12/17~12/21 21:15~21:45(期間限定の録画あり)
このような方におすすめ
眼がお疲れの方。スマホを良く見る方。全身リラックスしたい方。
期待できる効果
眼からリラックス。一日の疲れから身体を解放する。
眼が限界!
肩首がカチカチ!
よく眠れない!
あなたと私のための
とろける 夜の眼ヨガ inリヒト
眼ヨガとは、
ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を合わせたユニークな健康法
本来その人が持っている「眼の自然回復力」を引き出します。
バランスがとれた状態
自然体
上虚下実を目指します。
新井の Before&After

ご質問いただきました!
Q:毎日、出ないといけないですか?
A:自分軸でどうぞ!
Q:ビデオオフでいいですか?
A:お任せします。
Q:すっぴんでもいいですか?
A:もちろんです。私もですが。
Q:録画はありますか?
A:新井の勉強のために撮らせていただくかもしれませんが、配信はありません。
ご了承ください。
Q:この値段でいいんですか?
A:私がやりたいことにお付き合いいただくので、今回はこのお値段で!
ムリなくムダなく続けるヨガで
自分と仲良く!
お申し込み
お待ちしております♫
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
新井みづゑ
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
・断捨離検定1級
・龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター ■初心者指導専門
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー/リヒトの管理人
2015年 断捨離に出会う
2018年 断捨離検定1級合格
2019年 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの認定を受ける
2021年 断捨離®指宿リトリート リヒトの管理人となる
■元ダイビングインストラクター。
南の島でごきげんに暮らしていたにもかかわらず、気づいたらいつの間にか不全感に埋もれていた。
「自分には何もない」「何もできない」と思っていた私が「断捨離」に出会い、
モノと自分との関係性を問い直し始めた所から人生が変わった。
■以後、引っ越し4回、転職2回を経て断捨離®トレーナーに。
ひとり暮らしのアパート、空き家・仏壇、墓終い、実家の断捨離を経験。
過去4万人以上の初心者指導の経験をベースに、
「捨てるのが怖い」「できるかどうか不安」な方でも安心して受講いただける
「初心者指導専門」断捨離トレーナーとして活動中。
■受講者さんより、
・講座を受けて、長年悩んでいたモノを手放す決心がついた。
・本を読んでもわからなかったが、具体的に何をすれば良いかがわかった。
・魔法にかかったように断捨離が続けられるようになった。
など、多くの実践報告をいただいている。
■2021年4月より、断捨離®指宿リトリート施設「リヒトの管理人」として、
自宅と指宿リヒトの二拠点生活をしている。
開催要項
| 開催日時 |
2025年12月17日(水)
~ 12月21日(日)
開場 21:10
開始 21:15 終了 2025/12/21 21:45 |
|---|---|
| 場所 |
お客様のご自宅 オンライン 12/17~12/21 21:15~21:45AM |
| 参加費 |
【早割】5日間(期間限定録画付き)
2,500 円
単発参加
1,100 円
|
| キャンセルポリシー |
【重要】 お支払い後のキャンセルは100%チャージがかかります。 ご不明な点は、お問合せください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
20 名 |
| 申込受付期間 |
2025/11/17(月) 14:05 ~ 2025/12/21(日) 21:00まで |
| 主催者 |
新井みづゑ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.mizue@reservestock.jp |


