お客様の声
大西 恵生 様
無料！ジャーナリング基礎講座 基本の『き』
2024/7/20
これはおススメ★★★
kastura先生 ジャーナリングの基本の「き」ありがとうございました(^^)kastura先生が、楽しくお話を進めていってくださったので、あっという間の時間でした。
ジャーナリングは、これで良いのかな？と方法の正解を求めていたけれど、出来事を客観的にみて、行動ができればそれでokなんだと思えました。
思考や感情を書いた後に、眺めていくときに、ストーリーテーリングにハマらないように気をつけたいと思います(^^)
ありがとうございました！
Akane 様
無料！メルマガ会員様限定！お悩み相談室〜心の教室〜
2024/6/ 1
また参加します
私はお悩みを送らず聴くだけの参加でしたが、とても勉強になりましたし、参加してよかったです！同じ悩みを抱えている方がいるのを知れたことや、Katsura先生のあたたかい言葉やアドバイスから、勇気や元気をもらいました。
次回開催を楽しみにしています。
はるかぜ 様
無料！メルマガ会員様限定！お悩み相談室〜心の教室〜
2024/6/18
想像以上でした
子どもの育児しながらこっそり片っぽだけイヤフォンつけて聞いてました^_^初め悩み相談とまず聞いた時、まだまだ自分の本当の悩みは知らない人に打ち明けられないと言う思いが先に来ました。そしてどこかで今はそこまで大きな悩みはないと思っていたけどそれもやっぱり強がっていたのかもと後で気付きました。
でも実際は匿名だったし、全然大丈夫でした！
他の人の悩みを客観的に聞くことができて、わかる〜と共感しながら今すぐその人に寄り添ってあげたいって思ってました。笑
みんな同じようなことで悩んでるってわかるだけで自分の心に少し膜が張られたような気持ちで気が楽になった感覚がありました。参加して良かったです。ありがとうございます。
みー 様
無料！メルマガ会員様限定！お悩み相談室〜心の教室〜
2024/6/ 3
気付きがすごい！
毎朝Katsura先生の声で、1日のスタートと元気をもらっています。今回はお悩み相談会ありがとうございました。子供の寝かしつけと時間が被っているので参加するか悩んだのですが、気軽に参加して下さいと先生が事前におっしゃってくださっていたのでお言葉に甘えて寝かしつけしながらイアフォンで拝聴させて頂きました。それに対するKatsura先生の回答の分かりやすさとスッと自分に入ってくる気づきが沢山もらえる感覚がありました。参加して本当に良かったです。ありがとうございました。
SK 様
繊細さんいらっしゃい！人の顔色を伺うのはもう卒業！【マインドフルな人間関係関係を築くための5STEPS】
2024/2/24
気付きがすごい！
Katsura先生の講座は毎回日常生活に活かせてきてる実感があります。今回もなるほど！と深まりました。繰り返し学ぶことは私にはすごくためになります。思考が繰り返し戻って落ち込むこともあります。一人ではなかなか抜け出せなかった思考がKatsura先生のセッションを受けることでだんだん変わっていくのが分かります!人間関係が楽になることを感じられるようになります。
いつもありがとうございます☆
繰り返しながらも選び直せたときの喜びは大きいですよね！
またよろしくお願いします^_^
小柳 杏奈 様
無料！マインドフルに考える 未来ジャーナリング＆ウェルビー指導者養成講座説明会
2023/12/16
人生で大事な事が得られました
今回、改めて受講して無料の内容とは思えないほどでした！自分の思い込みに気づくことができて、
腑に落ちた瞬間がありました。
そして、人間関係で悩んでる時に聞いてマインドフルネスを知ってるのと知らないのとじゃ全然生き方が変わるな。と実感できました。
本当に素敵なセミナーをありがとうございました。
ずっと感動してました。
素敵な感想もありがとうございます✨
心の働き方を学ぶのは生きるを楽にするなぁと私も確信しています。
一緒にジャーナリングも深めていきましょう！
よしこ 様
術前・術後OK 乳がんヨガ＆お話会。
2022/4/28
また参加します
インストラクターのKatsuraさんのポジティブで受容的なパーソナリティが魅力的でした。ヨガは、以前にも少しだけ習ったことがあったのですが、ヨガノヒでは、乳がんの手術の後のリハビリを助けてくれる腕と肩甲骨のつながりや、姿勢と呼吸のつながりなど、ひとつひとつの動きの意味をていねいに教えてくださるので、自分の体が理解しやすかったです。
今日は今日できることを楽しんで、というペースが心地よく、また、オンラインでのおしゃべりも楽しくて、体を動かし、かつリラックスできる時間を楽しみにしています。
なお 様
術前・術後OK 乳がんヨガ＆お話会。
2022/3/10
前に進むことができそうです
リラックスした雰囲気で、ヨガが出来ました。レッスンに入る前に、身体の使い方の癖や意識すると良いことなども教えてくださったので、取り組みやすかったです。最後には丹田呼吸が出来るほど深い呼吸を感じました。いかなる時も自分の身体と心の声を聞いて心地よく過ごそうという気持ちにもなりました♪
まみまま 様
術前・術後OK 乳がんヨガ＆お話会。
2022/3/10
また参加します
今日はありがとうございました！同じ境遇の先生に教えて頂き、
とても安心しとのぞめました。
身体もっと動かしたい！って思いました。
お話会も楽しかったです。
本当にありがとうございました！
nn 様
無料DAY｜心整うリフレッシュヨガ・瞑想
目から鱗 (*^▽^*)
今日はありがとうございました。zoomが上手く使えず途中参加になってしまいましたが、とてもう有意義な朝になりました！！
少しきつめの動きもありながら自宅でマイペースに参加させてもらえたので、今日一日活動的に過ごすことができました^ ^
鼻呼吸の話はとっても目から鱗でした！
今後は自分で副交感神経と交感神経のバランスチェックができるので、日々の生活に取り入れたいと思います♪
日々Spotifyで元気もらっています。今後も朝のSpotify楽しみに、またヨガも参加させてもらおうと思います^ ^
ありがとうございました！！
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