＼３ヶ月パック！／
エミ式美ボディ朝トレ習慣
➕
個別美ボディコンサル３０分プレゼント！
運動習慣をつけたらどんなに人生が変わるだろう？
今まで毎年新年の抱負に運動習慣をつける！
と書いてきたあなたへ。
理想のカラダとココロを手に入れる
エミ式美ボディ朝トレ習慣
３ヶ月パックを作りました✨
エミ式美ボディ朝トレ習慣とは？
運動習慣がないから何をしても続かない。
もっと体を気軽に動かしたい方の為のプログラムです！
月・水・金朝の３０分私と一緒にオンラインでトレーニングしましょう！
こんなお悩みありませんか？
☑朝の時間を有効活用したい
☑運動はしたいがジムに行くのは面倒
☑楽して体型維持をしたい
☑１人では運動の継続派無理
☑なんだか体力が落ちてきた
☑もっと健康に綺麗になりたい
☑お肉のつきかたが変わってきた
☑水着を着るのは諦めた
☑疲れやすい・疲れが取れない
☑脂肪のつき方が変わってきた
☑鏡をみるたび残念な気持ちになる
☑自分の体型は遺伝だから変わらない
☑スキニーパンツやタイトスカートを
キレイに履きこないしたい
もっと気軽に運動をしてすっきりとした朝を迎えたいのに。。。
気がつけば二度寝
運動は３日坊主どころではなく
言い訳の天才になり
今年もやらないかも。。。。
運動って絶対に体にいいことはわかっているけど、
なんだか重い腰が上がらない
とにかく綺麗になりたいのに。。
そんなお悩みはありませんか？
実は私は過去にストレスが原因で
８キロ太った経験があり
太腿はセルライトだらけ、
全身ムッチムチ。。
着られる服がなくなった
経験があります。
食べる時にはカロリー
を気にしてばかり。
頑張っているつもりでも
身体は順調に太り続け
いつも浮腫んでいました。
自分を鏡で見るたびにガッカリして
ため息をつきながら
もっと
フェイスラインがスッキリ
していたら。。。
お腹が凹んでいたら、
ローウエストのスキニーパンツが履けるのに
へそ出しして可愛くショートパンツを履きたいのに
お尻が上がっていたら
タイトスカートを履けるのに。。
レギンスのまま出かけることができるのに
足が真っ直ぐ美脚だったら
ミニスカートやスキニーパンツが履けるのに。。
このセルライトがなかったら。。。
水着やショートパンツが着られるのに
悩みは毎日尽きません。。。
私には体型の他にも肌が汚い
コンプレックスもあったので余計に
鏡を見るのが嫌でした。。。
そして現在、
その悩みはほとんどなくなりました。
あなたは、
自分に対して持っている
悩みがなくなったら
『どんなおしゃれを楽しみますか？』
『その時どんな表情をしていますか？』
『それを着てどこに行きたいですか？』
『どんなことに挑戦したいですか？』
悩みを手放し、
自分の身体を今よりも
もっと好きになるよう変化しましょう！！
そのお手伝いを
是非私にさせてください。
お客様の声
K様
■とにかく1日疲れなくなった
■スーパーの帰り道、重たい荷物を持っても疲れなくなった
■朝急いでる時に走ると数メートルで疲れて止まってしまってたのが…
いつの間にか駅まで止まらず走れるようになった！
■駅の階段が疲れずに登れるようになった！
■朝からエネルギー満タンになってポジティブなメンバーと
繋がることで ちょっとやそっとの嫌な事が起きても流せるようになった
職場にいる嫌な人のことなんてどうでもよくなった！！
■毎日疲れてるのに運動するなんて無理！！って思い込んでたら
逆だった 疲れてるからこそエミトレしたらまさかの疲れが取れた！！
■朝からほんとに気分が上がる！通勤途中のどんよりがなくなった
C様
■声が聞きやすい
■パーツに特化してるレッスンで、目標が立てやすい
■早朝にレッスンしてくれる
■朝から元気になれる
■顔トレも入っていて、顔も綺麗になる
■小話で、マインドもセットできる
■ずっと継続されている努力の人なので真似したくなる
☑O脚が改善が望め美脚になります
☑お尻やウエストがもっと魅力的になります
☑自分の体が今より愛おしくなります
☑無理なダイエットから卒業できます
☑おしゃれを楽しみ今よりイキイキします
☑行動力が増すので夢を叶える力がつきます
☑疲れにくく、疲れても回復しやすい身体が望めます
☑好きな服をきておしゃれをもっと楽しむことができます
【料金・詳細】
”エミ式美ボディ朝トレ習慣”
１月11,000円 ３ヶ月で33,000円のところ
➕個別美ボディコンサル３０分つき
＼お年玉企画として！！！／
今なら＼15,000円!!!／
＊スタートは２月から！！
＊女性のみの受付となります。男性受講不可
最後に。。。
痩せたらこのドレスを着よう
お尻が上がったら水着を着よう
足がキレイになったら
スキニーデニムをはこう！
お腹が凹んだら。。。。
痩せるまでいくつ自分に
我慢をさせていきますか？
もっと食べたい物を制限なく
食べたい！！
遺伝だから変わらない。
あの人と私は違う。。
いつまで鏡を見て、
人と比べてため息をつきますか？
それをしている時はどんな気持ちでしょうか？
その時間はあなたにとって
必要な時間でしょうか？
過去に８キロ太り、
同じ気持ちを全て味わいました。
沢山のダイエットに失敗をして
身体ってすぐに変わらないし、
努力を続けるものきついし、
努力してもあまり変わらないし。。。
何より運動が嫌い
でも好きなものは食べたいし。。。
継続していくことで運動が好きになり
運動することの恩恵を沢山受けています。
まずは１人でやろうとしないこと
仲間と一緒にすることで楽しいし
やる気も自然と出てきます。
できなかった自分を責めては
自己肯定感を下げてさらに食べることに
つい走ってしまう。
食べて太ってしまった自分に
また自己嫌悪を感じる。。。
もし、このような体験がある方は
この時間って人生にとって
本当に無駄な時間だと思いませんか？
人生は思っているより短いです！
鏡を見てがっかりする時間は
もう手放しましょう！
痩せる努力よりも食べない努力よりも
行動する勇気と決断力が
必要なだけです！
無理はせずにオンラインの画面の前に
まずは座ることからスタートしましょう！