受付は5月 5日(火)21:00で終了しました。
5/3~5/7 21:30～22:00（2週間の録画配信あり）
このような方におすすめ
スマホを良く見る方。お休み前にリラックスしたい方。
期待できる効果
眼から手指からリラックス。一日の疲れからの解放。翌朝の心地よい目覚め。
2週間の録画あり
眼が限界！
肩首腰がカチカチ！
よく眠れない！
あなたと私のための
とろける「夜の眼ヨガ＆指ヨガ」inリヒト
「眼ヨガ」
ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を合わせたユニークな健康法。
本来その人が持っている「眼の自然回復力」を引き出します。
バランスがとれた状態自然体、上虚下実を目指します。
「龍村式指ヨガ」
手と指を心地よく刺激しながら、呼吸とともに心身を整えていくシンプルなヨガです。手指は全身とつながっており、緊張がゆるむことで自然とバランスが整ってきます。いつでもどこでも、無理なく取り入れられます。
眼ヨガと指ヨガを組み合わせ、自分のためのリラックス時間
一日の疲れをとって、おやすみなさい♪
5/3（日）～5/7（木）
21:30～22:00
（2週間の録画視聴付）
参加費
単発 1,100円
5日間 5,500円
5/2まで2,500円
＊お支払い後のキャンセルは100％キャンセルチャージがかかります
新井の Before&After
ご質問いただきました！
Q:毎日、出ないといけないですか？
A:自分軸でどうぞ！
Q:ビデオオフでいいですか？
A:お任せします。
Q:すっぴんでもいいですか？
A:もちろんです。私もですが。
Q:録画はありますか？
A:期間限定の録画配信（2週間）があります。
Q:この値段でいいんですか？
A:私がやりたいことにお付き合いいただくので、今回はこのお値段で！
ムリなくムダなく続けるヨガ
お申し込み
お待ちしております♫
参加者からの応援/感想メッセージ
ジューンベリー 様
＜5日間集中＞とろける 夜の眼ヨガ＆指ヨガ inリヒト
また参加します
眼ヨガを始めると、すぐにあくびが出てきます。終わると疲れ目が少し楽になっています。今夜はなんだか視界が明るくなったような気がしました。できるだけ続けたいと思います。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
新井みづゑ
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
・龍村式YOGAインストラクター
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター ■初心者指導専門
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
やましたひでこプロデュース・指宿リトリート「リヒト」管理人
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自宅と指宿リトリート「リヒト」での二拠点生活の中で、
日々の暮らしと実践を重ねています。
断捨離と、その原点である沖ヨガを通して、
身体と住まいをひとつのものとして調えていくこと。
その過程を、日常の中から綴っています。
2015年に断捨離に出会い、
2019年に断捨離®トレーナーに。
現在は、
断捨離の初心者指導や自宅サポート、
ヨガの基礎の実践を行っています。
はじめての方でも、
無理なく続けられることを大切にしています。
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■資格・活動
・やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー（2019～）
・指宿リトリート「リヒト」管理人（2021～）
・龍村式YOGAインストラクター（2021～）
開催要項
| 開催日時 |
2026年5月 3日(日)
～ 5月 7日(木)
開場 21:25
開始 21:30 終了 2026/5/ 7 22:00 |
|---|---|
| 場所 |
お客様のご自宅 オンライン 5/3~5/7 21:30～22:00 |
| 参加費 |
【早割】5日間（期間限定録画付き）
2,500 円
単発参加
1,100 円
|
| キャンセルポリシー |
【重要】 お支払い後のキャンセルは100％チャージがかかります。 ご不明な点は、お問合せください。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
15 名 【残 6 席】 |
| 申込受付期間 |
2026/4/19(日) 17:03 ～ 2026/5/ 5(火) 21:00まで |
| 主催者 |
新井みづゑ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.mizue@reservestock.jp |
