受付は2024年12月 9日(月)12:00で終了しました。
12/1・12/5・12/9
このような方におすすめ
集中して断捨離したい方。誰かに見守っていて欲しい方。ちょっとした質問に答えて欲しい方。
期待できる効果
家にいながら断捨離＆ヨガ合宿体験ができる。課題を持って断捨離に取り組める。ヨガで疲れを癒せる。
疲れて寝てるだけ～
動画見てたら夕方になってた！
Netflixがやめられない・・・
どうせ、やっても疲れるだけだし！の方へ
面倒くさい沼出身の新井が
あの手この手でモチベーションアップ！
あなたの手からスマホ＆リモコンを遠ざけ、
断捨離実践を促す
お手伝いをさせていただきます。
ゆるやかな日程。
どれも自由参加。
ひとりでの断捨離に疲れたら、
ダンシャリベリタイム
つなぎっぱで、ながら断捨離
ヨガでリラックスと、
ごほうび時間も用意しています。
1日だけでも、
3日連続でも、
お好きなだけ。
・写真、書類、スマホアプリなど、小さなモノの断捨離
・洋服、食器、本など、先送りしてきたモノの断捨離
・家具、外回り、お掃除など、気合が必要な断捨離
今年の内に、済ませたいこと、
この機会にやっちゃいませんか？
誰かが見ててくれればできる！
仲間がいるとできる！
多くの方が経験しています。
何をするのも面倒くさい方、
腰を上げるまでが長い方、
いつもギリギリの方、
お気持ちとてもよくわかります。
ご参加、お待ちしております。
＜おおまかなスケジュール＞
＊どれも自由参加です
12/1（日）
12/5（木）
12/9（月）
7:15～7:45 目覚めの誓い＆朝ヨガ
以下、3日とも同じスケジュールです。
10:00～10:30 断捨離とヨガについての勉強会
12/1 「マントラ（真言）集中法」について
12/5 「不要不適不快・要適快」について
12/9 「三密」について
（各自 断捨離）
12:00～12:15 ダンシャベリタイム
（各自 断捨離）
14:00～14:30 眼ヨガ
14:30～16:15 ながら断捨離（つなぎっぱなし）
16:15～16：30 ダンシャベリタイム
（各自 断捨離）
21:15～21:45 指ヨガ＆眠りの誓い
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
新井みづゑ
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
・断捨離検定１級
・龍村式呼吸法＆健康YOGAインストラクター
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター ■初心者指導専門
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー/リヒトの管理人
2015年 断捨離に出会う
2018年 断捨離検定1級合格
2019年 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの認定を受ける
2021年 断捨離®指宿リトリート リヒトの管理人となる
■元ダイビングインストラクター。
南の島でごきげんに暮らしていたにもかかわらず、気づいたらいつの間にか不全感に埋もれていた。
「自分には何もない」「何もできない」と思っていた私が「断捨離」に出会い、
モノと自分との関係性を問い直し始めた所から人生が変わった。
■以後、引っ越し4回、転職2回を経て断捨離®トレーナーに。
ひとり暮らしのアパート、空き家・仏壇、墓終い、実家の断捨離を経験。
過去4万人以上の初心者指導の経験をベースに、
「捨てるのが怖い」「できるかどうか不安」な方でも安心して受講いただける
「初心者指導専門」断捨離トレーナーとして活動中。
■受講者さんより、
・講座を受けて、長年悩んでいたモノを手放す決心がついた。
・本を読んでもわからなかったが、具体的に何をすれば良いかがわかった。
・魔法にかかったように断捨離が続けられるようになった。
など、多くの実践報告をいただいている。
■2021年4月より、断捨離®指宿リトリート施設「リヒトの管理人」として、
自宅と指宿リヒトの二拠点生活をしている。
開催要項
| 開催日時 |
2024年12月 1日(日)
開場 7:25
開始 7:30 終了 22:00 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
1日参加
5,500 円
2日参加
8,800 円
3日間参加
11,000 円
|
| キャンセルポリシー |
お支払い後のご返金は承っておりません。 ご了承ください。 |
| お支払方法 |
|
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2024/11/17(日) 11:00 ～ 2024/12/ 9(月) 12:00まで |
| 主催者 |
新井みづゑ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.mizue@reservestock.jp |
