受付は1月 1日(水)10:00で終了しました。
このような方におすすめ
家族の健康や福をおせち料理に込めたい方、免疫力・回復力を向上したい方。
期待できる効果
福おせちで新年から免疫力や自身の回復力を向上して健康と福を高めます。
昨年好評いただいた講座を再び!
※内容は昨年と同様となりますのでご注意くださいませ。
まいにちおうち薬膳.
【特別企画】
福が舞い込む特別なおせち料理 紅白セット
こしらえごと.Lab特製の
「福が舞い込む特別なおせち料理」
をお得な紅白セットにしてお届けさせていただきます。
メール講座ながらも、各工程を写真付きでしっかりと説明させていただいておりますので、
おせち料理初挑戦の方にもおすすめですよ。
・サーモンのハーブマリネ
・クリスマスレシピの自家製ハム
(もちろんリメイクしなくても作れるレシピも一緒にお届けします)
・さつまいもとオレンジの茶巾ずつみ
・大根と人参のクコの実入りなます
・黒糖煮の黒豆
・2色の卵寄せ
・大根と人参、しいたけやたけのこ等のお煮しめ
・5色の健康への願いを込めた”がんもどき”
・特別な喜びに包まれるスープ
紅のみ→https://resast.jp/events/997481
・黒豆の黒糖煮
・焼き芋の栗きんとん
・サーモンのリエット
・ミョウガとタコのマリネ
・いちじくとプルーンの一品
・はちみつ伊達巻
・メープル田作り
・豚肉とごぼうの昆布巻き
・二色の松風焼き
・薬膳チャーシュー
白のみ→https://resast.jp/events/997495
こちらは忙しい時期に
自分のペースで仕込めるメール講座。
特別レシピをみなさまのお手元にお届けいたします♡
美味しくて福が舞い込む特別な新年を
こしらえごとおせちと一緒に迎えましょ♡
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※キャリアメール独自の迷惑メール対策により、
こちらからのメールが届かない事象を多数ご報告いただいております。
なるべくGmailやYahoo!メールなどPCアドレスでのご登録をお願いいたします。
【特別企画】
福が舞い込むおせち料理
【お支払い完了後、みなさまにメールでお届けいたします♡】
※開催日時はシステム上の表記となり、当日に講座はございません。
参加費:7,000円のところ→ 特別セット価格6,500円(税込み)
こしらえごと.Labの皆さまはこちらの開催費は特別価格4,500円でご案内いたします。
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【”薬膳をとおして毎日の食と暮らしをより愛せる”習慣化するコミュニティ:こしらえごと.Lab】
https://lounge.dmm.com/detail/8526/index/
koshiraegoto主宰
増子 友紀子
毎日の食と暮らしをこしらえることは自分を愛していくこと
=============
【資格】
・国際薬膳師
・栄養士
・野菜ソムリエ
・食育インストラクター
・雑穀マイスター
============= 【自己紹介】
栄養士免許取得後、フレンチ・イタリアン料理人歴15年以上。世田谷で、イタリアンのオーナーシェフを7年程勤めておりました。
男女関係なしの一日16時間労働の職場。
オーナーシェフとして自分の店をもってからは、シェフとして料理をメインで作り出すこと以外に経営、イベントの企画、スタッフとの関わり等運営全般をこなし、ほとんどちゃんとした睡眠がとれない日々。
ストレスを日々抱え、生活をなんとか切り抜けるために、心療内科にて薬をもらっていたほどでした。
とうとう限界から頻繁に倒れるようになり、お店を泣く泣く閉めることに。
更に、母の糖尿病を抱えた母の脳腫瘍や大腸がんが発覚。
興味で昔取得していた薬膳を日々に組み込んで過ごすうちに、薬も飲まなくなり、念願の我が子も授かることが出来ました。
食べるものが自分をつくり出すことの大切さを強く実感し、育児と介護の傍ら、食の活動を開始。
活動の中で母としてより一層、子どもの心と身体が健康に育っていく未来をささえる同じ『お母さん』が子供と共に笑顔で過ごしていけるようにしたいと、お手軽な一歩からはじめられる中医学を盛り込んだ作り置きできる『魔法の薬箱』を考案。一人でも多くのお母さんに届きますようにと願っています。
開催要項
開催日時 |
2025年1月 1日(水)
開始 10:00
終了 23:55 |
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場所 |
ご自宅のキッチンにて、パソコンやスマホの前で楽しみましょう♡ |
参加費 |
参加費
6,500 円
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キャンセルポリシー |
こしらえごと.Labの皆さまはこちらの講座は |
お支払方法 |
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定員 |
35 名 |
申込受付期間 |
2024/12/11(水) 16:12 ~ 2025/1/ 1(水) 10:00まで |
主催者 |
増子 友紀子 |
お問い合わせ先 | 増子 友紀子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | koshiraegoto@gmail.com |