようと思います！今後の講座も楽しみです！今日はありがとうございました！
2回目にして、左右の鼻から入る息の感覚が違う！ということまで感じられるなんて、とても素晴らしいです✨
長年の瞑想経験故のこととは思いますが、きっと体感が発達されているのだと思います。
ぜひ、次は15分瞑想を体験してみてください♡
aun. 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/9/14
出会いに感謝！！
瞑想を出来たら『今日も出来た』と自分を認めてあげることで継続出来る。私はヨガをお伝えしているのでとても深く通じるものがありました。そしてその後のお話の中で家族のこと、色々お話しさせて貰えたことが自分の心の整理になり楽しかったです！長い時間ありがとうございました。
人と人との出会いは、お互いの魂の使命に向かうためのもの。
ご縁あって今日この時間を共有したのも、必要な情報を交換し、協力し、それぞれが輝くためにあると思います✨
何かお役に立てていたら嬉しいです♡
ぽぽろん 様
ヴィパッサナ瞑想ステップアップクラス （マンツーマン）個別予約フォーム
2025/9/ 2
とても勉強になりました
ヴィパッサナ瞑想とはどういうものなのか、一緒に15分間の瞑想をしてもらい体感させていただきました。
あれからできるだけ毎日15分間、心を静めて自分を感じることを続けています。
あの時は5分も続けられないって、おっしゃっていたのに😲
１回体験したら、これでいいんだ～というのが分かりますよね(*^^*)
着々と心のノイズが減ってってますね！
嬉しいご報告、ありがとうございました♡♡♡
りんちゃん 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/8/23
今聞けてよかった
今、いろいろ考えたり悩んだりしている時だったのでタイムリーでした！瞑想は手足の先までビリビリ振動が伝わって来ました。心臓の鼓動もよく聞こえました。
新月の願い事は、思いつくまま書きましたが、キヨミさんが送ってくださった言葉の方がしっくり来ました♪
ありがとうございました。
今回初めて願いを書く前にヴィパッサナ瞑想もしてみましたが、そういう体感を感じられたのですね。
ぜひ続けられてみられてください♪
そうなんです、あの時はいい文が思い浮かばなかったけど、後で「ふと」降りてきました✨
新月パワーはそういう形で現れるので、見逃さないことが大切ですよね(*^^*)
ぽぽろん 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/18
想像以上でした
ヴィパッサナ瞑想を初めて体験しました✨呼吸に集中するときの△をイメージするやり方は、とってもわかりやかったです。
心のノイズが出てくる原因に、心の奥にある感情に気づくことの大切さ🍀
習慣化するためのシートも活用していきたいです♡
ありがとうございました！
頭で理解し、体感で体に型を身に着けていく、これがスムーズに進むコツです！
シートを活用して毎日少しずつ実践し、心のノイズを少しずつ浄化していってください✨
1か月後にぜひご感想を聞かせてください(^O^)／
にゃんこ 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/14
これはおススメ★★★
これまで様々な瞑想の機会があり、レクシャーを受けたり実習をしてきましたが、どれもイメージしなくてはならず、雑念が出てきたりして瞑想に苦手なイメージがありました。今回の瞑想はとてもシンプルで、「瞑想ってこんなに楽でいいんだ！」という驚きがありました。
雑念が湧いてきても、シンプルに呼吸に意識を戻せばいいし、その意識の仕方も初耳で、目からうろこでした。
参加させて頂いて、とても良かったです！
続けていきたいので、これからもよろしくお願いします。
目的によって瞑想を選択されたらよいと思います(*^^*)
この瞑想は主に心のノイズを浄化し、集中する心の筋力を高め、人生に起こる色んなことに対応できる「失敗の型」を身につけるものです✨
ぜひ続けてみられて他の瞑想との違いが実感されることがあったら、ぜひ教えてください♪
sanae 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/11
目から鱗 (*^▽^*)
今まで瞑想してみても思考が出てきてしまう自分を反省することがありました。きよ美さんの説明の中に、呼吸以外に意識が向いたことに気付いたら、「出てきてくれてありがとうございます」と思ってまた呼吸に意識を戻してくださいとのお話があり、救われた感覚がありました。
深いところで瞑想が苦手だった原因がわかり、否定しなくていいんだ！これなら続けられる！と感じています。
ありがとうございました✨
これまでは反省したり、自分を否定することがあったのですね。
この瞑想の場合、そういう感情が出てるときこそ、“瞑想がうまくいっている状態”です！
詳しくは明日以降のサポートメールで説明していますので、楽しみにしててください♪
1分からでも軽やかに続けられたらいいですね♡
須崎 弘衣 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/10
想像以上でした
きよ美さん、いつもありがとうございます！今回は瞑想と言う事で、参加させて頂きました。
普段は瞑想をすることは殆ど無く
私には関係ない物と思っていました。
実際に呼吸を意識してやってみると・・・
不思議不思議。
自分が赤ちゃんの頃になった様な
不思議な感じで
自然と体が揺れて行く様でした。
途中でなんとインターフォンが鳴り
宅急便が来ると言うハプニングで
現実に戻されました(笑)
瞑想は私にとって不思議な体験になりました。
実は私もこの瞑想が初めてでした。
赤ちゃんの頃に戻ったような感覚だったのですね😲
ゆらゆらお母さんに抱かれていた感じ？
ひろえさんは既に使命に生きておられますが、続けていかれるとまた新たな出会いがあるかもですね✨
Lucky 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/ 9
出会いに感謝！！
瞑想と聞いて、はじめ、どんなものかちょっと心配でもありましたが、決してあやしいものではなく、自分の呼吸にただただ集中するというもので、それもたったの5分という短い時間でした。多分、今日一回やっただけでは、効果がわからないと思いますが、今回やり方を教えていただいたので、しばらく続けてやってみたいと思っています。たった5分間ですが、自分の意識を自分の呼吸に集中することは、自分自身と向き合い、自分に優しくすることなのかもしれないですね。ありがとうございました！
誤解が解けてよかったです(*^^*)
まずは自分に優しく、自分が自分らしく在ることで、人がその人らしくしててもイライラしなくなりますよね～
cocoa 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/8/ 9
人生で大事な事が得られました
瞑想前に、きよ美さんがお話してくださった、心のノイズの正体の仕組みが絵図を交えてとてもわかりやすくて、腑に落ちました！それに伴い、瞑想を1日一回でもすることは自分にとても優しい行為なんだなぁと実感できました。
全ては自分の内側にあるもの。
物事をありのままにみる、思考が出てきても呼吸に集中する練習...シンプルでこの世の真理だと感じる貴重な体感とお話をありがとうございます♪
“この世の真理”✨
確かに、ブッダが生まれる前から既にあった瞑想法で、ブッダがそれを再発見して一説によれば１００人以上解脱させたとか言われてもいるそうなので、
2500年以上前から続いているということを考えると、
cocoaさんの感覚、鋭いですね。
続けられて、また感想を教えてください(*^^*)
ハルシア 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/21
今聞けてよかった
普段、自分の呼吸に集中する事は殆ど無いので新しい体験でした。瞑想する中で、気持ちより感覚を優位に感じる自分が以外でした。
自信は無いのですが、
出来るだけ続けてやってみようと思います。
きよみさん、ありがとうございました。
もしかしたらハルシアさんは、地球の繋がりが強い方かもしれません(*^^*)
きっと瞑想を続けられたら、体感が色んなことを教えてくれますよ～
トコトコとご自身のペースで続けてみて、ぜひまた感想を教えてください。
AGS 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/20
楽しく学べました
寝ているとき以外、いかに色々な雑念に囲まれているかと気づきました。1日の中で少しずつ取り入れてみたいと思います。ありがとうございました。
私も最初やったとき同じように感じました。
私達現代人は知らないうちに頭の中にたくさんの「しなきゃ」と思ってることがありますね💦
その分、奥底にある純粋な魂からの本当の願いに焦点を合わせる時間が少なくなっている？！
ぜひ続けてみて何か変化があったら、ぜひまた教えてください(*^^*)
のぞかな 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/19
今聞けてよかった
きよみさんが教えてくださるヴィッパサーナ瞑想とは、どんなものなのか知りたくて参加しました。瞑想が始まると、呼吸に集中しました。雑念は頭の片隅を通り過ぎていきます。
吐く息が温かいのを感じていると自然と身体の感覚を感じることができました。身体は喜んでるかな？ツラいところはあるかな？
生きている実感は身体で感じること、自分の感情を感じることから生まれます。瞑想で自分の身体と心に目を向けられて、生きている実感を得られた時間でした。
説明もありがとうございました
久しぶりにきよみさんのお声を聞けて嬉しかったです♡
のぞかなさんが言われた「生きている実感」、すごくいいですね✨
生れてくる前の魂の時には身体がないから、痛い、かゆい、重い、軽い、心地いいなど地球での身体がある体験ができることをワクワクして待ってるそうです。
全て地球でしかできないどれも素敵な感覚！
ぜひ続けてみて何か変化を感じたら、また教えてください(*^^*)
あべちゃん 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/19
これはおススメ★★★
瞑想＝じっくりと…という思い込みがあったけど、短時間でも結構スッキリなるんだなぁ～って思いました。
短時間で、「あ。やってみようかな」の感覚で続けられそうです。
ありがとうございました🍀
自分の好きなタイミングでやれるのがいいですよね！
私は電車で通勤するとき、スマホ見ないで瞑想する時間もとってます(*^^*)
エミ 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/16
今聞けてよかった
今だ～!!って感じて参加しました。瞑想や継続が苦手な今だけど、もしかして違う自分とあえる気もして気軽に参加したところ、シンプルに、これなら続けれそう！と感じました。シンプルな瞑想だし継続しやすいようにフォローまで設定してくれてるのは、初心者の私にとってありがたいです。この先、自分の内面がどう変化するか楽しみです!!
録音と習慣化シートを活用して瞑想を継続され、１か月後の変化をぜひ教えてください♡
MS 様
【保健師が教える】毎日5分で心のノイズが消える！本当の願いに気づくヴィパッサナ瞑想入門
2025/7/14
これはおススメ★★★
きよみさんの瞑想は初めてだったのですが、5分があっという間で、全てが初めてのやり方でしたが
とてもリラックスできて、やり方も簡単。
瞑想が苦手という方は多いと思うので、
きよみさんの瞑想だったら、そういう方も構えることなくできるんじゃないかなとおもいました。
とにかく、リラックスできて、さっぱりした感じがします。
毎日5分続けようと思います。
またいろいろ教えてください。
初めてなのに、“リラックスしてさっぱりした感じ“を感じられたなんてすごいです！
毎日５分、心のノイズを浄化していくことで、隠れていた本当の自分に出会えることでしょう✨
ちほ 様
星読みアフターフォロー
2025/5/ 6
これからの指針が見えてきました
ありがとうございました！なんとなく…感じていた違和感、私の直感を信じていいんだなあと思いました。軽やかになろう！そう思えました。
直感のままに行動したら素敵な出会いがあったお話✨
きちんと盤面にも出てましたね～(*^^*)
発信して伝えていく使命についても、まさにちょうどnoteを書き始めたということでしたから、惑星からの心強い応援を感じられたのではないでしょうか？
ちほさんが何か今星読みを再び受けたいという直感に従ったからこそ、受け取れました！
これからも自信をもって進まれてください。
ZOROME 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/4/30
出会いに感謝！！
おかげさまでなんとか全部書くことができました！貴重なお話もあり、とても充実した時間でした。
以前の時代との比較もあり、面白かったです。
イベントの最中にラッキー！なこともあり、嬉しかったです！
今後自分に必須のものまでわかり、参加できてよかったです。
ありがとうございました。
きっと新月のWSにピンときて、その直観に従って参加してもらったと思います。直観に従っていくことで、そこでまた新たな気づきやギフトを受取れますよね～
願いを書いて引き出しにしまったら忘れて、その後くる自分の直感に従って行動していってください✨
モリ 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/4/29
楽しく学べました
牡牛座新月の願い事ワークショップに参加ささていただきました！新月の願い事はしていましたが、知らなかったこともたくさんあり、とても勉強になりました！また一緒に願い事かけたら嬉しいです。
ありがとうございました！
色んなやり方があると思いますが、私のやり方はジャンスピラーさんのやり方を学んだ町田明夫晴先生バージョンです。
ぜひ次の新月も一緒に願いを書いて忘れていきましょう(*^^*)
とっちゃん 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/4/ 6
今聞けてよかった
職場で悩みがあり、あたたかな人間関係を築けるように願いを描きたく飛び込んで参加してみました。すると翌日にたまたま出かけ先で職場関係の方に何人も遭遇してびっくりしてしまいました。願いを確かめて共有する機会がもらえて嬉しかったです。ありがとうございます。
潜在意識にインプットして、後は引きだしに入れて寝てしまったら、翌日願った現実が現れた～(≧▽≦)
まさに、意識でコントロールしようとしなかったら、潜在意識がきちーんと働いてくれることを実感されましたね✨
この感覚を忘れないで、直感がきたら行動していってください！
匿名座 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/3/31
これはおススメ★★★
ワクワク楽しい時間でした☺間違った書き方をしていたことがわかり、参加できて本当によかったです。
ポイントや注意点なども教えていただき、例文もたくさんあって、
とても書きやすかったです。
一人で書くより皆さんと一緒に書けて嬉しかったです。
貴重なお時間をありがとうございました！
後は忘れて、日々過ごす中で出てくる直感や何となくの感覚を行動に移していかれてください(*^^*)
半年後、どんな風に現実が変わっているのか楽しみです♡
須崎 弘衣 様
ワークショップ「新月に願いをこめて」
2025/3/31
今聞けてよかった
きよ美さん！昨日はありがとうございました。今年は絶対に、夢を叶えたいと思っているので
メルマガを見て、すぐに申し込みしました！
早速お願いを書いてしまいました。
ワクワクしながら毎日を過ごそうと思います！
半年後また結果を教えてくだささいね(*^^*)