受付は2022年10月16日(日)00:00で終了しました。
癌体験者が語る「アーユルヴェーダで考える個性と健康と幸せ」
このような方におすすめ
アーユルヴェーダをこれから学んでみたい方、健康迷子の方、生活を変えたい方。
期待できる効果
自分にとって本当に必要なことが分かるようになります。小さな不調を自分自身で整えることができると人生に迷いがなくなります。
多くの情報が溢れる現代。
あなたは自分にとって本当に必要なものが
何かを知っていますか？
- １ 健康迷子の方。
- ２ 健康に投資をしまくっている方。
- ３ 病院に行っても解決できない不調を抱えている方。
- ４ 体の内側から綺麗になりたい方。
- ５ 自分の良さが分からない方。
・自分の個性を重んじる、
大切にすることができるようになります。
・今まで良いと思ってきた習慣の
見直しができます。
・習慣を見直すことで、
不調が軽減されていきます。
・不調が軽減されることで、
あなたが本来持っている個性が発揮されます。
私は昨年の夏に乳がんを宣告され、
10月に左胸を全摘する手術を行いました。
宣告された当時の私は、
「何故、健康をお伝えする仕事を
してきた私が癌にならなければいけなかったのか。
私の何がいけなかったのか」
とずっと自分を責めていました。
でも今ならわかります。
この仕事をしていたからこそ、
「癌を早期に見つけることができた」と。
私たちは不調が起こった時、
今すぐ、治したい！と思います。
薬を飲めば一時的には
改善されるのかもしれない。
でもそれは長くは続きません。
この先もずっと不調を抱えずに、
長く幸せに生きていくことが、
本当の健康です。
大きな病気をしたからこそ、
お伝えできることを
お話ししていきたいと思っています。
録画アーカイブご用意していますので、
当日出れない方には講座終了後にアーカイブを
お渡しいたします。
ご予約のみお願いいたします。
持ち物 注意事項 など
- １ 当日は開始の10分前（9:50~)からログイン可能です。
- ２ ノートとペン、お好きな飲み物をご用意ください。
- ３ 可能な方は画面ONでご参加いただけるととても嬉しいです。
- ４ 当日参加できなかった方には講座の録画アーカイブをお送りします。
皆様にお会いできるのを
マインドフルネス/ジャーナリング指導者、ヨガ、ピラティスインストラクター、アーユルヴェーダカウンセラー
Yoganohi Katsura
マインドフルネスを通じて生きるを豊かにする
BESJ認定マットピラティス指導者資格
BCY認定乳がんヨガインストラクター
陰ヨガ指導者資格
アーユルヴェーダーマイスター
産婦人科医高尾美穂認定 マタニティ・産後ヨガ指導者資格
公認妊活マイスターBasic
日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザー
小さいころは人見知りで引っ込み思案。
大勢のお友達と遊ぶことが苦手で、
授業中恥ずかしくて、手なんか挙げられない！そんな子でした。
でも何故か、小さいころからの私の夢は
「キャリアウーマンになること！」笑 でした。
そんな私が最初に飛び込んだのは広告の世界。
営業として土日も関係なく、ひたすら仕事に没頭。
約7年働いたところで、アパレル業界へ転身。
広報宣伝部のマネージャーとして働きまくりました。
働き始めて7年目くらいのときに身体に異変が・・・。
それは「睡眠障害」。
疲れているはずなのに全く眠れない・・・。
朝少しまどろんだだけで、すぐに仕事。
そして夜はまた眠れない・・・・。
今ならわかります。
それは自律神経がおかしくなっていたんだって。
でも当時の私は深く考えず、
複数の種類の睡眠薬を処方してもらいやり過ごしていました。
ある日出張先で睡眠薬をもってくるのを忘れてしまった私。
探しても探しても薬が見つからない。
そのまま結局、眠れないで朝を迎え、ふと、化粧ポーチを開けたら、
そこに探していたはずの薬が。
見つけた瞬間に目から涙がポロポロ。
「もうこの薬に支配されない生活を送ろう」、
そう思い、築いてきたキャリアをいったん手放す選択をしました。
その時37歳。
それからは、ずっと続けていたヨガをもっと深く学びたいと
指導者資格をとり、女性としての身体の勉強を続けてきました。
そんななか2021年7月に乳がんが発覚。
左胸の全摘＆再建手術をし、今はホルモン治療を行っています。
絶望の中で、主治医が言ってくれた言葉が
私を救ってくれました。
「あなたみたいな健康に携わる仕事の人が、
癌になって、復活していく姿を周りに見せていくことは、
大変意義があることだと思う」
私が病気に対する
ネガティブな思考や感情と向き合う上で、
役に立ったマインドフルネスと
ジャーナリング、
アーユルヴェーダを多くの方に
お伝えしていきたいと思っています。
変えられないと思っていた、
ネガティブな思考や感情も
私たちはいつでも
気づいた時に変えていくことができます。
気づきを日常に。
今を意識的に生きることが、
より良いあなたの明日へと
繋がっていきます。
＊ヨガサロン「ヨガノヒ」主宰
＊ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座主宰・講師
開催要項
| 開催日時 |
2022年10月15日(土)
開場 9:50
開始 10:00 終了 12:00 |
|---|---|
| 場所 |
ZOOM |
| 参加費 |
参加費
3,500 円
|
| キャンセルポリシー |
やむを得ない理由で欠席された場合は、講座を録画したVTRを 登録いただいているメールアドレスにお送りさせていただきますので 基本的にキャンセルは承りません。 ご理解いただきますようお願いいたします。 |
| お支払方法 |
|
| 定員 |
15 名 |
| 申込受付期間 |
2022/9/13(火) 00:00 ～ 2022/10/16(日) 00:00まで |
| 主催者 |
Katsura yoganohi |
| お問い合わせ先 | Katsura yoganohi |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | kkmarorin0815@reservestock.jp |
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