ヨガノヒ オンライン
無料レッスンDAY
無料レッスンDAY
運動不足さんのための
リフレッシュヨガ
&
マインドフルネスワーク
リフレッシュヨガ
&
マインドフルネスワーク
担当:ayano
ヨガノヒの
オンラインヨガレッスンを
どなたでも無料で
お楽しみいただけるプレゼントDAY
✔︎身体を動かしたいけど何をすればいいか分からない
✔︎自分のことを後回しにしすぎて疲れた
✔︎「ゆとり」や「心地よさ」を感じられず、毎日が一瞬で終わっていく
✔︎ヨガ、マインドフルネスに興味があるけどやったことがない/初心者
✔︎ストレスに弱い、悩みや不安を抱えやすい
✔︎リフレッシュ方法が分からない
✔︎仕事やおうちのこともがんばってるけど、自分の身体に良いことをしてあげられていない
・・こんな方にぜひ
遊びに来ていただきたいです〜!
すでにオンラインレッスン
無料3回分を消化してしまった方や
ヨガノヒの教室レッスンの
チケットのみをお持ちの方も
ご参加いただけますよ〜♫
- 1 ネット環境
- 2 Zoomアプリが使えるタブレットやPC(TVにつなぐこともOK)
- 3 ヨガマット、もしくは滑らないマット、畳など
- 4 水分補給ができるもの
開催要項
開催日時 |
2022年2月12日(土)
開場 8:50
開始 9:00 終了 10:00 |
---|---|
場所 |
オンラインZoom@おうちでヨガノヒ |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
無料です |
定員 |
5 名 |
申込受付期間 |
2022/1/13(木) 15:16 ~ 2022/2/12(土) 08:50まで |
主催者 |
ayano |
お問い合わせ先 | ayano |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | yogaday.yourday@gmail.com |