中澤ひとみ　(なかざわひとみ)あなた自身で心と体を整えるメルマガ

このメルマガを読んでいただきたい方

・たびたび起こる体調不良を自分の力で何とかしたい

・自分らしいって何？自分らしく生きるために何ができるのか知りたい

・もっと楽しい人生にしたい方

・自分を成長させたい方

このメールを読むと何が変わるのか？

・今のあなたの体の不調の解決策がわかります

・今あなたが悩んでいる人間関係・お困りごとの解決策がわかります

・あなたの人生がもっと楽しくなります

・色んなことに挑戦してみようと思えます

このメルマガで配信してる内容
- 理学療法士歴18年の経験・知識から、体のケア方法、心との向き合い方などを
  配信します。
  
  １　あなたが心を整えるための小さな行動
- ２　あなたが体を整えるための小さな行動
- ３　あなたが生活習慣を整えるための小さな行動
- ４　時々、私の失敗談

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