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受付は2024年11月11日(月)12:00で終了しました。

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11/9/・11/10・11/11

このような方におすすめ

集中して断捨離したい方。誰かに見守っていて欲しい方。ちょっとした質問に答えて欲しい方。

期待できる効果

家にいながらプチリヒト体験ができる。課題を持って断捨離に取り組める。ヨガで疲れを癒せる。


今週末
何してますか?


オンライン
\ 三日坊主バンザイ /
*断捨離&ヨガ*
in リヒト
ようこそ~

疲れて寝てるだけ~

動画見てたら夕方になってた!

Netflixがやめられない・・・

どうせ、やっても疲れるだけだし!の方へ

面倒くさい沼出身の新井が

あの手この手でモチベーションアップ!

あなたの手からスマホ&リモコンを遠ざけ、

断捨離実践を促す

お手伝いをさせていただきます。

ゆるやかな日程。

どれも自由参加。

ひとりでの断捨離に疲れたら、

ダンシャリベリタイム

つなぎっぱで、ながら断捨離

ヨガでリラックスと、

ごほうび時間も用意しています。

1日だけでも、

3日連続でも、

お好きなだけ。

・写真、書類、スマホアプリなど、小さなモノの断捨離

・洋服、食器、本など、先送りしてきたモノの断捨離

・家具、外回り、お掃除など、気合が必要な断捨離

今年の内に、済ませたいこと、

この機会にやっちゃいませんか?

誰かが見ててくれればできる!

仲間がいるとできる!

多くの方が経験しています。

何をするのも面倒くさい方、

腰を上げるまでが長い方、

いつもギリギリの方、

お気持ちとてもよくわかります。

ご参加、お待ちしております。

<おおまかなスケジュール>

*初日だけスタート時間が異なります

*どれも自由参加です

11/9(土)

8:15~8:45  目覚めの誓い&朝ヨガ



11/10(日)

11/11(月)

7:00~7:30  目覚めの誓い&朝ヨガ




以下、3日とも同じスケジュールです。

10:00~10:30 断捨離とヨガについての勉強会

11/9 「沖ヨガの健康の10大条件」について

11/10 「部分即全体」について

11/11 「捨行と離行」について


(各自 断捨離)


12:00~12:15 ダンシャベリタイム


(各自 断捨離)


14:00~14:30 眼ヨガ


14:30~16:15 ながら断捨離(つなぎっぱなし)


16:15~16:30 ダンシャベリタイム 


(各自 断捨離)


21:30~22:00 指ヨガ&眠りの誓い




まずは、朝、起きよう
体を動かし始めよう
動けば動き出す!!
ご参加お待ちしております!



やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

新井みづゑ

断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
Expert_s

断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします

・やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
・断捨離検定1級
・龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター ■初心者指導専門
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー/リヒトの管理人


2015年 断捨離に出会う
2018年 断捨離検定1級合格
2019年 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの認定を受ける
2021年 断捨離®指宿リトリート リヒトの管理人となる


■元ダイビングインストラクター。
南の島でごきげんに暮らしていたにもかかわらず、気づいたらいつの間にか不全感に埋もれていた。
「自分には何もない」「何もできない」と思っていた私が「断捨離」に出会い、
モノと自分との関係性を問い直し始めた所から人生が変わった。



■以後、引っ越し4回、転職2回を経て断捨離®トレーナーに。
ひとり暮らしのアパート、空き家・仏壇、墓終い、実家の断捨離を経験。
過去4万人以上の初心者指導の経験をベースに、
「捨てるのが怖い」「できるかどうか不安」な方でも安心して受講いただける
「初心者指導専門」断捨離トレーナーとして活動中。


■受講者さんより、
・講座を受けて、長年悩んでいたモノを手放す決心がついた。
・本を読んでもわからなかったが、具体的に何をすれば良いかがわかった。
・魔法にかかったように断捨離が続けられるようになった。
など、多くの実践報告をいただいている。


■2021年4月より、断捨離®指宿リトリート施設「リヒトの管理人」として、
自宅と指宿リヒトの二拠点生活をしている。

開催要項

開催日時
2024年11月 9日(土) ~ 2024年11月11日(月)
開場 6:55
開始 7:00
終了 2024/11/11 22:00
場所

参加費

1日参加
5,500 円

2日参加
8,800 円

3日間参加
11,000 円

キャンセルポリシー

開催間際の受付にて、

お支払い後のご返金は承っておりません。

ご了承ください。

お支払方法

Square_pay_solutions

定員

10 名

申込受付期間

2024/11/ 3(日) 18:18  ~ 2024/11/11(月) 12:00まで

主催者

新井みづゑ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

danshari.mizue@reservestock.jp

受付は2024年11月11日(月)12:00 で終了しました。
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