長谷川エレナ朋美考案による、セルフリトリート®︎インストラクター養成講座。

セルフリトリート®︎とは、心・身体・環境

それぞれのフィールドで自分と向き合い、

日常から離れて心と身体をリセットするワークを行う事。

それにより、自分自身の棚卸しができ、心も体もデトックスできます。

モノも情報も溢れるこの時代に自分自身の整理整頓をしてみませんか？

長谷川エレナ朋美公認のディプロマが発行されるセルフリトリート®︎
オフィシャルの資格になります。

ご自身のお仕事にプラスαでセルフリトリート®︎の
ワークを取り入れることができます。

• ✅　今のお仕事にプラスして、差別化していきたい。

  
  ✅　おうちにいながら起業したいと思っている方。

  
  
• ✅　ヨガのセッションにプラスしてマインドも伝えていきたいと思っている方。

  
  
• ✅　リトリートが好きで自分でも開催したいと思っていた方！

  
  
• ✅　クライアント様の生活をよりよいものに変えるお手伝いをしたいと考えている方。

  
  
• ✅　セルフリトリートを世に広げていきたい方

  
  
• ✅　クライアント様がもっと輝くお手伝いをしたい方

  
  

  • ✅　人に伝えることによって自身の成長も感じていきたい方

    
    
  • ✅　元気でパワフルな人を増やしていきたい方

    
    

    ✅　未来が不安という方の手助けをしたい方
    
    

    ✅　セルフリトリート®︎の理解を深めたい方

    
    ✅　日々のモヤモヤやストレスから解放されたい方
    
    ✅　新たなビジネスを展開したい方、新しい自分を発見したい方
    
    ✅　社会貢献したい方
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この講座を受けるとどうなる？

自分に落とし込むには、人に教えられるように想定しながら学ぶことを大事にしている私ですが。

実際に自信でセルフリトリートを行うより、
セルフリトリート養成講座を受講した方が理解が深まり落とし込みができました。

何事も突っ走ることが得意な私は
本当に大切なものを置き去りにし目の前のしなければいけない物事にがむしゃらにこなしていました。

ふと我に帰った時に、このままでいいのか？

自分の幸せや、本当にやりたいこと、
自分の求める人生を生きていけているのか？

を考えさせられる時間となりました。


そうやって自分の心の声を聞いたり、
自分のために時間をとり、セルフリトリート®︎をした後は必ず心や体にゆとりができ

より元気に自分らしさを取り戻すことができることを体感しました。

まずは自分と向き合い自分のゼロポイントに戻る。

このセルフリトリート®︎は、このメソッドを体に落とし込むことで
ゆくゆくは日常生活の中でも自分で時間を見つけセルフリトリート®︎ができるようになります。

自分１人だと、これであっているのか？
今まで自分の声を聞いてこなかった人はワークをしても自分の心の声が聞こえてこない場合もあります。
（私がそうでした）


まず初めは誰かと一緒に体験していき
徐々に自分の生活の中に落とし込んでいくことが近道だと思います。

もし今、


毎日があっという間

忙しい

本当にやりたいことがわからない

自分が満たされている感覚が味わえない


など感じるところがあれば、是非一緒にセルフリトリート®︎を体験し
そしてあなたが感じたこと
をどんどん周りに伝えていってください。

１人１人が自分の求める幸せに気づき

自分らしく幸せな人生を歩んでいけますように。

人生は有限
一番長く一緒にいる自分の棚卸しをして
自分らしく楽しく生きていきましょう。

水野英美