カラーダイアローググループコース
このような方におすすめ
自分のことをより知り、自己理解をして現在地を知りたい、さらに変化していきたい方
期待できる効果
自己理解の先の、自己受容を深め、人生への信頼感が深まり、新しいチャレンジをしていく！
カラーダイアローググループコース
がんばらなくても、
人生のタイミングが合いはじめ
「運ばれる」ように歩き出せる。
もし、
「この私がいい」
と、自分に言える日が
少しずつ増えていったら。
小さなラッキーを
そのまま受け取って喜べて。
迷っても、落ち込んでも、
また自分に戻ってこられる。
そんな感覚に
いつでも還ることができたら・・・
今よりもさらに
人生への信頼度が深まり
自分の「純度」がより高まっていく。
もし、そんな風に日々を過ごすことができたら
どんな世界が広がるでしょうか？
色のジャーナリング・「カラーダイアローグ」とは？
一般的なジャーナリングは
言葉を綴ります。
思い浮かんだことを、
内側にあることを可視化することは
自己理解や自己受容につながります。
それを、色で行うのが
「カラーダイアローグ」
色やかたちを、思うままに描く。
ただそれだけです。
うまく描く必要はありません。
絵心も不要です。
なぜなら、技術に頼れない分、
あなたの素直な心の声が
そのまま色に現れるから。
だからこそ、「絵心ないんです」と
おっしゃっていても・・・
深い対話ができることもあるんです＾＾
そして、最大の特徴は
色＝感情や記憶とつながっていること
特に
言葉になる前のたくさんのものと
色は密接に繋がっています。
言葉にすると
「知っているもの」に置き換わってしまい
こぼれ落ちてしまうようなことが
色を置くことで、
いまの自分の内側が
やわらかく映し出されるんです。
「色は、嘘をつかない」
約1年ご参加くださった方の言葉です。
うまく言えない日も、言葉が出ない日も、
色は、鏡のように今のあなたを映します。
安心できる仲間と一緒に見つめる時間。
それが、カラーダイアローググループです。
（リアル会で思い思いに描く時間は
思わず笑顔がこぼれ、
さまざまな話が尽きない宝物の時間です☆）
受け取り革命とは？
体験会でお伝えしている
「受け取り革命」。
それは特別な魔法や
何かを引き寄せる技術ではありません。
受け取り革命とは、
自分の感覚を
あるがまま受け取り、
「今ここ」に還ることを
繰り返す中で、
自然と起こっていく現象であり
受け取った「もの」や「言葉」の
奥底にある「本当に伝えたいこと」を
受け取っていくこと。
小さなラッキーに気づく。
人の優しさを受け取れる。
タイミングが、なぜか合い始める。
それは、
外側を変えたからではなく、
「受け取れる位置」に
自分が還ったから。
そしてその還る練習を
日常の中で積み重ねるのが、
カラーダイアローググループです。
受け取り革命は
ゴールではありません。
還るプロセスの中で
いつの間にか起きているもの。
この場は、
その土台を育てる場所です。
このグループは「自分に還る拠点」
カラーダイアローググループは
足りないものを埋める場ではありません。
恐れを無理に外す場でもありません。
すでにあるものに、還る場。
揺れない人になるのではなく、
揺れることや恐れ、楽しさや嬉しさ、悲しみ・・・
どんな自分も「あるよね」と
受け入れて・・・
「揺れても自分に還るまでの時間が短くなる」
その「還り方」を、
色と仲間の中で、身体に覚えさせていきます。
そんな「わたし」を育む場所です。
ここは、
すぐに変わりたい人のための場所ではありません。
でも、
揺れても自分に嘘をつかず、正直でいる一年を
歩みたい人には、きっと必要な場所です。
在り方がゆっくり日常へと染み込み
ふと気づくと
「あれ？変化している・・・！」と
感じるような場です。
一年後、どうなっていたいですか？
昨年もご参加の方全員に
こちらをお聞きしました。
そして、数ヶ月〜1年が経つ頃
振り返ってみれば
それらが叶っていく道を
さまざまな出来事を通し
その度に色で向き合いながら・・・
時には揺れながら、でもそれを
「色」で表現すること
仲間に分かち合うことで
多面体な自分を受け入れていく。
グループワークでは
不思議な共鳴が毎回起こり
「誰かの色が自分に現れ」ていたり
「誰かの悩みや思い」が
自分へのヒントになったり
未来を手渡していけることにもつながります。
お互いに自分を表現することで
相乗効果で「上がっていける」
そんな繋がりを感じていただける
グループワークならではの
醍醐味を味わっていただける場です。
迷わない自分になることではなく、
迷っても、戻れる自分になること。
否定しない自分になることではなく、
否定する声があっても、
飲み込まれない自分になること。
そして、
諦めていたことを
そのままにせず、
「やっぱりやってみようかな」と
動き出せる自分になること。
参加前に見た
「未来の私」を受け取りに行く時間を
色と仲間と共に過ごす・・・
もちろん
「想像していなかった未来」を
進まれた方もいらっしゃいます。
そんな人生の「ギフト」を
受け取ることや
「自分の内側が外側に反映される」
というシンプルで
でも強力な仕組みを知った上で
あなただから歩める、
人生の醍醐味を味わっていくための
「カラーダイアローググループ」です。
一年かけて、還るということ
3ヶ月で、感覚がわかる。
6ヶ月で、揺れながらも還れる。
1年で、「還れる自分」が定着する。
季節を一周しながら、
・軽やかな自分
・揺れる自分
・落ち込む自分
・前向きな自分
すべてを見つめ、
どんな自分も「ただある」と
受け止められるようになる。
一年は、
「変わるため」ではありません。
「還ることを定着させる時間」です＾＾
揺れる月もある。
投げ出したくなる月もある。
でも、
それでも「ここ」に還ってくる。
その繰り返しが、
「自分の人生を信頼できる自分」を育てます。
季節が一周する間、
どんな状態の自分も
色で受け止める経験をすることで、
『揺らいでも還る自分』が定着します。
だからこそ、
1年コースを標準としています。
一年後、
迷いがなくなるわけではありません。
でも、
迷っても、諦めたり
自分を後回しにしなくなる。
そんな時間を仲間と分かち合いながら進む
安心安全の場であり
ホームのようなところです。
ご参加の方の声
◎ 「一年前に望んでいたことは、いつの間にか叶っていました」
◎「周囲の人が優しくなり、自分の世界が変化したことを
実感しています」
◎「どんな自分もあるよね、と愛しくなりました」
◎「真ん中にいられる私へ変化していく成長過程でした」
◎「不安やイライラしても、戻れるようになりました」
◎「今、何を感じているのか、明確にわかるようになり
感情に巻き込まれることが少なくなりました。」
派手な成功ではないかもしれません。
でも、
一番深いところの「在り方」が
本来のあなたへと還っていく。
それは、回り道のように感じるかもしれませんが
実は一番の近道なんです。
「何をするか」が最重要ではなく
「どんな在り方から感じ、行動するのか」が
最重要だからです。
もし、
「私は人とコミュニケーションするのが苦手でダメだ」
と、どこかで思っているとしたら。
その声を、消そうとしなくていい。
改善しようとしなくていい。
まずはその「ダメだと思っている自分」を
色で、そのまま出してみるんです。
すると、
「ああ、こんな風に感じていたんだ」
と、自分の内側に触れることができ・・・
そこから、少しずつ
在り方がほどけていくんです。
「やり方」を変えるより
「在り方」に還っていく。
その道のりを、私や仲間の存在も
あなた自身が「開いていく」ことを
応援してくれることでしょう＾＾
プログラムのご案内
【カラーダイアローググループコース】
◎期間：2026年３月〜2027年２月
（1年コース、半年コース、３ヶ月コース※都度延長も可能です）
◎内容：基本はオンラインで行います。（年に2,3回ほどリアル会開催）
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☆facebookグループでのコニュニケーション☆
※一部曜日と時間を当初より変更しています
イメージワーク＆ヒーリング会は、
毎月特定の「色」や「感情」など、その時のご参加の方に
必要なものをチョイス。一緒に描いていきます。
同じテーマですが、一人一人感覚もエピソードも違ってきます。
さまざまな話を聞いたり、話したりすることで
多様な感覚、考えを知る共鳴の場となっています。
また、自分の内的世界のバランスを整える
「誘導瞑想」と「自分バランスヒーリング」を
その場でお届けしています。
この二つが相乗効果となって、
より「自分に還る」ことが進んでいきます。
もちろんアーカイブもありますので
予定が合わない方もご覧いただけます。
☆2026年10月はアートリトリートも予定！☆
→自然豊かな地、温泉、ゆったりくつろげる場所・・・
そんな山口県俵山温泉にて、アートリトリートを予定しています。
自然を感じ、美味しいものを食べ、1100年の湧き続けている温泉に入って
語り合いながら、色と遊ぶ。
昨年開催したのですが、そのから変容された方もいらっしゃる
「遊び」の時間です！
自分の内側と対話しながら、楽しむ時間をご一緒いたしましょう。
（昨年別グループで開催したアートリトリート）
ふたつのコースと参加費のご案内
「自分一人で向き合う時間を大切にしたい」
「でも、一人では辿り着けない深さまで、一気に行きたい時もある」
そんなあなたのために、2つの入り口を用意しました。
プラチナコース：世界が「反転」する、マンツーマンの魔法
通常、私の個人セッションは60分 58,000円ですが、
プラチナコースには、このセッションのエッセンスを凝縮した
「30分の個別セッション」を毎月お届けいたします。
・色に出ている無意識のパターンを読み解き
・繰り返している思考の前提を一緒に見つけ
・今のテーマを「構造」として整理していきます。
ただ話を聞く時間ではなく、
あなたが見ている世界の前提を
やさしくほどいていく時間です。
正直に言えば、
単発で受けるよりも
はるかに深く伴走できる設計です。
それでもこのコースを続けているのは、
「価格を理由に、自分を紐解くチャンスを諦めてほしくない」
という私の願いがあるからです。
毎週のテーマ投稿と
月2回のシェア会で
共鳴する仲間と分かち合うことで
感覚の受け皿を広げ、
月1回のイメージワーク＆ヒーリング会で
内側の深い部分に触れ、
さらに
月1回のセッションで
当たり前に採用していた「前提」に光を当て、
新しい視点を取り入れていきます。
ここにAKaRiのセッションの特徴である、
前提を変える「情報の書き換え」を盛り込んでいます。
自分では感知できない部分に
触れさせていただくことで、
より「自分に還る」感覚と実感を
感じていただけます。
習慣 × 無意識 × 視点の転換。
3つの方向から整えていくことで、
「自分へ還る」ことがより自然になります。
そして、内側の変化は
やがて外側にも静かに現れていきます。
実際にプラチナコース（3ヶ月）を体験された方は・・・
ずっと家族との関係に悩み、受け入れてもらえない悲しみや
怒りを抱えて生きてきました。
ですが、セッションで色を通して内側を整理し、
自分への見方が変わったとき、「えっ？」ということが起きました。
頑なだった家族と話したとき、
まるで別人のような温かいコミュニケーションが取れたんです。
私が見ていた世界が、文字通り「反転」しました。
一人で描く時間と、
仲間と分かち合う時間、
そして二人で深く潜る時間。
その相乗効果が、
あなたの現実を動かしていきます。
外側をどうにかするよりも、
内側を澄ませていくこと。
そこから世界は変わり始めます。
「今度こそ、根っこから人生を動かしたい」
そう感じるなら、
プラチナでご一緒いたしましょう。
スタンダードコース：仲間との「共鳴」が生む、静かな魔法
個別セッションはありませんが、スタンダードコースにも
独自の素晴らしさがあります。
それは、「仲間の色に、自分の答えが映し出される」
というグループならではの魔法です。
誰かの呟きが、自分の固まっていた心を溶かす。
誰かの色が、自分の未来を照らしてくれる。
それはもちろん逆もあります。
そんな不思議な共鳴の連続が、ある日突然、
あなたの世界を反転させてくれることがあります。
一人ではないからこそ辿り着ける、
「自分への信頼」を仲間と一緒に育てていきましょう。
（実は、スタンダードコースも価格設定バグってます・・・（笑）
自分バランスヒーリング（8,800円）が標準装備です）
＜ふたつのコースと３つの期間をお選びいただけます＞
☆1年間、あなたのリズムで自由に移動OK
「長く続けたいけれど、ずっとプラチナは予算的に厳しい……」
「でも、ここぞという時はしっかり伴走してほしい」
そんなお声にお応えして、
半年〜1年コースを継続してくださる方は、
期間中、コース間の移動を自由にしました！
（例えば、こんな歩み方も可能です）
-
3月〜8月（前半）：スタンダードコース
まずは色と仲良くなり、仲間との共鳴を楽しみながら土台を作る☆ -
9月〜2月（後半）：プラチナコースへ変更
溜まったものを一気に紐解き、
自分自身の「純度」を高めて現実を変えていく。
その他、「今月はプラチナで後押ししてほしい！」
「誕生日前後の2ヶ月は変化したい！」などもあり！
あなたの人生のバイオリズムや予算に合わせて、
途中でコースを切り替えながら、
一番心地よい形でこの場を思いっきり使ってください！
【参加費】
※毎月払いか、一括払いをお選びいただけます。
よくあるご質問
Q. 絵が苦手でも大丈夫ですか？
A. まったく問題ありません！
カラーダイアローグでは、絵の上手い・下手は一切関係なく、
“色をぬる”という感覚そのものを大切にしています。
あなたの感性がそのまま表れることに意味があります◎
Q. グループでの分かち合いが少し不安です
A. 無理に話す必要はありません。
でも、聞いているだけでも気づきが深まるのがこの場の面白さ。
安心して参加していただけるあたたかい空間づくりを大切にしています。
Q. 忙しくて、ぬる時間がとれるか不安です…
A. 1回5〜10分の“ぬる習慣”からでも十分です。
無理なく、自分のペースで取り組めるのでご安心ください。
また、週1回のテーマなので、ゆったり取り組んでいただけますし
それができなくても、月2回のシェア会や、月1回のヒーリング会でも
一緒に描く時間をとるので、そこだけでも十分です！
「ぬる＝整う」感覚を、まずは味わってみてください＾＾
Q. どのくらいの変化が実感できますか？
A. 個人差はありますが、3か月ほどで
「モヤモヤが晴れた」「自分に戻れるようになった」と実感されています。
ぬるたびに「今の自分」と会話ができるようになっていきますよ。
Q. まずは3ヶ月やってみようと思います。その後継続はできますか？
A. はい。3ヶ月ごとに更新していただけます。
昨年はほぼ全員の方が３か月ごとの更新で、いつの間にか1年が経っていました！
とのお声をいただいています。
Q. プラチナコースとベーシックの違いは？
A. プラチナコースは個別セッション＆ミラマグArtつきで、
より深く“あなたらしさ”を開花させていくサポートが入ります。
より深く自己対話と統合をしたい方におすすめです。
最後に・・・
これまでの人生、
ひょっとしたら
頑張って、なんとかしてこられたかもしれません。
しかしこれからは・・・
自分を変えるより、還る。
その「還る先の自分」を
色を通して思い出していくこと。
この場は、
あなたがあなたに還るための拠点。
すぐに、とかこれだけで、とか
お手軽でインスタントなものではないけれど・・・
いろんな道のりを歩み
たくさんのことを体験して、感じてきたあなたに
敬意を払いながら、
ここから先をより丁寧に過ごしていく・・・
色を通してご一緒に、育ててみませんか？
もし今、
少しでもこの場に心が動いたなら。
少しの戸惑いがあってもいい。
でも、
「還る一年を生きる」と決めることは
今ここでできます。
あなたにしか歩めない人生を
信頼できる自分で歩いていくために。
お目にかかれますことを
楽しみにしています！
お問い合わせなどありましたらご遠慮なく
メッセージくださいね。
AKaRi
お客様の声
マユ 様
カラーダイアローググループコース
2025/9/27
気づきが得られました
カラーダイアローグへ参加して、あっという間に9カ月。どんな色を使って描いて、呟いていたか？
振り替えると、変化しているんですよね！
何か切り替わりがあったのがわかります。
参加していなければ、気付かないことだらけ。
グループのお仲間の変化も楽しいです。
何より、寄り添ってくれるあかりさんの雰囲気や暖かさが、安心してありのままを描ける場所を作ってくれています。
この後もよろしくお願いします。
素敵なご感想をいただき、ありがとうございます！
本当にあっという間の9ヶ月でしたね・・！
その間に、くる〜〜〜っと変化された、というか
さらにご自身に還っていかれる道を
歩いていらっしゃるとお見受けしています＾＾
絵の変化、絵に対する気持ちや感覚の変化も
最初と今では別人級だと思っています（＾＾）
これからさらにどうなっていくのか？
楽しみにしています！
サービスの概要
| プランと価格 |
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約款
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