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受付は2025年12月24日(水)10:00で終了しました。

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クリスマス特別レシピで素敵な一日を過ごそう♬

このような方におすすめ

家族で楽しめる特別なクリスマスを迎えたい方、体力・疲労を強く感じる方

期待できる効果

体力・疲労回復UPの効果と本格的なおうちレストランを堪能できます



【KOSHIRAEGOTO特別企画】
”とっておきの魔法”で過ごすクリスマス

 

今年のクリスマスレシピ、やばいのぉ🤤
ほんとに。もうね、めちゃうまなの!


もしまだ予定が決まってなかったら、
「12/24 当日」一緒におうちで作らない?🎄


オンラインで、
だいたい 3時間くらいでさ
作るのは、こんなフルコース


【前菜】
・りんごとトマトのサラダ
・グレープフルーツとエビのロースト

【スープ】
・かぼちゃと百合根のポタージュ

【メイン】
・ローストチキン&極上ポルチーニソース
・いも2種のチーズロースト

【デザート】
・ココアとラズベリーの特製ブッシュドノエル

レストラン級の美味しさなのに、


✔ 年末の疲労感
✔ 更年期のゆらぎ
✔ ストレスや不安感
✔ なんだか思い悩む気持ち


そんな今の時期に向けた
薬膳の効能、ぎゅっと詰め込んでます。


美味しくて元気になる!!
正直これは、「今年の自分にあげるご褒美」になると思う。


これ、絶対外食では手に入らないって思うんだよね!



オンラインだから、
自宅でゆったり参加できるし、
アーカイブもお届けします◎


当日は、
「美味しい〜!」
「これ家で作れるの?」
って言いながら、
みんなでワイワイ作ろう🎄



【前菜】
・りんごとトマトのサラダ




・グレープフルーツとエビのロースト



【スープ】
・かぼちゃと百合根のポタージュ





【メイン】
・ローストチキン&極上ポルチーニソース


・いも2種のチーズロースト


  

【デザート】
・ココアとラズベリーの特製ブッシュドノエル

 
自分で作るからこそ
ケーキを飾るのも子どもに任せられちゃう
またはスペシャルのデコレーションをとことん楽しむのも良いね♬


じっくりと自宅で特別なクリスマスを味わえます。
年に一度のごちそうに家族の驚く顔も見れる
そんな時間を自分で作れちゃいます💕


薬膳的な要素もギュッと詰め込んでいるので
自分や家族のケアにももちろん効果絶大
なのですが、何より一番届けたいのは
今この時間って人生の中で
とっても大切な時間だよねって実感してほしい!


特別な時間を一緒につくっていきましょ♡

 


 

_____________

✎開催日:12月24日 10時~
✎受講スタイル:オンラインでの料理教室
(受講場所は、ご自宅のキッチンとなります。)
✎お申し込みの皆さまに録画動画をお届けいたします。
録画動画は編集後のお届けとなりますので、少々お時間を頂戴しますことをご了承くださいませ。

_____________


ご予約受付は【オンライン】おまもりレシピ開始12月24日まで♡
(ご一緒に作りたい方は、材料などの確認もありますので数日前にご予約くださいませ)

開催費:8,800円(税込)

こしらえごと.Labの皆さまはこちらの開催費は無料でご案内いたします。詳細はラボのサロン内をチェックしてね
▽▽▽
【”薬膳をとおして毎日の食と暮らしから自分自身を愛していく”習慣化するサブスクサービス:こしらえごと.Lab】
https://koshiraegoto-labo.studio.site/

koshiraegoto主宰

増子 友紀子

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと
Expert_s
Award142
Award68

毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、出産後、子育てや母の介護に奮闘しながらも、国際薬膳師を取得。ママと子供の為の食育などでの講座、執筆、自宅で簡単に作れる季節の薬膳ご飯の講座や、薬膳レストランの監修やレシピ提供、個人やKitchHike等での料理提供などを行なっております。
=============
【資格】
・国際薬膳師
・栄養士
・野菜ソムリエ
・食育インストラクター
・雑穀マイスター
============= 【自己紹介】
栄養士免許取得後、フレンチ・イタリアン料理人歴15年以上。世田谷で、イタリアンのオーナーシェフを7年程勤めておりました。

男女関係なしの一日16時間労働の職場。
オーナーシェフとして自分の店をもってからは、シェフとして料理をメインで作り出すこと以外に経営、イベントの企画、スタッフとの関わり等運営全般をこなし、ほとんどちゃんとした睡眠がとれない日々。
ストレスを日々抱え、生活をなんとか切り抜けるために、心療内科にて薬をもらっていたほどでした。

とうとう限界から頻繁に倒れるようになり、お店を泣く泣く閉めることに。
更に、母の糖尿病を抱えた母の脳腫瘍や大腸がんが発覚。

興味で昔取得していた薬膳を日々に組み込んで過ごすうちに、薬も飲まなくなり、念願の我が子も授かることが出来ました。

食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、育児と介護の傍ら、食の活動を開始。
活動の中で母としてより一層、子どもの心と身体が健康に育っていく未来をささえる同じ『お母さん』が子供と共に笑顔で過ごしていけるようにしたいと、お手軽な一歩からはじめられる中医学を盛り込んだ作り置きできる『魔法の薬箱』を考案。一人でも多くのお母さんに届きますようにと願っています。

開催要項

開催日時
2025年12月24日(水)
開始 10:00
終了 13:30
場所

ご自宅のキッチンにて、パソコンやスマホの前で楽しみましょう♡

参加費

参加費
8,800 円

キャンセルポリシー


参加費:8800円(税込)

 

こしらえごと.Labの皆さまはこちらの講座は
皆さま無料で楽しめます。

自分の大切なものを感じる時間をいつでも作り出せる自分でいたいとおもったら。今日から毎日の食と暮らしを整えていきませんか? オンラインサロン『こしらえごと.Lab』では、無理なく習慣化できる時間をみなさまと共有しています。 心と身体から今を愛していける日々を一緒に育てていきましょう。随時受付中です♡

詳細は➡https://koshiraegoto-labo.studio.site/

こしらえごと.Labに関して、ご不明点や使い方などのご質問は事務局までメールをお願いいたします。順次対応させていただきますので、少々お待ちくださいませ。こしらえごと.Lab事務局
koshiraegoto2@gmail.com
営業時間:平日9時~17時

お支払方法

Square_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員

30 名

申込受付期間

2025/12/19(金) 09:55  ~ 2025/12/24(水) 10:00まで

主催者

増子 友紀子

お問い合わせ先

増子 友紀子

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

koshiraegoto@gmail.com

受付は2025年12月24日(水)10:00 で終了しました。
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