みなさまのご感想
2024/4/30
人生で大事な事が得られました
友紀子さん ３ヶ月間ありがとうございました‼️
受講前は不安しかありませんでしたが 思い切って受講して 本当に良かったです‼️
薬膳講座を受講して まず３ヶ月間での変化ですが あんなに辛かった 慢性的疲労感が軽減した事に驚きました‼️
１ヶ月半過ぎた頃からか『あれ？私 元気でキッチンに立てている⁉️』そんな日が数日あり もしかして 薬膳の効果が出ているのかな⁉️という感じでした。
もちろん 夜になるとバッテリー切れてお風呂で寝てしまう事も沢山ありましたが 夕方は元気にキッチンに立てて夕飯作れる日が増えて とても嬉しいです。
そして 疲労感が軽減したからか 仕事から帰宅後は必ずコーヒーと甘い物をセットで食べる習慣がありましたが 今は前程 欲しなくなった様な気がします。
私 とても 鈍感なんです。顔色や気持ちの変化などあまり良くわからないのですが （自分の気持ちに向き合う事って面倒くさいからどちらかと言うと避けていた事も 変化が分かりずらい原因かもしれません）疲労感に関してはハッキリと軽減したと言えます‼️
冷えに関しては スーパー勤務なので 改善出来るかな？出来ても時間もかかるとは思いますが 運動したり 友紀子さんの生姜ふりかけなどをお守りにしたり 引き続き養生を続けて行きたいと思います。
講座を受講するに当たってただ ただ不安でしたが（勉強大嫌いだし 夕方から疲労感が強いのにちゃんと出来るのか？） 勉強を始めてみると 楽しく出来て 進めて行くうちに 自分は胃腸が弱かった事や 色んな感情があるからこそバランスが取れていいんだと気づきもありました。
そして 受講した事で友紀子さんがLiveで話されている事が理解できる様になった事も 嬉しいです💖
こんな鈍感な私でも理解出来るって きっと講座が分かりやすかったのだと思います。
自分の課題はまだあるし 食材の効能もなかなか覚えられないし まだまだ勉強不足なので 復習もしながら 引き続き毎日薬膳を意識して過ごして行こうと思います。
継続は力なりですね。
こんなに楽しく 集中して勉強したのは人生で初めてかもしれません笑笑
友紀子さんに出逢えた事に感謝しています‼️
本当にありがとうございました‼️
