商品一覧
カート
ママのヨガ（子連れ歓迎）
定価 5,400 円(税込)
回数券
ヨガルーム「pocca poca」
松井みつ枝です
赤ちゃん連れ 子ども連れ
お一人でも！
【ママのヨガ】します！
ヨガにしっかり取り組みたい。自分と向き合う時間を作りたい。運動不足を解消したい。日々のストレスを発散したい。なんとなくの不調を改善したい。
子連れ参加オッケーのヨガクラス。
ヨガメインでレッスンを行っていきます！
1日をヨガでスタートすると
その日、気持ちよーく過ごせますよ～♡
対象は、ママ！
年齢、問いません。
すごーくハードなヨガはしません。
(でも、ちょっと楽しいチャレンジは取り入れていく予定です☆)
しっかり身体をほぐし
身体と心に向き合っていきます。
まずは！！体験にいらしてくださいね。
詳細です。
【あま市萱津】
日 時
場 所
コミュニティプラザ 萱津
(あま市中萱津法慶寺24番地
電話 052-449-2711
名鉄本線 新川橋駅もしくは須ヶ口駅より徒歩20分
無料駐車場 50台あり。
※とっても広くてきれいな和室ですよ！
(あま市中萱津法慶寺24番地
電話 052-449-2711
名鉄本線 新川橋駅もしくは須ヶ口駅より徒歩20分
無料駐車場 50台あり。
※とっても広くてきれいな和室ですよ！
対 象
0才～未就園のお子さまとママ
はじめましての方
お久しぶりの方
子連れママの参加大歓迎～
お一人で参加されている
ママさんもいらっしゃいます♪︎
持ち物
ヨガマット
動きやすい服装
飲み物
参加費
体験 1,800円
＊兄弟での体験ご参加は、2,000円です。
＊回数券をご用意しています。
皆さまのご参加、お待ちしています！
産後のママにぴったりのほぐしや、最適なヨガのポーズをしていきます。
○肩凝りや、背中のはり、腰痛の改善。
○運動不足解消！
○心もカラダもすっきり、リフレッシュ！
○運動不足解消！
○心もカラダもすっきり、リフレッシュ！
体のかたい方、運動が苦手な方、ヨガ初心者の方も大丈夫です。
赤ちゃん連れ、子連れ、もちろんオッケーです！
見守り付きは、ママがヨガをする間、子育てベテランおばあちゃんが同じ部屋でお子さんを見守ります。（託児では、ありません。）
日 時
場所・・・
コミュニティプラザ 萱津
(あま市中萱津法慶寺24番地
電話 052-449-2711
名鉄本線 新川橋駅もしくは須ヶ口駅より徒歩20分
無料駐車場 50台あり。
※とっても広くてきれいな和室ですよ！
コミュニティプラザ 萱津
(あま市中萱津法慶寺24番地
電話 052-449-2711
名鉄本線 新川橋駅もしくは須ヶ口駅より徒歩20分
無料駐車場 50台あり。
※とっても広くてきれいな和室ですよ！
対象者
ママのヨガは、すべてのママさん
産後1か月～未就園の子まで歓迎～
《ご注意》
帝王切開の方は産後3ヶ月を目安にして主治医とご相談くださいね。
（兄弟でのご参加、一声かけてくださいませ。）
帝王切開の方は産後3ヶ月を目安にして主治医とご相談くださいね。
（兄弟でのご参加、一声かけてくださいませ。）
料金
1レッスン(75分)・・・ママのヨガ 見守り付き
体験 1,800円
＊回数券をご用意しています。
持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマット(大きめのバスタオルで代用しても大丈夫です。)
・赤ちゃんを寝かせるバスタオル(なくてもいいです。)
・オムツや飲み物、おもちゃなどのいつものお出かけの用意
※オモチャを持参する場合は、電子音の出ない物をお願いします。
予約制です。
前日までにお申し込み下さい。
キャンセルの場合も出来るだけ早めのご連絡をお願いします。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！
・ヨガマット(大きめのバスタオルで代用しても大丈夫です。)
・赤ちゃんを寝かせるバスタオル(なくてもいいです。)
・オムツや飲み物、おもちゃなどのいつものお出かけの用意
※オモチャを持参する場合は、電子音の出ない物をお願いします。
予約制です。
前日までにお申し込み下さい。
キャンセルの場合も出来るだけ早めのご連絡をお願いします。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！
お申し込みの際は、
①お子さまのお名前
②お子さまの性別
③お子さまの月齢
④写真の掲載可否
を記載の上ご連絡くださいませ。
あま市、大治町、清須市、
稲沢市、一宮市、岩倉市、
名古屋市西区、中村区、北区に
お住まいのママがいらっしゃっています！
