受付は2024年11月30日(土)09:00で終了しました。
断捨離してダイエット、ダイエットして断捨離
このような方におすすめ
●やせたい ●断捨離してすっきりしたい ●自分と仲良くなりたい ●ダイエットの悩みを共有したい ●廣田、島崎と話をしてみたい
期待できる効果
●約２か月間、断捨離とダイエットを意識する ●自分のカラダの声に耳を傾ける ●みんなでシェアする ●廣田と島崎の話が聞ける
あなたのダイエット応援します！
実は、
ここだけの話。
わたし廣田華恵は
万年ダイエッターなんです。
もう一人の万年ダイエッター！？
つくば市在住
島崎佐知子とともに
この読書会をお届けします。
廣田華恵の詳しいことは、
ステップメールにご登録を（笑）
https://resast.jp/subscribe/293531
みんなと一緒に、
自分の理想のからだを目指す
読書会
「断捨離ダイエット」
《全10回》
著書の表紙にこう書かれています！
カラダを汚すモノを断つ！
たまった毒素を捨てる！
太る習慣から離れる！
ダイエットって断捨離なんです。
本を読んで、
ひとつでも、
自分の生活に取り入れる。
もともと沖ヨガ（生活ヨガ）から着想を得ている断捨離®
モノから入れば「断捨離®」
食べ物／カラダから入れば「ダイエット」
みんなで読書をしながら、
日々の生活を見直す。
行動を
いままでとちょっと変える。
その積み重ねが必要。
断捨離にもダイエットにも！
仲間とシェアしながら取り組めば
期間限定でもやってみようかな、
と考え、行動する。
まずは一歩。
本を読むところから。
読んで聞いて感じるところから。
ぜひ行動へ！！！
一日の終わりに
自分のカラダと対話する
《全10回》
毎週金曜日 20：00～20：40
①11/15 ②11/22 ③11/29 ④12/6 ⑤12/13
⑥12/20 ⑦12/27 ⑧1/10 ⓽1/17 ⑩1/24
※1/3はお休みです
心と体を浄化する
「断捨離ダイエット」
●やせたい
なぜ太るのか理由がわかる
●断捨離してすっきりしたい
考え方は同じ！！！
●自分と仲良くなりたい
自分のカラダの本音に耳を傾ける
●ダイエットの悩みを共有したい
同じ悩みを持つ人がいれば、頑張れる
●島崎、廣田と話してみたい
飴と鞭のわたしたちをお楽しみに
何事も、体験すること！
毎週１回、
自分のカラダと対話する時間。
大切にしてみませんか？
※本をご用意してご参加くださいませ。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
廣田 華恵
断捨離で、世界中の人が自分のことを好きになる！
島崎佐知子
断捨離を伝え広めてごきげんな人を増やしていきます
開催要項
| 開催日時 |
2024年11月15日(金)
～ 1月24日(金)
開場 19:55
開始 20:00 終了 2025/1/24 20:45 |
|---|---|
|
２回目「断捨離ダイエット」
2024/11/22(金) 20:00
～ 20:45
３回目「断捨離ダイエット」
2024/11/29(金) 20:00
～ 20:45
４回目「断捨離ダイエット」
2024/12/ 6(金) 20:00
～ 20:45
５回目「断捨離ダイエット」
2024/12/13(金) 20:00
～ 20:45
６回目「断捨離ダイエット」
2024/12/20(金) 20:00
～ 20:45
７回目「断捨離ダイエット」
2024/12/27(金) 20:00
～ 20:45
８回目「断捨離ダイエット」
2025/1/10(金) 20:00
～ 20:45
９回目「断捨離ダイエット」
2025/1/17(金) 20:00
～ 20:45
１０回目「断捨離ダイエット」
2025/1/24(金) 20:00
～ 20:45
|
|
| 場所 | |
| 参加費 |
参加費
3,300 円
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| キャンセルポリシー |
振込後のキャンセルはお受けいたしかねます。 |
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
10 名 【残 3 席】 |
| 申込受付期間 |
2024/10/25(金) 00:00 ～ 2024/11/30(土) 09:00まで |
| 主催者 |
廣田 華恵 |
| お問い合わせ先 | 廣田 華恵 |
| お問い合わせ先電話番号 | 0902039028 |
| お問い合わせ先メールアドレス | komatu3danshari3hibiki3@reservestock.jp |
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