重ね煮アカデミー 認定師範の須田敦子です。
ただ今季節限定！
冬の重ね煮みそ汁と小松菜の煮浸し2品のレシピをプレゼント中です。
冬が旬の根菜を使った冬の重ね煮みそ汁
葉物野菜は冬が旬、重ね煮だからこそ苦みがうまみに♫
小松菜の煮浸し
こんな方へおすすめです。
・コレステロール値、血圧が気になる。
・疲れやすく、イライラしやすい。もしかして更年期？
・こどもの免疫を発揮しやすく、体調をサポートをしたい。
・アレルギー・花粉症に悩んでいる（もしくは悩むご家族がいる）
・料理が苦手だけど、家族の健康を守りたい。
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一般社団法人 日本重ね煮協会
重ね煮アカデミー 認定師範 須田敦子
配信記事
- 家族の健康は食卓から
- 重ね煮のチカラを知る
- 食べ方が変わると、味覚が変わる
- あなたと家族のために今日からできること