このメール講座は、自己価値感を高めて対人関係に自信をつける、２週間の基礎訓練講座です。
ご登録いただくと、３日に１回の頻度で全５通のメールが配信されます。
（朝８時に配信されます。）
メールで出されたワークを毎日５分〜10分続けることで、２週間で自己価値感を高めて対人関係に自信をつけることができるようになります。
私も今でも対人関係に不安を感じた際に実際に使って改善している方法です。
シンプルで誰にでもできる簡単なワークですが、とてもパワフルです。
いがぐりこの愛される秘訣は、ここにあります。
恋愛でも、ビジネスでも、友人関係・家族関係でもあらゆるシーンでお使いいただける方法です。
「明日、憧れのあの人に会うけど緊張しちゃう！」
「大事な取引先との商談があるが、失敗は許されない！」
「今度、大好きな彼とデートなの！ドキドキしちゃう！」
そんな時にこそ、この基礎訓練が効力を発揮しますよ♪
このような方にとってもおすすめです
・誰かと自分を比べてすぐに落ち込んでしまう
・自分に価値がないと思っている
・自分に自信が持てない
・好きな人が自分を受け入れてくれるか不安
・好きな人に嫌われないか心配
・特定の誰かの顔色をうかがってしまう
・恋のライバルから好きな人を振り向かせたい
・頑張っても超えられない相手がいる
・負けたくないライバルがいる
・尊敬し過ぎて近づけない相手がる
・怖気付いて好きな人を避けてしまう
・仲良くなりたい相手がいる
・好きな人ともっと親密になりたい（男女問わず）
ご登録いただいたら、はじめのうちは、筆記用具を用意して５分〜10分かけて取り組んでみてください。
慣れて来ると、スマホのメモ入力や頭の中だけでもサッとできるようになります。
実際に２週間、ワークを続けていただくと、
自分には価値があったこと、そして「自分って意外とイケるんじゃない？！」
そんな自信があったことに気づいていただけるでしょう。
繰り返せば繰り返すほど、無理のない自然体の状態で、ゆるぎない自己価値感を持つことができるようになりますよ。
自己価値観を高めて対人関係に自信を持ちたい方はぜひ、真剣に取り組んでみてくださいね。
＜お願い＞
携帯会社のメールアドレス @docomo.ne.jp @i.softbank.jp @ezweb.ne.jp と
@me.com にはメールが届きません。これ以外のメールアドレス（Yahoo!メールやGmailなどのフリーメールアドレス）をご利用ください。
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お支払いはPayPalクレジットカード決済となります。
カードでのお支払いができない場合は、お手数ではございますが、栗林あやまでお問い合わせください
連絡先メールアドレス： iga_gurico@yahoo.co.jp
届いたメールをご覧いただき、ご自身でワークに取り組んでいただくメールマガジン形式の講座です。個別の事情のご相談は受け付けておりませんのでご了承ください。
配信記事
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- 自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ２：低くなりすぎたあなたの価値を見つけて正しい位置に引き上げる
- 自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ３：高くなりすぎた相手への期待を正常値に戻す
- 自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ４：周りの人を見下す「嫌味の」自己価値感を抱かないために
- 自己価値感を高める２週間基礎訓練 ステップ５：「本当の」自己価値感を高めて対人関係に自信をつける