自分とつながる毎日へ

──Script Note スタートガイド・無料配信中

「毎日、書こうと思っても続かない」

「自分と向き合いたいけど、どう書けばいいかわからない」

そんなあなたへ──

Script Noteは、思考を整理し、感情に寄り添い、本来の自分へと戻るためのやさしい“交換日記”。

書くことで、

🌿 自分の状態に気づける

🌿 モヤモヤがスッキリしていく

🌿 やることが見えてくる

そんな実感を、少しずつ取り戻していきます。

でも、書き方のコツを知らないと、
「なんとなく書いて終わり」になってしまうことも──

そこで今回、Script Noteを日々使いこなしていくための「5日間の無料ステップメール」をご用意しました。

🌿 ステップメールの内容（全5通）

🕊️1日目：

Script Noteとは？「書く」ことの意味

🕊️2日目：

なにを書けばいい？言葉が出ない日のヒント

🕊️3日目：

時間がなくても続けられるコツ

🕊️4日目：

気づきや変化を実感する書き方

🕊️5日目：

習慣にするための“わたしだけのルール”

🌙 こんな方におすすめです

🕊️自分のペースで自己理解を深めたい

🕊️書くことで整えたい

🕊️感情のアップダウンに振り回されたくない

🕊️自分の選択に自信を持てるようになりたい

たった数行でも、“今のわたし”と対話する時間が人生を変えていきます。

まずは、5日間だけ一緒に続けてみませんか？