深まりゆく秋。

あなたと癒しの旅に！

日常の騒がしさを離れて。

歩いてみましょう。

眺めてみましょう。

聴いてみましょう。

触れてみましょう。

深呼吸してみましょう。

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ムーミンの森と湖で

自然に還り、

あなた自身に還る

小さな冥想体験を。

ここは、あなたの
魂の故郷に似ているかもしれない。

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プログラム

※詳細は、お申込み後にお送りいたします。

午前

集　合

　・現地集合

　・10時45分

※西武池袋線「飯能駅」よりトレーナーがご案内します。

　癒しの第一楽章

　癒しの第二楽章

昼食

　メッツァ内で各自

　(ご案内致します)

午後

　癒しの第三楽章

　自由時間

　プチシェア会

解　散

　・現地解散

　・15時ころ予定

※西武池袋線「飯能駅」までトレーナーがご案内します。　

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癒しのナビゲーター紹介

やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー3人が、それぞれの感覚・感性を生かし、皆さまを秋の癒しの旅にご案内いたします。

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プログラム紹介

第一楽章

*･湖畔で深呼吸･*

身体の老廃物を断捨離。

解放感＆開放感を味わう　

担当：新井みづゑ

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第二楽章

*･森と湖の鳥･*

目と耳で鳥を探します。

ふだん使わない感覚と感性が目覚めていく実感があります。　

担当：西久保ひでこ

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第三楽章

*･絵本とあそぼ

絵本でゆるも･*

持ってきたい方は、絵本を一冊持ち寄って、湖と木々に囲まれながら、秋の風に吹かれながら「絵本のことば」に浸ります。

担当：三島理恵

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ムーミンの森に集合ね♡