夏休みの朝がラクに楽しく！
自由研究にもなる♪
小学生と一緒に作る
『学童弁当』のつくり方講座

※動画受講専用ページです

※講座自体はママ向けの内容です
小学生の子どもをパートナーとして
楽しむ方法をお伝えします＾＾

こんなお悩みありませんか？

• 朝からお弁当・朝食・洗濯・子ども起こして、時間との戦い！
  
  

• 子どもが手伝ってくれたら助かるけど…教える余裕なんてない！
  
  

• 学童弁当が毎回ワンパターンで自己嫌悪…
  
  

• 「料理が苦手」で、毎朝がしんどい…
  
  
  
  
  

そんな日々がんばるママのための、

実践的で気持ちがラクになる講座です。

たった1日の講座受講で、

朝の戦争がラクに、

ちょっと楽しくなる♬

この講座では

料理が苦手でも、段取りが苦手でも大丈夫

「これならできる！」と自信が持てるように

なる方法をお伝えします

• ストレスの正体を言語化→対策化
  
  
  

• 子どもとできる3ステップ弁当術
  
  
  

• 選ぶだけで完成！オリジナル献立表
  テンプレートづくり
  
  
  

• 自由研究にもなる実例つき！
  
  
  
  
  
  

🎁受講者限定！特典

管理栄養士監修✨


その①


具材を変えるだけ！
弁当副菜『14の型』
和え物7×炒め物7
バリエーション集プレゼント




その②


お留守番中、小腹が
空いたときに・・♡
かんたん楽しい
手作りおやつレシピ9選

その③

後日、個別相談30分

プレゼント！！

（ご希望の方）

特典ゲットだけでも、

価値がある！と好評です♪





【開催日】

動画受講となります。

ご都合のよいときに、いつでも

ご受講いただけます＾＾

【参加費】　　

　　5,500円（税込）

　　※リピーターの方は3,300円（税込）

【お支払い方法】

　　PayPal　または　銀行振込

　　

料理に苦手意識を持っている方

忙しくて台所に余裕がない方




ひとりでがんばらなくていいんです。




「できることを、できる形で」


具体的な方法を一緒に見つけていく、

そんな講座です

夏の朝に笑顔が増えたら、

それだけで最高だと思いませんか＾＾

一緒に、親子で笑って

ラクしていい朝の時間を

つくっていきましょう✨

よくあるご質問（Q&A）

Q. 料理がほんとうに苦手ですが、大丈夫ですか？

→ 大丈夫です！選ぶだけ・真似するだけの
　しくみをご紹介します。

Q. 子どもと一緒に受けてもいいですか？

→ もちろんOK！内容はママ向けになりますが　
　 一緒に楽しんでいただけたらと思います＾＾

Q. 別の講座への勧誘はありますか？

→ この講座は1日完結です。

3か月講座に関しては、興味のある方のみに
に案内いたしますのでご安心ください♡

最後に

2025年の夏休みは1回だけ


わが子と過ごす夏休みも

数えてみると、実は、

数回しかありません。

（中学生になると、部活や

友だちと遊ぶのに忙しくて

一緒に過ごす時間はさらに

減ります泣）

「夏休み＝ストレス」ではなく、

『成長と関係性が深まるチャンス』に

変えませんか✨

親子で台所に立つ、最初の一歩を

あなたと一緒にふみ出せることを

楽しみにしています！！

すでに受講済の方のご感想はこちらから

ご覧いただけます↓↓

https://www.reservestock.jp/page/event_series/79780

ご感想の一部をご紹介します＾＾


9歳男の子のママ

とても楽しくわかりやすく勉強になりました。

貴子先生からお料理を教わると、

難しいと思っていたことが、

私や子供にもできてしまうんです！

ほんと、魔法です！

すぐに実践できることも盛りだくさんで、

本当に参加して良かったです！
有難うございました！

中2＆小６女の子のママ

長期休みの時のお弁当やお昼ご飯が

マンネリ化しているのが悩みで

参加してましたが、

それが解決できただけではなくって、

食中毒とかのことについても、

ミニトマトはこうしたらいいよーなど、

今で知らなかった大事なことを

教えてもらうことができて、

参加して本当に良かったです。

他の方からの質問もとても参考になりました。

これからは、お昼ご飯何しよーと

直前で悩まなくて済みます！

小４女の子のママ

日々の食事に悩み、その日その日の

行き当たりばったりの食事でした。

日々の料理やお弁当取り組み方、

メニューの立て方、

大変勉強になりました。

なるほど〜そのように取り組むのか〜という

知恵や工夫がいっぱいで、

簡単にできるレシピなど本当に勉強になりました。

この夏、早速実践してみます！

子どもたちの食を大切にされている

愛情たっぷりお母さんである先生の姿勢が

とても素敵でした。

ありがとうございました。