18_mmeyzdgwzjbkymmxy

マインドフルネス講座(マインドフルネスについての講義・ヨガ・瞑想)

受付は2019年4月29日(月)09:00で終了しました。

328551_img_0018
328551_shutterstock_421155064
328551_img_0014
328551_shutterstock_546752662
328551_img_0018
328551_shutterstock_421155064
328551_img_0014
328551_shutterstock_546752662

マインドフルネスやヨガの心を学び、体験。心を健やかに保ち幸せをたくさん感じながら生きましょう

このような方におすすめ

マインドフルネスの基礎を知りたい方、マインドフルネスヨガと瞑想を体験したい方

期待できる効果

心身の学びを得て、幸せで自分らしい未来を生きることができます

健やかで幸せな心身に
自分らしく輝く人生に役立つ
「マインドフルネス」


・自分らしく、楽しく生きていきたい
・未来をさらに充実させたい
・自己実現をして、輝いていきたい
方へ

・心に迷いや悩みが多い
・人間関係で悩みやすい
・心身のストレスに強くなりたい

方にも

おすすめのイベント講座です。



講座内では
未来をさらに自分らしく充実させる

ヨガやマインドフルネスの基礎を「座学」で学び
「マインドフルネスヨガ、瞑想」を体験します。

レーズンを用いた「食べるヨガ・マインドフルネス瞑想」も。



ヨガや瞑想がはじめての方も、大歓迎♪

次回開催は未定。
この機会に、ぜひご参加くださいませ。

健康寿命サポートヨガトレーナー・小さなヨガサロンビジネスコンサルタント

星弘美

50代以上女性の美しく輝く健康寿命をサポート/一生自分の足で人生を楽しむ方を増やします 
Professional_s

50代以上女性の美しく輝く健康寿命をサポート/一生自分の足で人生を楽しむ方を増やします 

・健康寿命サポートヨガトレーナー
・小さなヨガサロンコンサルタント

株式会社シャンティビージャ代表
星弘美です。

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

2024年より

「香氣アロマ
 ハンドセラピスト養成講座」

「健康寿命サポートヨガ
 インストラクター養成講座」

リニューアル開講♪

星弘美の情報は
主にメルマガにて
お伝えしています(^^)/

ぜひ、気軽に
ご登録くださいませ。


*.★─────:☆:─────★.*


心身とも健やかで
幸せに輝く
50歳以上女性の人生をサポート♪

アロマ・ヨガ・ヘルスケア
を通じて

80代、90代になっても
元気に歩ける体をつくる

「ヨガレッスン」
「講師養成講座」
を行っています。



会員さまからは
「細かく具体的な指導で
 効果を実感できる」
と好評。

「ヨガはもちろん先生も大好き」
「少人数で安心できる」
「体が動く限り続けたい!」

お客様に支えていただき
7周年を迎えた
「立川アロマヨガサロン」

癒しを大切にした
アットホームな空間で
パーソナル&グループレッスンを
心を込めてお贈りします。



「ヨガサロン経営」
の経験を活かし
ビジネスコンサルタント
としても活動。

2022年3月に
「小さなヨガサロンのはじめ方
 (同文舘出版社)」
を出版♪

重版・韓国語版の出版も
決定しました!



「大好きなヨガを仕事にしたい」

「ヨガの仕事で
 心身・公私とも豊かになりたい」

という方へ向けて

・健康寿命サポート
 ヨガインストラクター
 養成講座

・香氣(こうき)アロマ
 ハンドセラピスト
 養成講座

・ヨガビジネス
 コンサルティング

など
ヨガやアロマテラピーの指導
普及活動にも
力を入れています。

ヨガレッスン
コンサルティングとも

全て、星弘美が担当します。


*.★─────:☆:─────★.*


【星弘美プロフィール】
◆出身
 生まれも育ちも
 東京都立川市

◆家族
 とても仲良しの年下の夫と
 2人暮らし♪

◆好きなこと
 ヨガ、トレーニング
 アロマテラピー。

 旅行。
 
 スピリチュアル、風水
 神社仏閣、温泉。

 人、自然、動物
 芸術と触れ合うことなど。

◆日常の趣味
 趣味は
 夫と出会いのきっかけ
 にもなった「野球観戦」
 ※ベイスターズのファン♡

 ほかに、筋トレ
 (週1-2回
 ジムでトレーニング)

 料理・家事など。

◆スポーツ
 スポーツ好き一家に生まれ
 幼い頃から
 体を動かすことが好きでした。

 学生時代の部活所属
 8年間「バドミントン」

 中学校時代
 東京都大会優勝(団体・ダブルス)
 関東大会出場もしました。


・-・-・-・-・-・-・-・-・-・


◎運動指導・ヨガ歴
 25年以上

◎ヨガレッスンの指導本数
 8,500本以上

◎ヨガ指導人数総計
 170,000人以上

◎ヨガサロン経営
 7年以上

◎取得・保有資格

・健康運動指導士

・漢方養生指導士

・介護予防運動トレーナー

・ウォーキングトレーナー

・アロマテラピーインストラクター

・アロマハンドセラピスト

・整体師

・全米ヨガアライアンス200h

・メガロスヨガ講師養成コース
 (基礎・パワー)修了 

・インド政府公認
 ヨガインストラクター

・ヨガニードラセラピスト

・リストラティブ
 ヨガインストラクター

・マタニティ&産後
 ヨガインストラクター

・フェイシャルヨガ
 アドバンスインストラクター

・マインドフルネス
 ヨガインストラクター

・タイガーテール
 インストラクター

・骨盤底筋トレーニング
 ヨガインストラクター

開催要項

開催日時
2019年4月30日(火)
開場 9:30
開始 10:00
終了 12:00
場所

立川シャンティビージャヨガスタジオ

東京都

富士見町2丁目12-9富士見マンション201

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

特別価格 9千円
※マインドフルネス オリジナル資料プレゼント


※キャンセルポリシー
完全予約制、資料など準備が必要なイベントにて
前日18時以降のキャンセルは
参加費全額をお支払いいただきます

定員

5 名

【残 1 席】

申込受付期間

2019/3/10(日) 10:00  ~ 2019/4/29(月) 09:00まで

主催者

一戸弘美

お問い合わせ先

一戸弘美

お問い合わせ先電話番号

070(5586)4113

お問い合わせ先メールアドレス

shantibija@reservestock.jp

受付は2019年4月29日(月)09:00 で終了しました。
smtp08