受付は2020年3月30日(月)00:00で終了しました。
いつものヨガをレベルアップ！アクティブパワーヨガレッスン
このような方におすすめ
アクティブなヨガと瞑想を楽しみたい方
期待できる効果
心も体もスッキリ、リフレッシュ！
通常のヨガレッスンに加え
アクティブ、チャレンジの要素が入った
ヨガレッスンです。
軽く汗ばむほど、もしくは汗が流れるほど
運動量を上げていきます。
呼吸と共に体を動かす
「ヴィンヤサ」スタイルのヨガで
心身をスッキリ！！
ボディメイク効果も期待できます。
このような方へ
・いつものヨガレッスンと違う
内容を楽しみたい
・90分間、ヨガにどっぷり浸かりたい
・アクティブなヨガを行いたい
・色々なヨガポーズにチャレンジしたい
スペシャルレッスンの主な内容
・呼吸法
・足を中心に、体のほぐし
・立位ポーズを中心に、アクティブな
ヨガポーズを行います
・筋肉痛予防、疲労回復効果のある
ヨガポーズを行いクールダウン。
・ディープリラクゼーション
※当日の状況により変更となることがあります
Q＆A
Q1：
現在、シャンティビージャヨガ会員でない
又、スタジオに定期的に通っていない人
でも参加できますか？
A1：
はい。ヨガの経験がある程度あれば
スペシャルレッスンの参加可能です。
会員登録をご希望の場合
レッスン受講後に3,000円を
お支払い頂けますと、登録ができます。
Q2：
メールマガジン登録をまだしていないです。
A2：
参加費が1,000円割引になりますので
ぜひこの機会にご登録くださいませ。
なお、メールマガジンは「今後不要」と
思ったら1クリックで解除できます。
お役に立つ内容を、毎回心を込めて
書いているメールマガジンです。
ご登録は、気軽にどうぞ。
Q3：
一人での参加も可能ですか？
A3：
はい、もちろん可能です。
シャンティビージャヨガは、お一人で
参加されている方が多いです。
当日のお持ち物
・お水
・タオル
・運動ができる服装
（スタジオ内は暖かいです。軽量で
動きやすいタイプのウェアがおすすめ）
♪嬉しい特典＆プレゼント♪
・メールマガジン読者の方は
参加費1,000円割引となります
・レッスン後には“デトックスハーブティ”
を飲み、すっきり効果を高めましょう♪
皆さまのご参加
お待ちしております(^-^)
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
シャンティビージャ
春のキャンペーン①
【3月末までレッスン体験
キャンペーン】
・各月先着3名さま⇒
ご体験料半額
◎パーソナルレッスン体験半額
10,000円⇒5,000円（税込）
※3月度、残席3名
※ご体験当日に会員登録の場合
登録費3,000円⇒1,000円 にて
ご登録いただけます
◎グループヨガレッスン体験半額
4,000円⇒2,000円（税込）
※3月度、残席3名
※ご体験当日に会員登録の場合
登録費3,000円⇒1,000円 にて
ご登録いただけます
・3月度レッスン体験の方⇒
読んで学べる活かせる♪
アロマテラピーカタログ（300円相当）
プレゼント
・会員登録の特典⇒
登録費2,000円割引（通常3,000円⇒1,000円）
・会員登録の特典⇒
ナチュラル＆いい香りで唇を潤す♪
アロマリップクリーム（1,500円相当）
プレゼント
春のキャンペーン②
【3月度イベント参加
キャンペーン】
・3月度イベント参加の方⇒
読んで学べる活かせる♪
「アロマテラピーカタログ（300円相当）」
プレゼント
・会員登録の特典⇒
登録費2,000円割引（通常3,000円⇒1,000円）
・会員登録の特典⇒
ナチュラル＆いい香りで唇を潤す♪
「アロマリップクリーム（1,500円相当）」
プレゼント
この機会に、ぜひおこしくださいませ♪
お会いでき、サポートさせていただけます
と幸いです
いちのへひろみ
健康寿命サポートヨガトレーナー・小さなヨガサロンビジネスコンサルタント
星弘美
50代以上女性の美しく輝く健康寿命をサポート／一生自分の足で人生を楽しむ方を増やします
・小さなヨガサロンコンサルタント
株式会社シャンティビージャ代表
星弘美です。
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
2024年より
「香氣アロマ
ハンドセラピスト養成講座」
「健康寿命サポートヨガ
インストラクター養成講座」
リニューアル開講♪
星弘美の情報は
主にメルマガにて
お伝えしています(^^)/
ぜひ、気軽に
ご登録くださいませ。
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心身とも健やかで
幸せに輝く
50歳以上女性の人生をサポート♪
アロマ・ヨガ・ヘルスケア
を通じて
80代、90代になっても
元気に歩ける体をつくる
「ヨガレッスン」
「講師養成講座」
を行っています。
会員さまからは
「細かく具体的な指導で
効果を実感できる」
と好評。
「ヨガはもちろん先生も大好き」
「少人数で安心できる」
「体が動く限り続けたい！」
お客様に支えていただき
7周年を迎えた
「立川アロマヨガサロン」
癒しを大切にした
アットホームな空間で
パーソナル＆グループレッスンを
心を込めてお贈りします。
☆
「ヨガサロン経営」
の経験を活かし
ビジネスコンサルタント
としても活動。
2022年3月に
「小さなヨガサロンのはじめ方
（同文舘出版社）」
を出版♪
重版・韓国語版の出版も
決定しました！
☆
「大好きなヨガを仕事にしたい」
「ヨガの仕事で
心身・公私とも豊かになりたい」
という方へ向けて
・健康寿命サポート
ヨガインストラクター
養成講座
・香氣（こうき）アロマ
ハンドセラピスト
養成講座
・ヨガビジネス
コンサルティング
など
ヨガやアロマテラピーの指導
普及活動にも
力を入れています。
ヨガレッスン
コンサルティングとも
全て、星弘美が担当します。
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【星弘美プロフィール】
◆出身
生まれも育ちも
東京都立川市
◆家族
とても仲良しの年下の夫と
2人暮らし♪
◆好きなこと
ヨガ、トレーニング
アロマテラピー。
旅行。
スピリチュアル、風水
神社仏閣、温泉。
人、自然、動物
芸術と触れ合うことなど。
◆日常の趣味
趣味は
夫と出会いのきっかけ
にもなった「野球観戦」
※ベイスターズのファン♡
ほかに、筋トレ
（週1-2回
ジムでトレーニング）
料理・家事など。
◆スポーツ
スポーツ好き一家に生まれ
幼い頃から
体を動かすことが好きでした。
学生時代の部活所属
8年間「バドミントン」
中学校時代
東京都大会優勝（団体・ダブルス）
関東大会出場もしました。
・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
◎運動指導・ヨガ歴
25年以上
◎ヨガレッスンの指導本数
8,500本以上
◎ヨガ指導人数総計
170,000人以上
◎ヨガサロン経営
7年以上
◎取得・保有資格
・健康運動指導士
・漢方養生指導士
・介護予防運動トレーナー
・ウォーキングトレーナー
・アロマテラピーインストラクター
・アロマハンドセラピスト
・整体師
・全米ヨガアライアンス２００ｈ
・メガロスヨガ講師養成コース
（基礎・パワー）修了
・インド政府公認
ヨガインストラクター
・ヨガニードラセラピスト
・リストラティブ
ヨガインストラクター
・マタニティ＆産後
ヨガインストラクター
・フェイシャルヨガ
アドバンスインストラクター
・マインドフルネス
ヨガインストラクター
・タイガーテール
インストラクター
・骨盤底筋トレーニング
ヨガインストラクター
開催要項
| 開催日時 |
2020年3月30日(月)
開場 9:30
開始 10:00 終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 |
立川シャンティビージャヨガスタジオ 東京都 東京都立川市冨士見町2丁目12-9富士見マンション201 |
| 参加費 |
☆一般の方☆【パワー＆シェイプアップヨガ】 心身すっきり！ 90分スペシャルレッスン 参加費
7,000 円
☆SB会員・メルマガ読者の方☆【パワー＆シェイプアップヨガ】 心身すっきり！ 90分スペシャルレッスン 参加費
6,000 円
|
| キャンセルポリシー |
通常価格： 7千円（税込） シャンティビージャ会員 |
| お支払方法 |
|
| 定員 |
5 名 |
| 申込受付期間 |
2020/2/10(月) 10:00 ～ 2020/3/30(月) 00:00まで |
| 主催者 |
一戸弘美 |
| お問い合わせ先 | 一戸弘美 |
| お問い合わせ先電話番号 | 07055864113 |
| お問い合わせ先メールアドレス | shantibija@gmail.com |
