受付は2025年4月22日(火)07:00で終了しました。
4/16（水） 4/19（土）4/20（日）4/22（火）
このような方におすすめ
一日集中して断捨離したい方。誰かに見守っていて欲しい方。質問に答えて欲しい方。ヨガでリフレッシュしたい方。
期待できる効果
家にいながらプチリヒト体験ができる。テーマを持って断捨離に取り組める。ヨガで元気を取り戻せる。
疲れて寝てるだけ～
動画見てたら夕方になってた！
Netflixがやめられない・・・
どうせ、やっても疲れるだけだし！の方へ
面倒くさい沼出身の新井が
あの手この手でモチベーションアップ！
あなたの手からスマホ＆リモコンを遠ざけ、
断捨離実践を促す
お手伝いをさせていただきます。
ゆるやかな日程。
どれも自由参加。
ひとりでの断捨離に疲れたら、
ダンシャリベリタイム
つなぎっぱで、ながら断捨離
ヨガでリラックスと、
ごほうび時間も用意しています。
1日だけでも、
3日でも、毎日でも！！
・写真、書類、スマホアプリなど、小さなモノの断捨離
・洋服、食器、本など、先送りしてきたモノの断捨離
・納戸、離れ、開かずの間など、気合が必要な断捨離
放置していませんか？
誰かが見ててくれればできる！
仲間がいるとできる！
多くの方が経験しています。
何をするのも面倒くさい方、
腰を上げるまでが長い方、
いつもギリギリの方、
お気持ちとてもよくわかります。
ご参加、お待ちしております。
＜日程について＞
下記の日程から、選んでお申込みください。
4/13（日）
4/15（火）
4/16（水）
4/19（土）
4/20（日）
4/22（火）
＜おおまかなスケジュール＞
＊どれも自由参加です
■7:05～7:45 目覚めの誓い＆朝ヨガ
（各自 断捨離タイム）
■10:00～10:30 断捨離とヨガの勉強会
＊4/15（火） 9:00～9:30
■14:00～14:30 指ヨガ
つなぎっぱ断捨離
■16:15～16：30 ダンシャベリタイム
（各自 断捨離タイム）
■21:30～22:00 眼ヨガ＆眠りの誓い
*4/15（火）、4/22（火）20:30～21:00
あい様
比較的予定の入っていない三連休でした。
普段ならば、断捨離を進めようと思っていたのに、ダラダラして出
でも、みづゑさんのこの企画で、次に会うまでにコレ済ませよう！
何より、今まで「まっいっか」と、先送りにしてきた「タオルの断
みづゑさんの企画のおかけで、また一歩進む事ができました。本当
またあったら、参加したいです。
その時は、宜しくお願いいたします。
ちえこ様
私にとって、1番のハードルは、まず申し込むことでした。
でも、意を決して、やってみたら
数年来の開かずの間に「日がさした！風が通った！」でした。
今は、毎日かつての開かずの間の窓を開けています。
あつこ様
三日坊主バンザイの企画
して頂き感謝してます。
当初、京都旅行での腰痛予防に
と申込ました。トラブルで予定変更になりましたが、
天気もよく、リヒトの周りの
景色も素晴らしかったです。
また、参加しますね。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
新井みづゑ
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
・龍村式YOGAインストラクター
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター ■初心者指導専門
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
やましたひでこプロデュース・指宿リトリート「リヒト」管理人
――――――――――
自宅と指宿リトリート「リヒト」での二拠点生活の中で、
日々の暮らしと実践を重ねています。
断捨離と、その原点である沖ヨガを通して、
身体と住まいをひとつのものとして調えていくこと。
その過程を、日常の中から綴っています。
2015年に断捨離に出会い、
2019年に断捨離®トレーナーに。
現在は、
断捨離の初心者指導や自宅サポート、
ヨガの基礎の実践を行っています。
はじめての方でも、
無理なく続けられることを大切にしています。
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■資格・活動
・やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー（2019～）
・指宿リトリート「リヒト」管理人（2021～）
・龍村式YOGAインストラクター（2021～）
開催要項
| 開催日時 |
2025年4月16日(水)
～ 2025年4月22日(火)
開場 7:00
開始 7:05 終了 2025/4/22 22:00 |
|---|---|
| 場所 |
4/16（水） 4/19（土）4/20（日）4/22（火） |
| 参加費 |
1日参加
5,500 円
2日参加
10,000 円
3日参加
13,500 円
|
| キャンセルポリシー |
お支払い後のご返金は承っておりません。 ご了承ください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2025/4/11(金) 14:05 ～ 2025/4/22(火) 07:00まで |
| 主催者 |
新井みづゑ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.mizue@reservestock.jp |
