新井みづゑ　(あらいみづえ)

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PROFILE

断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

新井みづゑ

・やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

・龍村式YOGAインストラクター

・龍村式指ヨガインストラクター

・龍村式眼ヨガインストラクター

■初心者指導専門

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

やましたひでこプロデュース・指宿リトリート「リヒト」管理人

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自宅と指宿リトリート「リヒト」での二拠点生活の中で、

日々の暮らしと実践を重ねています。

断捨離と、その原点である沖ヨガを通して、

身体と住まいをひとつのものとして調えていくこと。

その過程を、日常の中から綴っています。

2015年に断捨離に出会い、

2019年に断捨離®トレーナーに。

現在は、

断捨離の初心者指導や自宅サポート、

ヨガの基礎の実践を行っています。

はじめての方でも、

無理なく続けられることを大切にしています。

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■資格・活動

・やましたひでこ公認断捨離®トレーナー（2019～）

・指宿リトリート「リヒト」管理人（2021～）

・龍村式YOGAインストラクター（2021～）

プロフィール

新井みづゑの主な活動

断捨離入門講座
対象：断捨離を初めて学ぶ方
90分の入門講座では、
「断捨離」の始め方を学びます。
早く家に帰って断捨離を始めたくなります。

断捨離3回講座
対象：断捨離に興味がある方ならどなたでも
ただの片づけではない
「断捨離」の理論を学び、
モノを取捨選択するトレーニングを開始します。
3回の講座を受ける内に
自分のモノの見方が「どんどん」
変わっていくのを感じられます。

断捨離ご自宅サポート
対象：断捨離を現場でサポートして欲しい方
理論はわかっていても動き出せない方。
どこから始めて良いかわからない方。
現場でご一緒に断捨離の実践しながら、
やり方をご説明します。
最終的に、ご自分でモノの取捨選択が
できるようになることが目的です。

断捨離オンラインサポート
対象：遠方の方。ちょこっとサポートが欲しい方。
オンラインで断捨離をする様子を応援します。

他者の視点を入れることで思い込みが外れ、
さらに断捨離が進みます。

お茶会
対象：どなたでも
断捨離のことを話す仲間が欲しい方。

その他、オンラインでのコラボ講座、
指宿リトリート「リヒト」でのイベント等
随時開催しています。

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24時間以内にお返事させていただきます。

どこかでお会いできますように！

講演会、講座の開催実績

■カルチャーセンター

・よみうりカルチャー（恵比寿・川口）

・十字屋カルチャーセンター（ららぽーと富士見）

■自治体

・小川町ファミリーサポートセンター

・小川町八和田公民館

・小川町「竹沢公民館クラブ」

・寄居町中央公民館

・寄居町「とことん学び塾」

・東秩父村コミュニティセンター

・滑川町コミュニティセンター

・深谷市もくせい館

・本庄市仁手公民館

・熊谷市「直実市民大学」

・熊谷市中央公民館

・熊谷市中条公民館

・熊谷市星宮公民館

・熊谷市籠原公民館

・熊谷市江南公民館

・坂戸市「にこにこ大学」

・ふじみ野市「昭和100年大学」

・川越市「中央やまぶき学園」

・戸田市西部福祉センター・美笹公民館

　埼玉小川町断捨離会®代表
　指宿リトリート「リヒト」管理人
　新井みづゑ

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