強みの理解は、「みんな違ってみんないい。」を、可視化してくれるものだと思いました。
強みについて深堀りして、ああ、本当に大事なことだ。と、沁み入る時間でした。親や先生が知ることで、子育ては劇的に変わるでしょうし、子どもは楽になり、未来に希望が持てると思いました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　I.Aさん（日本）

強みがとても身近になり、意識することで、周りの人の強みを感じることもできるようになりました。使いすぎに気をつけてみたり、他の強みとかけ合わせたり、強みを育ててみたり、、強みを知って、使うと幸せになることを実感できた講座でした。 ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　H.S.さん（日本）

強みの人生グラフのワークがとても役に立ちました。
「人生の谷の時、どの強みが生かされていなかったか」という今までと違った視点を知り、強みが生かされていなかっただけで、私という人格のせいではなかったと思えました。

H.Oさん（アメリカ）

何となく自分の強みに目を向けて自信をつけようという様なことではなく、科学的にこういった理由で強みに注目する事は効果があるんだ、という理屈が腑に落ち、今後の活動の指針になると思いました。

M.Wさん（アメリカ）

家族や友人、知人とのコミニュケーションにおいて、自然と他者の強みを感じるようになってきました。また、ないものよりあるものにフォーカスするようになり、ポジティブフィードバックを無意識にするようになっきました。それが起きていることで、家族や友人、知人との関係性もより良好になってきていると感じています。

R.Fさん（東京都）

子どもに対しては、「こうあるべき」という子育ての理想を押しつけることがかなり減りました。これは自分にとって、大きな嬉しい変化です。できるだけ娘の強みを探し、言葉に出して伝え、一緒に伸ばしていこうとしている過程にあります。
今まで常に評価の基準が「他人軸」にあったことを再認識してしまいました。いい加減、そんな生き方はやめたいと思って長年経っていましたので、これからは「強み」を生かして私らしく幸せに生きていきたいです。

S.Mさん（茨城）

みなさんと一緒に学んだことで強みに対する理解だけでなく、実践して使おうという勇気をもらい、行動ができました。職場での異動の挨拶などの場面でも、これまでは定型文的な言葉を伝えていましたが、自分の心からの気持ちを伝えられるように変化したと思います。

S.Mさん（神奈川）

「私には才能がない」
「あの人のスキルにはとてもかなわない」

才能やスキルが数値化され、ジャッジされる。
私たちがこれまで身を置いてきたのは、常に誰かに比較され、
自分も自分を比較する。そんな世界でした。

「劣」を見つめやすい日本文化の中で、私たちはいつだって
自分の足りないところを埋めようとがんばってきたのです。

でも、そこには心からの幸せがないことを
あなたも気がつき始めているのではないでしょうか。

幸せを科学的に研究するポジティブ心理学では
「幸せな人」の共通点がわかってきました。
それは、「自分の強みを知り使っていること」

VIAで強みを知り、使えるようになると、

• ●人との関係が良くなる

• ●仕事が楽しくなる
• ●幸福度が高まる（6ヶ月は継続する）
• ●うつ症状が減る
• ●体に良い生活習慣を維持できるようになる

など、上げきれない効果があります。

親と子
上司と部下
パートナー
カウンセラーとクライアント
教師と生徒
コーチとクライアント
医者と患者

あらゆる関係においてモチベーションがアップし、共同作業は生産的に、
関係性はより親密なものになるでしょう。

性格の強みは、
自然に溢れだすもの
使うほどに活力が湧くもの

定量的な世界では難しかった「自分は存在するだけで価値がある」
という感覚をもたらしてくれるのです。

性格の強みを知ることは

ありのままのあなたが
最小限の力で最高に幸せになるためのコンパスです。

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