お客様の声

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熊谷 泰司 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/21

出会いに感謝!!

ありがとうございます。
第一回目おめでとうございます。
わくわくしております。
ほぼ全課程がアーカイブ参加となりますので、アーカイブ配信で毎日の習慣にするのが目標です。
アーカイブスタートはいつからになりますでしょうか?
どうぞよろしくお願い致します。
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荒川 容子 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/22

とにかく楽しかったー

私の思っているヨガは身体が柔らかくないと無理とか、ゆっくりした動きやポーズが退屈で体験してすぐに飽きてしまってずっとさけていたのですが、岡安美智子さんの瞑想からこんな瞑想があるの?とか学び始めてから実践していくうちに、ワンネスヨガ?何じゃこれは!!しかもディクシャまで受けられるなんて衝撃で!チャクラも整えるの?すごいすごーいって好奇心でやってみることにしました。
で、実際体験してみると柔らかくなくてもいいし、チャクラをイメージしながらヨガを進めていったら、普段寄り付かない犬がくっついてきたりして不思議な感覚でした。ヨガはまだついていけないところがあったけどアーカイブで自分のペースでやれるし、チャクラも整うしもう楽しみでしかないです。
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芳賀 啓子 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/28

想像以上でした

2023年のFOAで美智子さんがリーダーの下、悟りの学びがスタート。
ワンネスヨガは主人が先に学び、いつか学ぶと思っていましたがやはり流れがこのタイミング!と感じスタートしました。
ZOOM参加で、翌日に感謝の至福に包まれ、パソコン前で涙が。良い行動も苦しみからだったこと、良い行動が周りからの愛があったらからこそ行動できていた事を感じました。
毎日ではないですが、アーカイブでワンネスヨガをしています。
1番感じるのは、気づきが体感としてある事です。頭の中であった気づきが、脳内のおしゃべりになっていた事に気づきました。あっ、またおしゃべりという感じです。気づき&行動をワンネスヨガで心にしっかり落ちていく感覚があり、この後もより楽しみです❣️
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つねかわ じゅんこ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/22

想像以上でした

FOAで始めてワンネスヨガを体験して
とてもスッキリ気持ちが良くて、
運動にもなるし、チャクラも活性化できるなんて、これはやってみたい!って思いチャレンジすることにしました。
今回はオンラインですが、いつかリアルで体験してみたいです
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ひかり 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/22

想像以上でした

知識で知るよりも体感で得る方がはやくて分かりやすいと実感しました😌
ヨガの後に瞑想をして、そして会場にいる皆さんとも共振することで
日常での瞑想よりも深く没入できた感覚でした。
この体験をこれから自分がどう活かしていけるか、その先にどんな新しい自分がいるのか
楽しみでワクワクしています🍃

ありがとうございました🙏🏼✨
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ワンネスヨガみゆき 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/30

感動で泣きました

【5期継続しておきたこと】

「57回目の、はじめての誕生日」
私の誕生日はいつも、夏休みのはじまりと重なっている。
子供のころ、友達を呼んでお誕生日会はあったけど。けれど、私はそんな「お祝いごと」があまり好きではなかった。みんなが笑顔で「おめでとう」と言ってくれているのに、どこか心が置いてきぼりで、「私はなんで生まれてきたんだろう」と、そん感覚を小さな胸で考えていた。

大人になって、結婚して、ヨーロッパで暮らした日々。
夏のバカンスの中で迎える誕生日。リゾート地で、他の観光客やスタッフが「今日誕生日の人、手をあげて〜!」と盛り上がるのを見て、私は内心ひやひやしていた。元夫が「うちの妻も今日誕生日なんです」なんて言い出さないか、そればかり気になっていた。祝われることが、どうしても苦手で違和感しかなかった。

誕生日は特別な日じゃない。そう思い込んで生きてきた。
年齢を隠すつもりもないけれど、誰にも言わない。ただの1日。それが、私の57年間のスタンスだった。

けれど、今年の誕生日は、何かが違った。

その朝、母からLINEが届いた。
「みゆちゃん、お誕生日おめでとう。朝の7時20分に生まれたのよ。」
そのメッセージを見た私は、考える間もなく、まるで指が勝手に動いたように返信していた。

「ありがと〜 ママのおかげだわ。最高に毎日幸せです。」

送った瞬間、自分で驚いた。
え、今…私、なんて書いた?
母にこんな言葉を送ったのは、生まれて初めてだった。
よく聞く「産んでくれてありがとう」的な言葉は、きっと一生言えないと諦めていた。
それを私は、まるで無意識に、自然に口にしていた。
何かが、自分の奥深くで変わっていた。

その日、いつものように会社に行き、いつものように机に向かっていたとき、ふと頭に浮かんだ。
「私、今日、生まれたんだ。」その瞬間だった。
胸の奥から、じんわりと熱いものが込み上げてきて、自分の内側の私が、私に言っていた。
「生まれてきてくれて、ありがとう。」
「ただ、生まれてきただけで、私はすごく幸せなんだ。」

理由なんてない。実績も、証明も、誰かの評価もいらない。ただ「生きていいる今」が、こんなにも幸せをくれるなんて。

気がつくと、涙がこぼれそうになっていた。
何でもない、普通の一日。祝われているわけでも、特別な演出があったわけでもない。それなのに、私は、自分の人生でいちばん誕生日を祝っていた。自分自身の存在を、心から祝っていた。

人は、こんな風に変わることができるんだ。

それは突然ではなく、少しずつ、静かに積み重ねてきた学びと出会いと、気づきの中で。
私はこの道を歩んできてよかった、と心から思った。
今、私のなかには、私自身への愛があふれている。
そして私は、私にこう伝えたい。

「ワンネスヨガ続けてくれて、ありがとう 自分」

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まり 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/23

出会いに感謝!!

これまでヨガはやったことがありましたが、マントラを唱えながらのヨガは初めてだったので体に伝わる響きがとても心地よくてポーズを進めるうちにだんだん体も心も元気になっていくように感じました。会場の皆さんと行った瞑想も一体感がありハートがじんわり温かくなる不思議な体験でした。ディクシャは頭上にフワフワしている何かを受け取っている感じもあり、全てが体験した事のない世界でとても刺激的な日でした。
帰り際、いつも見ているはずの見慣れた景色を見ているのに、まるで別の世界に来ているような?不思議な感覚があり、ただ体に風を感じ、ただ歩いているだけなのに、何故だかとても至福を感じました。
そして、一人で参加していたので最初は不安と緊張感でいっぱいでしたが、会場で皆さんがとても温かく迎え入れてくれて、心地よく過ごせました。
ありがとうございました!
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aya 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/7/21

出会いに感謝!!

今回、自分の中でもちょうどいいタイミングで奇跡的に参加することになったので、体がヨガをやりたがっている感じがしていました。実際に参加してみると、第一チャクラの強さ、安定が体に満ちていく感じを体感し、この体に至福を感じることができました。最後のシャバーサナではとても癒しを感じました。今まで運動など体を動かすことはあまりやってこなかったのですが、これから毎日続けていきたいと思います!
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岡本 逸江 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/31

めっちゃ感動しました

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超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVEは、意外にも美智子さんの数年前の辛い経験を話してあり、とても驚きました。丁度その頃一緒にビジネスを勉強したり、美智子さんの講座を受講している時期だったからです。
美智子さん自身がそんな辛い状態だったのに、いつも明るく笑顔で沢山の方々を幸せに導くサポートをされていたことをあたらめて知り、胸が痛くなりました。それからの変化も本当に素晴らしいなぁと感じました。私も常に同じような悩みを抱えてきましたが、驚くくらい心が軽くなれたことに気づきました。貴重な体験談をお話頂きありがとうございました!
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銀河猫 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/31

人生で大事な事が得られました

いつもありがとうございます。
パートナーシップのお話が、あまりにも自分の心とシンクロしていて息を飲みました。
自分では直視出来ないことを、まさかここで向き合うとは!
まるでセッションを受けたようでした。
まだ動揺していて、うまく言葉になりません。
パートナーシップの問題は、深遠です。
動画を拝見できて衝撃ととに感謝しています。
ありがとうございました。
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アーヤ 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/4/ 1

今聞けてよかった

沢山の不思議な、大切なお話、笑いながら、真剣に拝聴させて頂きました♪
どうもありがとうございます!
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カリボー 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/ 8

とにかく楽しかったー

幼少期に経験された家庭の苦労、結婚されてから風水やパワーストーンに出会うまでのストーリー、その途中途中に起こる波瀾万丈な出来事、、、それらを面白おかしく、明るく笑い飛ばして話してくれる美智子さんのファンになりました。計測を誤って水槽を最悪の場所に設置してしまった為に起こった数々の不運な出来事は、大笑いしながら話してくれましたが、冷静に聞くと恐ろしい話ですね〜。でも美智子さんの笑いにつられて笑ってしまいました。
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りえ 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/ 7

とにかく楽しかったー

感覚派なのがとても伝わる楽しいライブでした。
いろんな経験からの学びのシェアありがとうございました。
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ご視聴&メッセージありがとうございました!
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檜物 有紀江 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/ 8

出会いに感謝!!

楽しく拝見しました。
1年前にゆうさんを知り石や悟りと巡り会いました。
私もビビッと体感してみたい🤭
講座が楽しみです❣️
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ゆうこ 様

超越的に運が良くなる講座 Youtube無料説明会LIVE

2025/3/ 8

とにかく楽しかったー

葉月さんの公式から今回のLIVEを知り、
岡安さんのお話初めてお聞きしました!
楽しいお話に思わずニコニコ☺️
人柄に惚れてしまいました⭐️
ありがとうございました!

講座に興味津々です!
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あゆ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/11

また参加します

ヨガはしたことありましたが、今までやったことのあるアーサナーも、ひとつひとつが丁寧で、違う感覚を得られました。
チャクラを意識して生活したことがなかったので、これからの変化が楽しみです。
先程メールもさせてもらったのですが、zoomだとマイクの音が割れて、瞑想やディクシャの時の囁き声がほとんどわからず、それが残念でした。集中が途切れてしまうので、襟元につけられるマイクなど工夫いただけるた嬉しく思います。
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チカ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/14

もっと知りたい

岡安様
こんにちは。
初めて参加させて頂きました。
瞑想は何度かやった事がありましたが、ヨガは初めてだったので、ヨガパートではドタバタしてました。
これから動画を見て、復習します。

次回も楽しみにしています。
よろしくお願いいたします。
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これから楽しんで進んでいきましょう!
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木村 有那 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/12

出会いに感謝!!

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美智子さん、ご縁に感謝します🙏

マントラを唱えた時に目は閉じているんですけど、朱色の世界が広がり驚いています。
あと、宙に浮いた感覚になったり、脳ミソが緩くマッサージされているように気持ちが良かったです。
(セルフレイキヒーリングをする時は、緑色の世界が広がることはあるのですが、朱色は初めての経験だったので、第一チャクラに働きかけているのかな⁈って思ったりしてます)

上手く伝えることが出来ないのですが、とにかく続けていれば豊かになってる気がしてまずアンプ

ワンネスヨガに出逢えて、本当に恵まれていると感謝してます。
ありがとうございます♡
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神戸サテライト会場の取りまとめ
ありがとうございます!

次回も参加者が増えると聞いています。
楽しみです😋

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クロイシ ミユキ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/13

もう最高!(笑

「4期OYに何が起こっているのか!?」

ワンネスチャクラヨガ4期1回目はまるで新しい時代の幕開けのような、そんな感覚がありました。
4期の1回目、何かが違う…!そう感じたのは私だけではなかったはず。
会場を見渡すと、半数は新しく加わった仲間たち。
でも驚くことに、そのシェアの深さは、まるで何ヶ月も共に学び合ったかのようでした。
初参加の方々も、継続メンバーも、心の奥底から湧き出るような気づきや体験をシェアしてくれました。
その場にいるだけで、体感が変わるような、不思議なエネルギーが渦巻いていたのです。
私自身も、瞑想(ソウルシンク)にこれまで以上に深く集中できました。 大勢で共鳴しながらのOYは、やはりエネルギーの質がまったく違う! でも今回は、それを超えた、次元そのものがシフトしたような感覚があったのです。
家に帰って、ふと振り返ってみた時、
「そりゃ、違うよ!」
とハッと気づきました。
なぜなら、今期は講師陣も、受講生も、全員の学びのレベルが一気に上がっているから!
YASUさんはマハタパを終え、悟ったリーダーだし。美智子さんをはじめ、 OWLメンバー、ゆうこさん、梅岡先生。 さらにインドでタパスを受け、シッディを手にしたジョンちゃん。 ELPで祝福を受けた龍画家、愛子さん。そして何より、継続メンバー全員のエネルギーが飛躍的に高まっている…!
しかも、神戸に新たな拠点ができたことで、OYの輪がさらに大きく広がった。そして神戸にも、インドでタパスを受け、シッディを手にしたちづちゃんがいる。
OYだけでも、まるで相転移が起きているような感覚。インド度数高め w
そこにいるだけで、自然とBS状態になってしまうよ、これからのOYがどこへ向かうのか…
ワクワクが止まりません!!今期も盛り上がっていこぉ〜
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YOポーズの産みの親!
みゆきさんの洞察と観察力は素晴らしいですね。

第1期からワンネスヨガに参加され
チャクラの活性化と共に数々のシンクロと奇跡を
引き寄せる体質に大変身ー✨

これからビィジョンが拡大していくね👍
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アヤコ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/13

出会いに感謝!!

今回4期は、人数も多くなっていましたが、皆さんと繋がれたと言う一体感があり、チョットキツイと以前出来なかったポーズも場の雰囲気で軽々と出来て、本当に嬉しかったです♪
次回も楽しみにしております(^O^)
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継続は力なりですね!今期も内側の変容を体感しながら、外側の世界も楽しみましょう!
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アサミン 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2025/2/13

もう最高!(笑

ヨガに興味があり、さらにエーカムでの教えを受けている人から受けられると聞き、受講しました。悟りへの道にはチャクラの活性化が重要だと、これは必須項目ではないかと。今後もチャクラの活性化に努めながら、メンバーの皆さんからもいろいろお教え頂きたいです。そんな素敵なコミュニティーです。😻
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今年はヨガFESに出ましょう!ワンネスヨガからも相転移が起こりそうですね!
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misato 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/10/ 2

前に進むことができそうです

美智子さん、優子さん、ご一緒くださったみなさん、そして
美味しいパフェを作ってくださったお店の方々へ、感謝の気持ちでいっぱいです!

お茶会なのに、講座を受講した気分で
しかも、これまで沼にハマっていた幻想から目覚めて、這い上がったような、清々しさを感じさせて頂いたお話しばかりでした。

ありがとうございます♪

マインドに囚われすぎて、頼り過ぎて、制限をつけ過ぎて、目指すものを自分の外側に作る仕掛けが、知らぬ間に発動していたことに気づかせていただいて、

笑うしかないぐらい、良い意味でのあきらめがつきました(笑

自分の力で何かしなくてはいけないという脅迫観念を手放し、

意図して、意思的に丁寧に内側を見ていきながら、行動し続けていく。
疑うよりも、信じて行動し続け、美しい状態で生きる方向へと舵を切ればいい!と

熱いメッセージを頂いて帰りました!

美智子さんのパフェのアイスが溶けるほど、熱心に語ってくださいまして、
心から感激です!

こういう機会をぜひまた作ってください。

本日は、本当にありがとうございました!
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とっちゃん 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/10/ 2

人生で大事な事が得られました

美智子さん、ゆうこさん、本日はお茶会ありがとうございました。初めて参加させてもらいましたがお二人のお話が自分に当てはまりすぎて、気付きと学びがたくさんありました。今日話してもらった自分の苦しみはどこから来るのかを瞑想を通して深掘りします。実践して悟った仲間の一員になります!!
本日は素敵な時間を過ごさせて頂き、ありがとうございました。
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アヤコ 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/10/ 2

出会いに感謝!!

美智子さんとゆうこさんを囲み、美味しいスウィーツを頬張りながら、本当に笑いを伴いながらの聞き逃せない話ばかりで、楽しく、幸せな空間でした♡
素晴らしい出会いもあり、心から感謝しています。
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Nami 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/10/ 2

今聞けてよかった

本日は、とても素敵な会に参加させていただきありがとうございました♡♡
ご縁はもちろん、おいしいデザートとお茶もいただけて感動しました!!

自分と向き合い続けてきて、今年はさらに瞑想したり書き出したりを行い、いよいよ大きなものを解放するべき時だという直感があったので、今このタイミングでおふたりのお話を聞けて、とてもよかったです。
お二人の笑顔のパワーもすごかったです!!

また機会がありましたらよろしくお願いいたします♡

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yasuko 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/9/11

もう最高!(笑

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会に参加させていただきました!

美智子さん、ゆうこさん、お二人にも質問ができ、さらにわかりやすいご回答をいただけた、とても贅沢なお茶会でした。

ご参加された方々の質問も、私自身が聞きたかった内容で、お茶会ですが、講座を受けさせていただいているようでした。
お二人が、真剣にお話しを聞いてくださり、答えてくださる、すごくありがたいお時間でした。

雰囲気はすごく明るくて、和気あいあいとした感じで、ほんとに楽しかったです。

開催場所のケーキが最高に美味しくて、感動しました♪

また参加させていただきたいです!
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まり 様

来るだけで笑っちゃう!happyお茶会❤

2024/9/12

楽しく学べました

お茶会に参加させて頂きありがとうございました。
初心者の私にも分かりやすく説明して下さり
美味しいケーキと共に楽しく、そして有意義な時間を過ごすことが出来ました。
優子さんのマカオのお話しや、美智子さんの何気ない日常のお話しも沢山気づく点がありました。
参加されていた皆様も和やかな雰囲気でとても楽しかったです。ご一緒して下さった皆様ありがとうございました。
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ワンネスヨガみゆき 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2024/9/ 5

これはおススメ★★★

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9月5日、ワンネスチャクラヨガの第3期が始まりました。会場での参加者は15名、Zoom参加を含めると全体で50人の同期生です。新しい会場は原宿駅から歩いて6分の場所で、場所柄、新鮮な気持ちで参加することができました。

私は3期連続で参加していますが、なんど受講しても毎回新たな気持ちで取り組むことができます。それは、毎回少しずつですが自分自身の内側が変化し、成長していることを実感できるからです。

このヨガは一般的なヨガとは異なります。より自分自身の内側(意識)を鍛え、成長させることが目的です。一見、基礎的な繰り返しのように思えるかもしれませんが、ここで行われる一連のプログラムが意識の体幹を鍛え、マインドの限界を超え、様々な体験をもたらしてくれます。

第1期目では奇跡やシンクロニシティを体験し、第2期目では多くの人との繋がりを体験しました。

そして、今期の私の参加テーマは「自分を無くす」ことです。このワンネスチャクラヨガを通じて「自分意識」を手放し、よりワンネスを理解し、実践して、人生のフローに乗りたいと意図しています。

その結果得られる至福を、多くの仲間と分かち合えることを楽しみにしています。

皆さん、心配はいりません。これは私だけの出来事ではありません。心を開き、勤勉にこのワンネスチャクラヨガに取り組む皆さんにも必ず起こることです。
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ワンネスヨガみゆきさん

ディバインから伝授された
ヨガポーズのお披露目、ありがとうございました。

みんなの笑顔サイコーでしたね。

今回のテーマ「自分を無くす」素晴らしい体験が
起こりますように応援しています。

いつも真っ先にシェアをしてくれて
ありがとうございます😊
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ai 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2024/9/ 5

前に進むことができそうです

自分と向き合うことや引き寄せなど様々なものを、有料・無料共に学び得てきましたが、一つの講座やコミュニテイに長く身を置くことはしていませんでした。
それでも、自分が少しづつ変わってきた感覚はありますが、やはり一人では元に戻ってしまうので、一度、決まった期間、決まった場所に身を置き、自分を変えてみようと思い参加いたしました。

初回に感じたことは、皆さんと一緒に同じ時間、ヨガや瞑想に取り組むこと自体がワンネスの意識だと感じました。
マントラを皆で唱えている時は共鳴を感じ、これだけでも素晴らしい体験でした。

目標を持ってすすめることも良いですし、自分がどうなっていくのかが楽しみです。
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aiさん

初回に感じたワンネスの意識をシェアしてくれて
ありがとうございます!

マントラを皆で唱えた後の場の空気感
素晴らしいですよね。

こらからも楽しみですね。
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さえ 様

【NEW】豊かさが押し寄せてくる魔法のヨガ呼吸法 〜瞑想とワンネスヨガを練習して、心とカラダの静けさを取り戻そう!〜

2024/9/ 5

今聞けてよかった

魔法のヨガ呼吸法第一回目を体験させて頂きました。ありがとうございます

私事ですが、ヨガは本格的に習った事はなくユーチューブで何度か真似事をした程度です。
今日のヨガの動画を拝見して、お恥ずかしいですが全くついて行かれず…
専門用語の羅列、早回しかと思うようなスピード💦💦💦
画面の前で固まっていました。

しかし、チャクラについてはとても興味がありこの機会に、少しでもチャクラを意識できる生活をしたいと願っています。

アーカイブで繰り返し繰り返し、練習していけば皆さんに追いつけるでしょうか?

動画を、流すにあたって
美智子先生直々の予習か復習があれば助かります。
瞑想の時の姿勢、呼吸の仕方についてのお話しは、いつも迷っていたので良かったです。

出来るだけ慣れて、第二回は楽しみたいと思います。

今後とも宜しくお願い致します





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さえさん

専門用語はサンスクリット語のため
聞き慣れないと難しいですよね!

特に初めての参加なので
無理もありません。

恥ずかしいと思うことや
気にすることもありません!

みんなについていくことが重要ではなく
気づきが深まることの方がよほど大切です👍

そして、何よりもチャクラに興味があるという
さえさんのワクワクした気持ちが素晴らしいです。

焦らず少しづつ進んでいきましょう。
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